Depressie en de feestdagen

Als u nog steeds een van de weinige mensen die op het kijken naar het nieuws te dringen, wordt u ongetwijfeld gebombardeerd met "Het is de vakantie. Tijd om te worden depressief. Je moet deze medicatie te nemen." berichten.

Niets is verder van de waarheid. Het feit is, meer mensen gelukkig zijn in deze tijd dan enig ander moment. Zie je prachtige voorbeelden van vriendelijkheid, het geven en zorgzaam ten opzichte van mensen. Voorbeelden zijn in feite talloze .

Toch zijn er een aantal mensen die helaas doen ervaring depressie tijdens deze periode. (Ze ervaren ook tijdens andere momenten ook, maar dat niet wordt genoemd als vaak.)

Vanuit een fysiek oogpunt, is een depressie veroorzaakt door congestie van de lever. Het zal resulteren in ofwel woede, frustratie of zoals gezegd, depressie. Woede is de uiterlijke uitdrukking van deze energie. Frustratie is het ontbreken van meningsuiting en depressie is de innerlijke express. De energie is hetzelfde. Alleen de richting is anders.

Nu voor het goede nieuws. Dit hoeft niet. Als u bereid zich te committeren aan actie, kunt u er zeker van zijn dat uw stemming zal veranderen.

Om te beginnen, doe iets voor iemand anders. Niet alleen je man of vrouw of kinderen. Iemand die je misschien niet weet. Iemand die misschien nooit in staat zijn om u terug te betalen. Iemand die het nodig heeft. Deze actie mee begint te verschuiven en bewegen de genoemde energie. Ook kunt u een goed gevoel over je voelt.

Ten tweede, uit je routine. Het is waarschijnlijk niet een routine, maar eerder een sleur. (Als u debatteren over dit, ruzie met mij of te negeren... .it Is zeker een sleur). Opstaan ​​eerder of later. Ga voor een run of een boom planten. Het maakt niet uit wat je doet, anders dan om ervoor te zorgen dat het is iets anders. Iets dat een echte vonk in   lichten;.

De volgende op de lijst, gaat u naar de gezondheid winkel en krijgt 2 punten. Een kleine fles Bupleurum en een grote fles van St. Janskruid. Neem de Bupleurum voor 7-10 dagen. Laat me u te waarschuwen: Het kan zeer, zeer emotioneel. Bupleurum is een kruid dat de lever versterkt, decongests, maar de meest krachtige effect op de emoties. Het is zeer louterend en sterk.

Neem een ​​paar dagen nadat u de release en dan beginnen op St. Janskruid. Het is rustgevend, zacht en vriendelijk van herinnert me aan een warme kop thee op een koude nacht. Kalmerend, maar versterken tegelijkertijd de .

Iemand zal zeggen: "Ik weet dit al." Of "Ik zal gewoon doorgaan naar de kruiden."

Ze zullen het pad van depressie voort te zetten.

Sommigen zullen anders al deze stappen te volgen.

Ze zal eindigen met het beste van het beste van de feestdagen.

Kies er een.

** Overgenomen met toestemming van www.hghplus.net
.