Testen Yourself voor voedsel gevoeligheden

Er zijn twee soorten van allergische reacties, onmiddellijk en vertraagd. We don &'; t meestal testen voor onmiddellijke reacties, omdat je weet wat ze zijn door uw onmiddellijke reactie. Testen voor dit kan worden gedaan met huidtest en een bloedtest genaamd RAST (radioallergosorbenttest). De RAST is de test uitgevoerd door de meeste traditionele Allergologen. Het ziet er voor IgE (immunoglobuline E) antilichamen en de onmiddellijke en permanente allergische reacties.

Het is de vertraagde gevoeligheden die kan reageren op vier dagen na het eten van een voedingsmiddel dat de grootste moeite veroorzaken. Deze reacties kunnen worden getest met een methode genaamd ELISA (enzyme-linked immunosorbent assay) die zoekt naar IgG (immunoglobuline G) antilichamen. De symptomen die gepaard gaan met een vertraagde gevoeligheden zijn meestal erg subtiel. Ze zijn voorzien van verhoogde nasale en bronchiale slijm, vermoeidheid, pijn in de gewrichten, spierpijn, hersenen mist, huidreacties, buikpijn, constipatie, diarree (prikkelbare darm syndroom, IBS), ontstoken blaas (interstitiële cystitis, IC), en nog veel meer. Het is belangrijk te weten dat IgG gevoeligheden geleidelijk verdwijnen vermijden van het allergeen.

Als de allergie “ emmer &"; vol is, zul je symptomen. Het is gevuld met zowel milieu- en voedselallergenen. Het is makkelijker om te controleren wat je eet dan wat je ademt, zodat het nemen beledigen voedingsmiddelen uit de voeding zal zeker de effecten van het milieu allergenen te verminderen. Ik heb een patiënt allergisch voor katten en zuivelproducten, die kunnen slapen met de kat als zijn dieet is vrij van zuivel. Echter, een stuk pizza zorgt ervoor dat de kat reactie intenser. Vertraagde voedselallergenen zal zeker de effecten van het milieu allergenen nog erger te maken.

Er is een manier om jezelf te testen op vertraagde voedsel gevoeligheid. Wij noemen het “ Elimineer, Challenge en Observeer &"; Om dit te doen, je gewoon elimineren een voedselgroep voor twee volle weken. Daag daarna uw systeem door het eten van voedsel in die groep voor één dag. Observeren dan vier dagen zonder eten extra voedsel in die groep. Kijk voor verschillen in de symptomen, het vergelijken van de dag voor de uitdaging om de dag gedurende de observatieperiode. Deze symptomen kunnen subtiele of dramatisch zijn. Zij kunnen direct of vertraagd tot vier dagen

Een methode om jezelf te testen voor subtiele onmiddellijke voedsel gevoeligheden wordt de “. Pulse Test &" ;. Beginnen door het elimineren van het voedsel groep die u wilt testen gedurende 48 uur. Dan zitten in rust gedurende 10 minuten tijdens het lezen of een film kijkt. Controleer dan uw hartslag en schrijf het op. Eet dan de test voedsel en controleer uw hartslag weer op vijf minuten en 10 minuten na het eten van de proef voedsel. Bij een toename puls van meer dan 10 punten, dan is er een reactie. Dit wordt beschouwd als een subtiel onmiddellijke reactie. U moet dan gaan om het wegwerken testen om te zien wat andere symptomen ontstaan ​​

De vijf meest voorkomende voedselallergenen waardoor vertraagde reacties zijn:. Zuivelproducten, tarwe en gluten granen, maïs, eieren en gist, schimmel, schimmel bevattende voedingsmiddelen (alle voedingsmiddelen die worden opgevoed, leeftijd, vergist, en champignons). Zelftesten wel een tijdje duren, maar het is goedkoop en effectief. Wees geduldig en houden een dagboek voedsel tijdens dit proces.

Voor een snelle, nauwkeurige ELISA testen van bloed contact [email protected] of http://www.thehealingcenteroflakeview.com/food-sensitivity-testing.html

Zet uw gezondheid in eigen hand
.