Midlife is het tegengif

In 1980, zangeres Grace Jones bracht haar versie van het lied, "Liefde is de Drug" en het werd al snel een hit op de disco circuit. Het is waar: hoewel we niet altijd denken in die termen, liefde is een zeer krachtige drug. Wie houdt er niet van hoog op de liefde? Om zeker te zijn, hoewel, het is niet het enige medicijn dat succesvolle mannen (en vrouwen) krijgt zelf betrokken bij. Werk geeft liefde een run voor zijn geld bijna elke dag. Immers, het is een stuk makkelijker te krijgen verslaafd aan het werk, en het is een stuk moeilijker om het opbouwen van een tolerantie voor het. Dan, natuurlijk, we moeten niet vergeten lichaamsbeweging en sport (zowel spelen en kijken) en, terwijl we op het onderwerp, tv en internet, ook. Je moet het onder ogen zien:. Het leven van een succesvolle man kan een reis van één hoog naar de volgende, dag na dag

Als u toe te voegen aan deze mix van cafeïne, alcohol, tabak, het voorschrijven en illegale drugs (of ze af en toe of niet-zo-zo nu gewend bent), het beeld van de man die je ziet in de spiegel kan beslaan een beetje. "Maar wacht!" je zou zeggen. "Hoe durf je liefde, werk, lichaamsbeweging, en entertainment in dezelfde categorie als al die andere dingen?" Ik zal meer dan gelukkig zijn om u twee eenvoudige redenen voor mijn beslissing: 1) kunt u eenvoudig een afhankelijkheid van één of meer van deze dingen te ontwikkelen; en 2) ze kunnen allemaal worden gebruikt voor het exact hetzelfde doel &mdash dienen; om u te houden van het echt te voelen je gevoelens.

Als je kijkt naar het op die manier, wat is uw 'drug of choice'? Welke van deze vind je uitvoeren om te 'ontspannen' als de dingen beginnen uit de hand? Als je echt wilt weten de waarheid over jezelf (en je ver hebt gelezen langs deze, dus waarom niet?), Maak je een schriftelijk overzicht van de dingen die je gebruikt om te 'ontsnappen' van de keren dat je je leven draagt ​​u naar beneden. Een van deze items op uw lijst is waarschijnlijk uw 'drug of choice', maar hoe weet je het zeker? Kijk naar je lijst. Nu vraag jezelf, als je gedwongen op te geven van een van deze geneesmiddelen, welke u de meest pijn zou doen? Denk je bij jezelf, "hoe zou ik me voelen als ik kon het nooit meer doen dit ding?" Om eerlijk te zijn, deze oefening heeft slechts een 50-50% kans op het tonen u de waarheid. Dat is het geval, omdat, als je echt zwaar verslaafd aan iets, zul je de meeste kans liggen om jezelf te zeggen: "Ik kan dit elke keer dat ik koos op te geven; ik gewoon niet voor kiezen om op dit moment."

Of u weet wat uw 'drug (s) naar keuze' is of niet raakt een open vraag wanneer je volledig in de midlife overgang in te voeren. Je weet dat dit gebeurt omdat uw medicijnen zal stoppen met werken en die vervelende emoties zal beginnen door te sijpelen in je bewustzijn. Hoe meer je probeert te ontsnappen (en je kan liquideren proberen meerdere vluchtwegen), hoe minder effect uw inspanningen zal hebben op je gevoelens. Op een gegeven moment, als je in staat zijn echt eerlijk met jezelf, dan heb je kijkt naar jezelf in de spiegel (als u nog steeds dat doen) en zeggen: "Ik haat de persoon die ik ben geworden, ik haat wat ik 'm doen, dit werkt niet meer voor mij ". Als en wanneer u die ervaring volledig te omarmen, een dag ben je weer terug op dat moment kijken en beseffen dat dat is wanneer de overgang echt gebeurd is. Dat is wanneer je derde (en uiteindelijke) fase van het leven begon.

De overgang van een volwassene (een kind zonder ouderlijke beperkingen) het feit dat een volwassen menselijk wezen betekent stoppen met alle drugs en laten alle emoties (geen hoe smerig ze kunnen voelen) doorkomen. Maak je geen zorgen: aan de andere kant van de transitie, zul je nog steeds een hoop plezier uit alle dingen die je graag doet; je gewoon niet hebben om ze niet meer te doen. Voordat dat kan gebeuren, hoewel, je niet alleen nodig om de ervaring van het zien van jezelf in de spiegel als de man die je werkelijk bent, maar je moet ook voelen wat het is om de man die je bent geworden zijn. Daarom roep ik de midlife 'tegengif'. Het nodigt u die grote stap uit de mist van zinloze zelfbedrog en in de koude, maar helder en duidelijk, de lucht van de echte wereld.

Ik wil hier benadrukken dat midlife kan alleen presenteren u een uitnodiging. Niemand kan je dwingen om stap buiten van uw geneesmiddel-geïnduceerde hallucinaties. Ongeacht hoe pijnlijk terugtrekking uit deze 'medicijnen' kan zijn, je bent altijd vrij om te draaien en een nieuwe 'drug of choice', dat degenen die niet werken voor u meer en mdash kunnen vervangen; Maar deze nieuwe tijdelijke ontsnapt kunnen zijn. Je hebt altijd die keuze, kan niemand het weg te nemen van je ('fix' u) en niemand kan het voor u doen. In dit geval, je bent heel veel op uw eigen.

Wat is er op het spel? Als u niet het gebruik van de term erg, het is niets minder van je ziel. Definiëren dat elke gewenste manier. Door 'ziel' bedoel ik (op zijn minst) de persoon die u waren bestemd om te worden en de bijdrage die u hier werden gezet om te maken. Het is de kern doel achter elke adem die je tekent. Weg van je kern doel draaien betekent niets minder dan het ontkennen van je eigen essentie en dus het legen van uw leven van enige betekenis had kunnen hebben (en zouden moeten hebben).

Geen twijfel, je zult me ​​vinden een krachtig pleitbezorger voor dat oudere, gewijd, doelgericht, tevreden man in je wie worstelen om eruit te komen. Elke stap die je de weg van de Midlife Meesterschap take down brengt je dichter bij hem. Elke drug je loslaten maakt hem reëler: meer aanwezig. Toch heb je een veel sterkere pleitbezorger dan ik recht tegenover je. Ik kan niet vertellen wat je moet doen, maar ik kan je geest gids wijzen aan u (en ik denk dat is mijn meest krachtige rol). Uw primaire advocaat door de pijn van uw midlife overgang is niets anders dan je toekomstige zelf. Als je jezelf projecteren 20 jaar in de toekomst en kijken terug op de door u van vandaag, wat zou u hem zeggen? Welk advies zou je hem geven? Wat zou je hem schelden over? Wat zou je het meest trots op hem voor? Wat zou je het meest teleurgesteld in hem over

Someday &mdash?; manier sneller dan je misschien graag willen denken — zult u zien dat de mens zijn. De keuzes die je vandaag de dag te maken. . . nu meteen . . . zal bepalen hoe je je gaat voelen over jezelf als die dag komt. Die toekomst u is een zeer, zeer belangrijk persoon met een zeer belangrijke bijdrage leveren aan onze wereld. Je hebt een keuze. . Laat hem niet
  teleurstellen;