Onthuld: Nieuw onderzoek naar hoe Chlorella houdt uw hersenen Sharp

Wanneer je geest begint om u te verlaten, you &'; re machteloos in een diepgaande manier. It &'; s waarom Alzheimer &';. S en dementie zijn zo eng

Tragisch, geneeskunde biedt weinig antwoorden voor deze ziekten
Geen van de geneesmiddelen die gebruikt worden voor dementie daadwerkelijk stoppen met geheugenverlies.. Ze lijken alleen maar om de progressie te vertragen een beetje. En deze medicijnen komen met bijwerkingen, zoals gastro-intestinale problemen die meestal maakt het moeilijk voor mensen om te blijven gebruiken bij de aanbevolen dosering.

In scherp contrast, als het gaat om strategieën voor het houden van uw hersenen scherpe, natuurlijke gezondheid heeft veel meer bevredigende antwoorden. En chlorella is veelbelovend als een van deze natuurlijke oplossingen. . .

Bewezen Brain Power Boost Van Chlorella

Voor een terwijl we &';. bekend chlorella kan helpen weren geheugenverlies ve

In 1989, het Kanazawa Medical College afdeling serologie, een studie uitgevoerd om te zien of chlorella effectief in het houden van uw geheugen scherp zou zijn. Een totaal van 49 mannen en vrouwen werden geselecteerd voor de studie. Ieder van hen werden ervaren geheugenverlies. De deelnemers verdeeld in een controlegroep en een groep die tien chlorella tabletten en een “ cup &"; extract van driemaal daags. De chlorella werd toegediend gedurende een periode van zes maanden.

Meer dan tweederde van de deelnemers geprofiteerd van chlorella suppletie. In totaal 32% van de ouderen die chlorella tekenen van enige verbetering, terwijl 36% een volledige end geheugenverlies. De controlegroep en de resterende 32% van de patiënten die chlorella nam verslechterd. [2] Echter de onderzoekers opgemerkt dat de meeste van deze patiënten die chlorella nam maar enkel voordeel ook leed aan hersenbloedingen vertonen voordat de studie begon.

Hoewel de resultaten van deze eerste kleinschalige proef kregen onderzoekers enthousiast, kon niemand aanwijzen waarom chlorella leek te helpen.

Sommige onderzoek gepubliceerd in 2013 is het afwerpen van wat licht op deze vraag. En het lijkt een aantal van deze antwoorden komen voort uit de manier waarop onze hersenen maakt gebruik van zuurstof.

De Oxygen Paradox

Zie, je hersenen is een hongerige orgel. Hoewel het &'; s slechts 2% van uw lichaamsgewicht, gebruikt ongeveer 20% van uw calorieën. Ooit opgevallen hoe je de drang om te snack wanneer je &'; re het doen van een aantal zware hersenen werk? Je hersenen is verlangen brandstof om zijn werk te doen.

Om deze brandstof te metaboliseren, je hersenen gebruikt zuurstof. Zuurstof houdt het vuur van het leven branden door je hele lichaam – en vooral in uw benzineslurpende hersenen

Maar er &';. sa nadeel aan al deze calorie-verbranding. Wanneer je hersenen gebruikt zuurstof om voedingsstoffen te metaboliseren, produceert het ook gevaarlijk geoxideerde moleculen. U &'; ve waarschijnlijk gehoord van deze moleculen voor. Ze &';. Re ook bekend als vrije radicalen

Deze vrije radicalen gaan om meer schade aanrichten in uw hele lichaam inclusief – ironisch genoeg – de cellen van uw lichaam hangt af van zuurstof naar je hersenen te vervoeren: Rode bloedcellen

Het blijkt dat mensen met de ziekte van Alzheimer &'; s ziekte abnormaal hoge niveaus van geoxideerde vetten in de celmembranen van rode bloedcellen.. Omdat rode bloedcellen zijn verantwoordelijk voor het transport van zuurstof naar de hersenen uitgehongerd sommige onderzoekers gespeculeerd deze validen rode bloedcellen worden verbonden breinslijtage. Als deze cellen niet in staat zijn om zuurstof goed te vervoeren, dan is uw hersenen kunnen ontbreken op dit essentieel element

Bovendien, senioren met Alzheimer &';. De ziekte significant lagere niveaus van de antioxidant voedingsstoffen, luteïne, in hun rode bloedcellen. Luteïne geeft antioxidant bescherming vetten zoals die in celmembranen die zo gevoelig zijn voor oxidatie.

In 2013, een groep Japanse onderzoekers besloten of de antioxidantrijke chlorella kan helpen dit probleem. Chlorella is rijk aan luteïne en beta-caroteen, een voedingsstof in dezelfde familie als luteïne.

Een groep van 12 gezonde ouderen deel aan de studie. Half kregen 8 gram chlorella tabletten per dag gedurende 2 maanden. Dit bedrag van chlorella gaf hen 10,67 mg luteïne per dag. Dit is iets meer dan 10 mg luteïne gewoonlijk aanbevolen. It &'; s over de hoeveelheid luteïne in een half kopje gekookte spinazie. De andere helft nam placebo pillen

Na een maand van het nemen van de chlorella tabletten, de onderzoekers opgemerkt een aanzienlijke stijging van luteïne en caroteen niveaus in de deelnemer &';. S bloed. Toch hebben ze nog niet zien significante veranderingen in geoxideerde vetten in de rode bloedcellen.

Bij twee maanden, hoewel dit veranderd. Het luteïne niveaus in de rode bloedcellen werden bijna 5 keer wat ze aan het begin van de studie was. Nog meer indrukwekkend, was het niveau van geoxideerde vetten in de celmembranen van rode bloedcellen van dezelfde chlorella nemen groep gehalveerd

Deze studie voegt een belangrijk hoofdstuk aan het verhaal dat we &'; Re beginnen om samen stuk hoe chlorella helpt het brein gezond te blijven. Chlorella &'; s rijke luteïne aanbod leek een merkbaar verschil te maken in het beschermen van de rode bloedcellen tegen oxidatie [2] En dus kan het ook de sleutel tot het houden van uw hersenen gezond en houdt

Keep.. je hersenen gezond Van Oxygen. . . En met Oxygen

Het voeden van je hersenen kan een uitdaging zijn! It &'; s niet gemakkelijk balanceren tussen niet genoeg zuurstof. . . en het beschermen van je hersenen van zuurstof &'; s verwoestingen. Dat &'; s waarom wij &'; ve kreeg zo'n verfijnde lichaam die weet hoe het gebruik van de voeding van de slimme manier

Het enige wat u hoeft te doen is ervoor zorgen dat uw lichaam krijgt wat het nodig heeft.. En – aangezien dit onderzoek blijkt – chlorella kan een machtige bondgenoot in dit te doen

Maar (zoals dit onderzoek toont ook aan) It &';. belangrijk om te focussen op voeding voor de lange termijn. Terwijl uw lichaam een ​​dosis goede voedingsstoffen die je het zult begrijpen, de echte voordelen komen met een lange-termijn inzet voor goede voeding

Bronnen:.

[1 ] Effecten van toediening van chlorella preparaten in de vooruitgang van veroudering in humane lange termijn. Wetenschappelijke rapporten over chlorella in Japan, 1992; Silpaque publiceren, Inc. Kyoto, Japan.
[2] Miyazawa T et al. Inname van chlorella verminderde het aantal geoxideerde erytrocyten membraan lipiden in senior Japanse senioren. Journal of Oleo Science, 2013 62 (11) Restaurant  .;