Acupunctuur voor Weight Loss: Mythen en Waarheden

Als je alles hebt geprobeerd om uw gewicht te beheersen, kunt u missen gewoon het ding om te helpen het pond vallen weg — en blijf weg. Dieet en lichaamsbeweging zijn zeker nuttig tools waarmee u uw gewicht doelen te bereiken, maar als je open staat bent om een ​​aantal alternatieve behandelingen acupunctuur kan de boost je nodig hebt. Acupunctuur heeft vele mensen krijgen controle over hun gewicht, maar er zijn een aantal mythen in omloop die mensen houden van het proberen of onjuiste opvattingen over hoe het werkt aan te moedigen. Hier zullen we een aantal van dergelijke mythen en hopelijk overtuigen om acupunctuur te proberen! Wie weet, misschien zal het werk voor u!

1. Acupunctuur is zeer pijnlijk.

Dit is niet waar. Als je naar iemand die acupunctuur heeft geprobeerd te spreken, zullen sommigen zeggen dat alles wat ze voelde was een kleine prik, terwijl anderen voelde helemaal niets. In principe is er geen weefselschade wanneer de naald (die zeer fijn) gaat de huid. Sommige worst case scenario kunnen zijn sommige spoor blauwe plekken, maar dit is zeer zeldzaam.

2. U don &';. T moet iets anders om gewicht te verliezen wanneer je krijgt Acupunctuur doen

Dit is niet waar. Acupunctuur kan alleen effectief zijn als je ook actief controleren van uw dieet en het uitoefenen — het kan de extra zetje dat u en uw lichaam nodig zijn. Het is ook nuttig in het centreren van u, zodat u het gewicht af te houden. Het maken van een verbinding met een Acupuncturist kan de begeleiding u nodig heeft voor voeding en beweging advies ook.

3. Acupunctuur wordt niet ondersteund door enig wetenschappelijk onderzoek

Acupunctuur is bekend dat uw lichaam &' verhogen;. S vrijkomen van endorfine, de chemische het gebruikt om pijn te beheersen en ons rustig en tevreden voelen. Een studie uit 2003 gepubliceerd door The Journal of Medical Acupunctuur richt dat de deelnemers met behulp van acupunctuur verloren drie keer meer gewicht dan de controle groep die dat niet deden. Bovendien, de Universiteit van Adelaide in Australië heeft een studie uitgevoerd in 1998 dat 95 procent van hun deelnemers ontvangen elektrostimulatie op acupunctuurpunten toonde meldde enkele eetlust onderdrukken.

4. Artsen geloven niet in acupunctuur.

Dit is niet waar, zoals veel artsen denken dat de westerse geneeskunde te vullen met een aantal alternatieve behandelingen patiënten van alle soorten kan helpen met allerlei problemen. Sommige artsen hebben zelfs acupuncturisten dat ze routinematig aanbevelen aan hun patiënten.
Verschillende dingen werken voor verschillende mensen, en voor sommigen, acupunctuur zorgt voor de extra energie die je lichaam nodig heeft om een ​​gezond gewicht te krijgen. Houd uw opties open op het kennen van de feiten over wat je overwegen — en praten met een licentie acupuncturist als u vragen hebt over wat acupunctuur voor u Restaurant   kunnen doen.;