How to Get Back in the Zone: Tien Strategieën voor verbeterde helderheid en Focus

Als u &'; re in een partij plan van zaken, stel uw favoriete partij. Vergeet niet zo veel details kunt u: uw gastvrouw, de gasten, toen het gebeurde, misschien zelfs wat je draagt. Nu focussen op hoe je je voelde.

De meeste kans dat u voelde geweldig! Je was waarschijnlijk lachen en met een goede tijd met een kamer vol met nieuwe vrienden. Je voelde me comfortabel te leggen uw producten: hoe ze werken en welke voordelen ze toe te voegen aan de mensen &'; s leven. Alle vragen die kwam, was je gemakkelijk in staat om te beantwoorden. Nieuwe vrienden geplaatst tal van orders; je waarschijnlijk vond een paar nieuwe gastvrouwen, en iedereen blij vertrokken gevoel
In piek situaties, you &';. re in de "zone". Je voelt je kalm, vrolijk en energiek; you &'; re vertrouwen over wat je &'; re doen; you &'; re genieten van de situatie; en je &'; re in het moment, geen zorgen te maken over het verleden of de toekomst

Wanneer u &';. re daar, u don &'; t behoefte aan een advies! Je voelt je vertrouwen in je capaciteiten, duidelijk over hoe verder te gaan, en je &'; re gericht

Hoe zit het met die dagen dat je &';. Re niet zo goed voelt? Misschien heb je &'; re ontmoedigd; you &'; re niet zeker wat gedaan moet worden volgende nodig heeft; en je &'; re vragen of je goed bezig. Als deze lijn van denken blijft, kunt u beginnen afvragen: Moet ik heb in mijn oude baan? Misschien is mijn vriend is goed en deze nieuwe business won &'; t uit te werken. Misschien I &'; ll hebben om een ​​"echte" baan krijgen ?!

Let &'; s nip die gedachten midden in de kiem! Hier zijn tien strategieën om u te helpen meer aandacht en duidelijkheid te krijgen.

1. Bent u duidelijk over uw algemene doelstellingen voor het jaar? Het begint allemaal hier. Je nodig hebt om uw jaarlijkse doelen te breken in driemaandelijkse doelen, dan om de maandelijkse doelen, dan naar de wekelijkse doelen en acties, en ten slotte naar dagelijkse handelingen.
Let op de overstap van "doelen" naar "acties". Doelen zijn in de hemel; acties op uw kalender en manifesteren zich in uw dagelijkse activiteiten
Als je het gevoel een veel onzekerheid, net als u en'. re echt ploeteren, moet u mogelijk een pauze voor een paar dagen in beslag nemen, zich terugtrekken naar het dichtstbijzijnde koffiehuis met een notebook, pen en agenda en wat quality time doorbrengen met jezelf te maken van uw doelen.

2. Visualiseren, te mediteren, te schrijven. Elke succesvolle persoon die ik hoor van doet al drie van deze. Waarom zijn deze zo belangrijk? Ze helpen je in contact met je innerlijke zelf. Dat &'; s waar uw ware kracht is
Als je hebt gelezen over het visualiseren, mediteren, en voor het schrijven, en je nog haven &';. T geprobeerd een van hen, overwegen of het angstig, onder presterende, of bang deel van jou is verantwoordelijk voor die beslissing. Wat doet de rustige, zelfverzekerde, succesvolle deel van je dat is de juiste manier om verder te gaan
maakt niet uit wat je probleem is of waar het &';?. S uit, deze eerste twee stappen zijn kritisch en altijd helpen
Volgende , vraag jezelf af: Ben ik het gevoel afgeleid? Ben ik een probleem te focussen op één ding?

3. Identificeer de wortel van uw afleiding. Ben je eigenlijk zorgen over je baan, of over iets of iemand anders? Als het is gerelateerd aan je werk, vraag jezelf af: Wat ben ik bezorgd over? Is dat echt een echte zorg, dat &'; s in overeenstemming met de realiteit om me heen (vs. een zelf uitgevonden angst)? Als het een echte zorg, wat zijn vijf verschillende manieren waarop ik kan het aanpakken
als het &';? S over het schema tijd met jezelf iets of iemand buiten uw baan, om te gaan met het en leg het opzij voor nu. U kunt van &'; t repareren van je dochter &'; s de school problemen van uw kantoor. Wanneer u &';. Re in uw kantoor, omgaan met wat je er kunt doen

4. Geschikt voor uw manier van werken. Is uw werkruimte te zacht of te hard? Sommige mensen werken het beste als er &'; s geen lawaai of afleiding. Anderen werken het beste wanneer zij &'; re werken met mensen. Sommige mensen houden van een hoog gehalte aan stimulatie: de radio aan, praten met een vriend, schrijven met gekleurde inkt en aaien hun hond, allemaal tegelijk! Wat uw stijl is, accepteren dat en gaan met haar.

5. Haal je fysieke omgeving onder controle. Als er rommel in uw fysieke ruimte, is er &'; s waarschijnlijk rommel in je mentale ruimte. Als je nog nooit hebt een volledig helder desk top, probeer het. Zet gewoon al je spullen ergens anders voor een dag en zie hoe het voelt om te werken aan een schoon oppervlak.

6. Zorg ervoor dat je &'; re het verzorgen van je lichaam. Als je niet diep slapen, of het krijgen van genoeg slaap, of als u &'; re niet regelmatig te eten, je lichaam is niet op zijn hoogtepunt. Je zult eindigen met problemen met focus en helderheid
Vraag jezelf af:. Ben ik duidelijk zijn over wat te doen en hoe het gedaan te krijgen?

7. Op het meest eenvoudige niveau, heb je de vaardigheden en informatie die je nodig hebt, om de volgende stap te nemen? Zo niet, hoe zal u de vaardigheden en informatie te verkrijgen? Kun je het leren op je eigen? Wie heeft die vaardigheden en informatie? Kunnen zij u helpen? Wat zijn de volgende stappen voor u te nemen om te beginnen met het verwerven van die informatie?

8. Soms hebben we zo veel ideeën en belangen die we don &'; t kiezen tussen hen, en dan trekken we &'; t volbrengen zelfs één van onze ideeën. Zal je gelukkiger zijn als je te bereiken ten minste een van je dromen, zelfs als er meerdere nog wachten, dan wanneer geen van hen worden bereikt? Als dat zo is, dan moet je prioriteiten stellen en iets te kiezen om uit te gaan, nu.

9. Vraag je hogere zelf wat je nodig hebt. Vaak is het &'; s onze eigen angsten, angsten, en zelf-beperkende overtuigingen die staan ​​tussen ons en actie. Omzeilen die door het stellen van uw hogere zelf, wat is er altijd in jezelf: "? Als ik wist wat te doen, wat zou dat zijn Welke stappen zou ik neem" Deze strategie laat me nooit neer.

10. Nog steeds het gevoel in de war? Bel uw mentor (en je zou moeten hebben). Dit kan iemand in uw upline of iemand buiten zijn. Het krijgen van een second opinion, van iemand die meer ervaren en meer objectieve, helpt bijna altijd brengen duidelijkheid
.