Knuffel de Monster: 4 geheimen van overleven van de recessie

In de afgelegen bossen van de staat Washington in de buurt van de Canadese grens, waar de luchtmacht leert haar piloten om te overleven in een vijandige omgeving, de instructeurs een hekel aan de zon. Ze houden het koud, nat en ellendig. Ruw weer, zeggen ze, maakt de beste piloten en overlevenden. Tegenslag is de beste leermeester. Ontdaan van alle comfort en aan hun verstand, zijn de piloten gedwongen na te denken, aan te passen, en maak een plan.

Hetzelfde geldt voor het zinkende economie. Survival betekent snel aan te passen en het smeden van nieuwe plannen. Moeilijke tijden kansen voor degenen die hun houding en acties kunnen veranderen maken ook. In de afgelopen jaren heb ik ontdekt de geheimen van 's werelds meest effectieve overlevenden en thrivers terwijl het onderzoeken en schrijven van The Survivors Club. Ik ontmoette mensen sloeg door het leven die in geslaagd om te herstellen, herstellen en weer op te bouwen. Langs de weg, ik verbleef enige tijd bij de luchtmacht SERE school in Spokane, Washington, waar de survival specialisten leren mannen en vrouwen hoe te overleven, te ontsnappen, te weerstaan ​​en ontwijk in extreme situaties.

De belangrijkste lessen van de overleving de school van toepassing op alle soorten van tegenspoed, zoals het verdwijnen banen, afgeschermd huizen en verdwijnen 401 (k) 's.

1. Situational Awareness.
De militaire afkorting is S /A en het betekent weten wat er om je heen gebeurt en in staat om te handelen. Bent u alert op bedreigingen voor uw overleving en wat is uw plan en de back-up als alles gaat naar de hel? In deze moeilijke economische tijden, velen van ons hebben niet veel S /A. We zien de grimmige economische krantenkoppen maar ons gedrag niet veranderen. Wij weigeren om onze 401 (k) mailings openen omdat we niet willen het wrak te zien. S /A betekent geconfronteerd met de realiteit. Het betekent erkenning dat maar liefst drie miljoen banen verloren zullen gaan in het komende jaar - of 340 pink slips elk uur. Bijna de helft van de Amerikaanse huishoudens zijn ondergefinancierd voor hun pensioen. Het gemiddelde pensioen-account heeft een derde van zijn waarde in het afgelopen jaar verloren; collectief, sommige 2000000000000 $ in pensioensparen zijn gewist. Zeker, velen van ons kan dit te realiseren, maar de luchtmacht jongens weten dat er een groot verschil tussen het bewustzijn en actie. Het is niet genoeg om te merken dat je vleugel in brand staat. U hebt een plan. Als het gaat om een ​​crisis of noodsituatie, deskundigen zeggen dat maar liefst 80 procent van ons bevriezen en niet te handelen. We wachten op een gezagsdrager om ons te vertellen wat te doen. Als je wilt overleven, u om actie te ondernemen. Snel.

2. Knuffel de Monster.
Het is best eng om uw 401 (k) te kijken verdwijnen. Erger is het verhuren van uw angsten loop. Neurowetenschappers zeggen dat de angst voor verlies van geld hetzelfde alarm in de hersenen die afgaan als we aangevallen, het loslaten van neurotransmitters die schade kunnen aanrichten op helder denken en de besluitvorming kunnen activeren. De Air Force noemt dit "analyse verlamming." Wat te doen? Instructeurs vertellen cursisten om het monster te omhelzen: grijp hun angsten, worstelen met hen, en zet ze in de motivatie. Worstelen met je angsten en ze meer vertrouwd aan u. Binnenkort kan die angsten je bondgenoten worden en helpen overleven en gedijen.

3. Eet een Olifant Één Beet in een Tijd.
Survival is een groot ornery dier, en als u probeert een 15.000-pond pachyderm slikken in een teug leeg, kan twee dingen gebeuren. Je zult ook opgeven of je echt slecht indigestie te krijgen. De sleutel is te vertragen. Neem een ​​klein hapje. Kauwen. Slikken. Neem dan een ander. Met behulp van verschillende taal en metaforen, bijna elke overlevende beschreven dezelfde methode: Verdeel onhandelbaar uitdagingen in haalbare taken. Eén doel tegelijk. Een beslissing tegelijk. Één actie tegelijk. Voor je het weet, kun je echte vooruitgang te maken. De militaire afkorting is STOP: Stop, denken, waarnemen, plan. Volg de stappen in een financiële crisis, en al snel zul je bewust bewegen in een betere richting.

4. Ken jezelf.
Uiteindelijk, zeggen de experts, de beste survival kit is precies tussen je oren. Dus gebruik het. Het helpt ook om te weten uw Survivor IQ. Hoe gedraag je je in een crisis? Wat zijn uw sterke (en zwakke punten)? Werken met een team van de persoonlijkheid testen deskundigen, ontwikkelde ik het Recession Survival Quiz dat geeft je een glimp van uw Survivor Type en past u met top business leiders die uw sterke punten te delen. De gratis en snel quiz wijst u ook een aantal van de beste middelen en gidsen op het web voor het omgaan met werkloosheid, krediet en schuld problemen, en andere financiële uitdagingen
.