Eenvoudige How-To Tips voor het leren Let-Go

tips voor How To Get Rid Of The emotionele en spirituele Wonden


vandaag les beoordelingen het concept van vergeving. Ik zal het bespreken van 7 mentale oefeningen om je bewustzijn van de afleiding die de uitvoering rond een wrok kan doen toenemen en om u te helpen in jezelf bevrijden van de oude woede, de pijn, en.

De eerste methode is een 'awareness' hulpmiddel
.
One. Denk na over wat je gaf de pijn. Was het woorden, daden, één ding niet gezegd, niet gedaan, niet gevoeld, wat? Wat was het dat de lont aangestoken

2. Het volgende ding is om te vragen van je innerlijke zelf waarom het brengt in je pijn. Werd een vertrouwen verraden? Was je op een bepaald niveau afgewezen? Heb je hoop verpletterd? Denk aan de manier waarop ongemak toont zich
.
3. Denk na over of laat je emoties om te gaan in de richting van de persoon die de &'; &' deed; deze. Waar is het vandaan? Welke knoppen belandde op zijn /haar kant geduwd? Waarom is het gebeurd

4. Plaats jezelf in de situatie van die persoon. Misschien heb je ooit iets vergelijkbaar met die uitgevoerd? Kunt u misschien voor ogen, gezien de dingen die je weet van het leven van die persoon ervaring, op elk moment iets gelijkwaardig aan het doen? Ben je in staat, zonder de vingers zien wat ze hebben gedaan, misschien beseffen gedrag van die persoon een beetje? Misschien heb je op elk gewenst moment te snijden een andere auto uit op de snelweg? Heb je ooit gesproken zonder na te denken of gezegd iets dat kwam niet zoals de bedoeling is

5. Vraag uw zelf wat uw rol in de omstandigheid was. Had je al reageren op een aantal van je eigen pijn? Misschien zijn er een ding dat je vermeld of niet, dat begrijpelijkerwijs veroorzaakt pijn een andere persoon? Wil je iets hebt bereikt op een andere manier moet je de uitkomst erkende

Six. Kies ervoor om de verantwoording te nemen voor uw individuele situatie. Heb je nodig om zich te verontschuldigen? Kun je jezelf vergeven? Neem een ​​moment om, sluit je ogen en beeld een zeepbel voor je. Zet uw pijn in de bubble – alles ervan – en laat het zweven van uw ruimte. Als het uit je directe omgeving, vernietigen
.
Seven. Verzoek van de Supreme Being om u te helpen. Nodig de goddelijke kracht om een ​​gouden licht van vergeving schijnen op u en ook de andere betrokken personen Restaurant .
Jouw taak deze week is om de gebieden in je leven waar je misschien wel roerende vergeving onderzoeken
.
Doe de activiteiten te laten gaan van je wrok en geef jezelf de gave van vergeving door dit Spirit Quest
. Heb goed voor jezelf de hele week Wees
. medailles en vooral in gedachten te houden:..

U gebied perfect wezen

God houdt van U Restaurant
U geschapen

in perfectie, Restaurant
van perfectie, Restaurant .
naar perfectie

Uw succes is gegarandeerd
.