Conditioning uw financiële Spieren voor Verandering

Iedereen wil meer geld. Maar als je morgen een substantiële loonsverhoging ontvangen of geërfd $ 100.000, zou u weten wat te doen met het eigen risico?

U denkt misschien dat het hebben van meer geld zal dingen makkelijker te maken, maar dat &'; s niet per se het geval. Het wijzigen van uw financiële positie betekent dat het maken van aanpassingen in uw houding en levensstijl die je misschien niet verwacht. Neem het voorbeeld van Sharon, een voormalige klant van mij die zich hadden gekregen in belangrijke schulden. Met de hulp van een credit counselor, Sharon bedacht een plan om geleidelijk te elimineren haar creditcard schulden, stoppen met het gebruik van creditcards, en houdt een betere financiële administratie. Voor drie maanden, ze trouw volgde het programma en verheugd in de vooruitgang die ze zag — maar in de vierde maand, begon ze uitglijden achter in haar betalingen en tweemaal geld geleend van een vriend. Beschaamd, stopte ze het bijhouden van haar uitgaven en binnen zes maanden terug was waar ze waren begonnen, het verhogen van haar schuld, het vermijden van de financiële taken en slechts vaag bewust van haar uitgaven.

Wat is er gebeurd? Sharon gleed terug in oude gewoontes, omdat ze hadn &'; t ontwikkelde de spieren die ze nodig had om effectief beheer van haar geld. Geld spieren zijn net als fysieke spieren — als zij en' re niet regelmatig gebruikt, ze atrofie. Als je, zoals Sharon, u aren &'; t gewend zijn aan de behandeling van overtollige middelen, kan je spieren in dat gebied zwak zijn, wat leidt tot een slechte beheer van geld of slecht geïnformeerde beslissingen te nemen die ertoe leiden dat u uw pas ontdekte stash verliezen. Dus de voorbereiding voor welvaart moet niet alleen onder het maken van of het aantrekken van meer geld in je leven, maar het conditioneren van de spieren die je &'; ll moet zodra het aankomt. Om uw geld spieren te versterken, it &'; s essentieel om vertrouwd te raken met wat ik noem de Identity Factor geworden

De Identity Factor

De Identity Factor, een intern mechanisme dat een persoon &' beschermt;. S-concept van wie ze zijn en hun plaats in de wereld, is de plaats waar de weerstand tegen veranderen vaak afkomstig. Als u &'; re gebruikte om net door, plotseling met meer dan genoeg geld kan gemakkelijk bedreigen je gevoel van eigenwaarde en het activeren van de Identity Factor. Wanneer dit gebeurt, mensen meestal ofwel uitstellen of terugkeren naar oude gedrag, het beschermen van hun vertrouwde levensstijl ten koste van alles — waaruit blijkt dat zelfs de gewenste veranderingen, wanneer ze uiteindelijk toch voordoen, kunnen laat ons gevoel vervreemd, onveilig, en verward Toen Sharon eerst belde me na terugkeer naar oude bestedingspatroon, dat ze teleurgesteld in zichzelf voor saboteert haar vooruitgang. Zodra ze begreep ze al bescherming van haar oude identiteit echter, besefte ze dat haar daden waren niet zelfondermijnende maar zelfbescherming. Ze zag dat, omdat ze zichzelf niet herkennen als een persoon die op verantwoorde wijze gedragen met geld, ze had haar identiteit beschermd door toevlucht te nemen tot bekende gedrag met meer voorspelbare resultaten. Na verloop van tijd, leerde ze hoe te werken door middel van de door veranderde gedrag ongemak en begon aan nieuw geld spieren, die haar hielp recommit haar financieel plan te ontwikkelen.

Samen met het dreigen met een persoon &'; s zelfbeeld, significante verandering kan ook invloed hebben op peer-en familierelaties. Omdat mensen weten dat je de persoon die je ooit waren, elke verandering in uw houding of gedrag vereist dat ze anders reageren op je, en bijgevolg een verandering van hun eigen land te ondergaan. Vrienden of familieleden die niet vatbaar zijn voor het veranderen zou kunnen proberen om je voortgang &mdash dwarsbomen; een situatie waarschijnlijk uw ongemak compound met angst uiteindelijk alleen gelaten. Gelukkig, terwijl jezelf te conditioneren voor verandering zult u zien dat het alleen is niet onvermijdelijk. U kunt altijd opnieuw te definiëren eerder relaties met vrienden en familie, en ook nieuwe relaties met mensen als gevolg van uw veranderde staat van zijn, die steevast zal komen in je leven te ontwikkelen.

Acties voor Financiële Change

De volgende vijf acties zijn bedoeld om te helpen bij het omgaan met het overwinnen van de weerstand veroorzaakt door de Identity Factor en conditionering jezelf voor verandering door het uitbreiden van zelfbewustzijn. Wees geduldig als u wijzigingen aanbrengt. Ook aan te passen aan kleine verschuivingen voordat grotere. Elke keer dat je een gevoel van weerstand, vermijd kritiek op uzelf; in plaats daarvan, te ontspannen en voor te bereiden om uw inspanningen te vernieuwen.

1. Maak een welvaart tijdschrift

Een tijdschrift is een ideale plek voor het bepalen van uw huidige situatie en het bijhouden van uw vooruitgang als u de conditie van uw spieren voor financiële verandering. Gebruik het ook om je angsten of weerstand te nemen, bevestigen je successen, noteer de vragen die zich voordoen, of uw reacties te betuigen aan veranderen. Datum elk item, zodat u kunt later terugkeren naar het en beoordelen uw vooruitgang.

2. Zoek een welvaart maatje

Beroep doet de hulp van een vriend om mee te werken kan je motivatie verhogen om ongemakken te minimaliseren en uw voortgang naar een nieuwe financiële positie leuker. Het delen van informatie over financieel gedrag, een ongebruikelijke praktijk, opent nieuwe wegen van authentieke expressie en brengt vaak aanzienlijke schaamte in verband met financiële gewoonten. Kies iemand met wie je comfortabel voelt het delen van persoonlijke informatie. Instemmen met ervaringen uit te wisselen of twee keer per week voor een bepaalde tijd, zoals dertig minuten per sessie, gelijkelijk verdeeld tussen u. De sessies zullen idealiter plaats in persoon of aan de telefoon mogelijk te maken voor onmiddellijke feedback. Tijdens elke sessie, om de beurt wijzend op de vooruitgang die sinds de laatste sessie, waarin de ongemakken ervaren, zoals vervreemding of desoriëntatie, vragen om feedback, indien gewenst, en verklaren wat u gaat doen voor de volgende sessie. Vermijd het beoordelen van je buddy &'; s gedrag of het geven van ongevraagd advies, die alleen kan leiden tot conflicten. In plaats daarvan, geef aanmoediging door prees je buddy &'; s voortgang

3.. Bepaal uw financiële identiteit

Uw financiële identiteit is opgebouwd uit je gedachten, overtuigingen, emoties, gedrag, en uw relatie met geld. Wint duidelijkheid over uw financiële identiteit kan u helpen bij het herkennen van signalen van weerstand tegen financiële verandering en in het omgaan met de desoriëntatie die dreigt te ontstaan ​​als uw financiële positie voorschotten.

Om te beginnen, na het in de zijbalk formaat, profiel elk onderdeel van uw financiële identiteit in uw welvaart tijdschrift, waardoor er ruimte voor toekomstige inzendingen. Luister naar verklaringen herhaaldelijk te maken over uw financiën, met name die beginnen met “ I, &"; zoals “ I &'; m nooit genoeg geld &" te maken; of “ Ik heb het gevoel vast te zitten &"; In het aanbieden van uw gedrag, merken of u voorkomen dat financiële risico's of de neiging om in plaats daarvan meer vertrouwen te zijn. Bent u genereus of vatbaar voor gierigheid? Heeft u een positieve of negatieve vooruitzichten in de richting van uw financiële toekomst?

4. Verander een financieel gedrag

Om jezelf te conditioneren voor financiële groei, neemt een kleine stap in de richting van een andere het beheren van uw geld. Mogelijkheden zijn onder andere het volgende:
• Noteer hoeveel geld je verdient en doorbrengen in een dag
• Betaal een week &'; s waarde van rekeningen op tijd
• Stoppen met het gebruik van uw favoriete creditcard
• Spaar geld zou je normaal besteden, ook al is het slechts een dollar per week
• Geef wat geld weg
• Gaan voor een dag zonder geld.

Als u deze wijziging te maken, merkt dat uw gevoelens en ze opnemen in uw welvaart dagboek. Als u zich bewust bent van ongemak, maar niet in staat om het te associëren met bepaalde gevoelens, voor nu gewoon mee het ongemak.

5. Onderzoek elke weerstand tegen financiële verandering

Als u weerstond het uitvoeren van de vorige actie, stel jezelf de volgende vragen:
• Hoe zal het maken van een financiële verandering invloed op mijn gevoelens over mezelf
&bull?; Wat ben ik bang dat er zou kunnen gebeuren als ik financieel succes te bereiken
&bull?; Zal voelen financiële zekerheid bedreigen mijn concept van mezelf
&bull?; Zal het veranderen van mijn relaties met mijn collega's of familie van herkomst
&bull?; Zou mijn welvaart betekenen verraad aan een peer, of misschien ontrouw aan een familielid?

Met geld, zoals met gewichten, is het zinvol om geleidelijk ontwikkelen van de spieren die nodig zijn om steeds hogere niveaus van bekwaamheid veilig en comfortabel te bereiken. Deze oefeningen helpen u dat doen door het geleidelijk opvoeren van uw financiële bewustzijn en bekwaamheid terwijl het verbeteren van uw begrip van de interne blokken houdt je terug van duurzame welvaart. Bij het verwijderen van deze blokken, je vanzelf beter uitgerust om jezelf te steunen en goed &mdash beheren geld worden; stapstenen om niet alleen een rooskleuriger financiële toekomst, maar een bevredigend leven

overgenomen en aangepast, met toestemming, van Build Your Money. Spieren: Negen eenvoudige stappen om het verbeteren van uw relatie met geld van Joan Sotkin (Prosperity Place, 2006). Verkrijgbaar bij boekhandels overal of rechtstreeks van de uitgever op www.BuildYourMoneyMuscles.com
.