10 Spirituele geheimen aan productiviteit

Van CEO &'; s aan ondernemers en entertainers aan ouders over de hele wereld, zijn we voortdurend op zoek naar manieren om de productiviteit te verhogen. Om het simpel te zeggen, we willen krijgen elke dag meer gedaan. Voor sommigen dit doel is geworteld in de wens voor grotere overvloed, terwijl voor anderen de productiviteit is de gate-keeper recreatie. Het is een middel om een ​​doel en we zijn hongerig naar zowel de vrijheid en welvaart die de productiviteit biedt. Het probleem met de “ werken harder en langer &"; benadering is dat het levert vaak onaantrekkelijk neveneffecten van uitputting, stress en een onevenwichtige leven. Het aannemen van een spirituele benadering om de productiviteit kan zelfs een grotere productiviteit te vergemakkelijken en energie ons veel sneller dan Downing een blikje Red Bull

De termen “. Spirituele &"; en “ productiviteit &"; lijken met elkaar in tegenspraak. Een onderstreept onze niet-fysieke aard, terwijl de andere is geworteld in het beheersen van het werk van de fysieke wereld. Het toestaan ​​van deze termen om samen te werken in ons leven schept de broodnodige synergie we verlangen om door het leven met energie en doel. Dit is de kracht die op magische wijze heeft ons genereren geïnspireerde ideeën en dan geeft ons de energie die we nodig hebben om deze pareltjes te implementeren. Wanneer “ welzijn &"; werkt met “ doet &" ;, we toestaan ​​dat een dynamische koppeling die resulteert in een doe-be-do-be-do, dat is beter dan alles wat Frank Sinatra zong ooit. Dit is de essentie van onze menselijke ervaring.

Als je duidelijk over je waarden en visie van uw werk is aangesloten op een onbeperkte bron van energie zijn. Zinvolle prioriteiten zal je pad verlichten en houden u van gedachteloos reist een zijstraat die dood-ends in inefficiëntie. Eren van uw waarden en opzettelijk intensivering in de richting van een duidelijke visie zijn twee krachten die ons vermogen en de wens om ldquo &Benzine, doe &" ;. Dit uitgangspunt is gewoon vierkant één en moedigt ons aan om verder te gaan. Vermaken deze suggesties om uw productiviteit te tweaken.

Delegate

Als tijdens een storm, een boom viel op uw garage, breken zowel uw dak en de auto, zou je waarschijnlijk krijgen op de telefoon om rond- up ondersteuning voor uw gewenste resultaat en regelen noodzakelijk clean-up en herstel. Je zou heel duidelijk over uw visie en zou je de hulp van uw verzekeringsmaatschappij, een boom snijden service, een dakdekker en sleepbedrijf inroepen. Het zou belachelijk zijn om te proberen elk van deze items te doen op uw eigen. En zo gaat het met je leven en werk. Wanneer u effectief delegeren u toestaan ​​dat mensen met talenten en gaven verschilt van jou om dingen die je don &' te behandelen; t de tijd hebben om te doen, afkeer je doet of je bent minder dan efficiënt in het doen

Move Your Body
.

We zijn heel goed op het aangaan van onze hersenen in een levendige mentale training, maar kan de broodnodige training voor het hart over het hoofd. Op een spiritueel niveau, voldoende lichaamsbeweging is van cruciaal belang als u wilt dat zowel de geest en het hart zich bezighouden met al uw bezigheden.

Plaatsvervanger Dynamiek voor Balance

Life-balans is overschat en slechts een inkeping boven dood. Roep een geheugen als je terug in de school gebruikt een afweging schaal. Wanneer de weegschaal in evenwicht waren, was er volledige stilte. Het leven niet uit te spelen als dat voor de meesten van ons. Wij zijn voortdurend waardoor een eb in een gebied van het leven, dus het kan stromen naar de andere wanneer dat nodig is. Omarmen het idee dat er tijden zijn uw familie zal je het meest nodig hebben, een project zal worden roepen voor extra tijd of je fysieke lichaam zal u signalen dat het tijd is voor een vakantie te sturen, en je zal moeten aanpassen. Dat is het echte leven dynamiek.

Tik je contacten en verbindingen als middelen

Er zijn mensen op uw lijst met contactpersonen nu dat hebben gedaan wat je wilt doen. Zelfs als hun bedrijf is anders, hun doelen zijn gevarieerd en persoonlijk leven van de tegenpool van jou; gebruik maken van deze contacten. Met wie je kent om op te lezen begeleiding, leren snelkoppelingen en u wijzen op de middelen die anders zou je jaren om te ontdekken. Query uw contacten om alles van hoe je een charitatieve stichting over hoe om een ​​ebook te vormen leren. Er is een onbenut reservoir van informatie (en snelkoppelingen) voor u beschikbaar voor de vragen.

Sleep

Talloze onderzoeken bevestigen dat 6-8 uur slaap nodig is voor je lichaam en geest zij het &'; s absoluut de beste. Om uw beste te zijn, om je best te doen en om te produceren uw beste, voldoende rust is de sleutel.

Capture Inspiration

Mini-tape recorders en pocket tijdschriften zijn geweldige tools waarmee goddelijke nudges opnemen die uw werk, doelen en hoogste goed zal vooraf. Houd een bepaald tijdschrift dat je hebben aangewezen voor ideeën, intuïtieve ingevingen en inzichten. Vaak zijn deze flitsen van duidelijkheid zal tot ons komen, terwijl de afwikkeling voor bed, wachtend bij een rood licht, of de hond uitlaten. Vaak deze goddelijke nuggets vervagen sneller dan ze aankwamen, maar niet als ze worden snel gevangen genomen en dus namen ze kan worden gehandeld in de toekomst.

Journal

Maak er een gewoonte elke avond frame van de prioritaire taken van de volgende dag. Nauwgezette planning helpt de rand van de afleiding die ons verder brengen van onze gewenste dagelijkse doelen. Wees bewust dat zelfs met de beste plannen is er altijd een plaats voor flexibiliteit en intuïtie bij de uitvoering van onze dagelijkse prioritaire taken. U kunt besluiten om het diner vergadering na het werk opnieuw te plannen en krijgen een broodnodige massage plaats.

Voeding

Eten is geestelijk. In geestelijke zin, eten is levend en gemaakt van atomen zoals je bent en mdash; en als het &'; s ingenomen, die atomen lid worden van de atomen die deel uitmaken van je. Wees waakzaam met wat je toestaan ​​om te fuseren met je fysieke lichaam.

geloven in de kracht van de kleine dingen

Vele jaren geleden een American Airlines stewardess gemerkt dat de meeste eerste klas klanten niet eten de olijf op de salade aan hen aangeboden vluchten. Toen ze vertelde de hogere-ups, besloten ze om de olijven uit de salades weglaten. In de loop van één jaar zijn ze gered meer dan een half miljoen dollar van die kleine aanpassing. Kleine dingen optellen. Als je toewijzen een beetje tijd elke dag om een ​​gewenste uitkomst te bevorderen, te weten dat het cumulatieve effect zou kunnen hebben enorme resultaten in de tijd.

Habits

Wij zijn wezens die troost te vinden in onze gewoonten. Dit is een goede zaak als we het over gaan voor een vroege ochtend joggen elke dag, maar soms onze gewoonten schadelijk en zelfs zinloos. Hoeveel mensen houden maandagmiddag vergadering, niet omdat er iets belangrijks te bespreken, maar gewoon omdat het was maandag? Bij de beslissing welke gewoonten nix en die te blijven overwegen om dit een simpele vraag. Vraag “ Heeft deze gewoonte maakt me sterker en steun mijn waarden en doelen &"?; Wanneer u deze vraag stelt, je &';. Ll vinden van uw ware noorden is duidelijk gemarkeerd

De productiviteit komt van de cumulatieve keuzes die we maken elke dag en niet alleen voor de hand liggende beslissing om te zitten op uw bureau, relaties op te bouwen, deel te nemen aan vergaderingen en afvinken van de to-do lijst. Wie u wordt verweven in alles wat het is dat je elke dag doet. Wees bewust dat, zoals Mahatma Gandhi zei: “ Er is meer in het leven dan alleen de snelheid &" toe;.

(c) 2010 Rena M. Reese

Alle rechten voorbehouden
.