Game On!

Ik heb onlangs het gesprek onder Masters, een coaching conferentie gehouden in het prachtige Grove Park Inn, met bijna 200 meester coaches aanwezig te wonen van over de hele wereld (incl. de VS), om te leren, converseren en sluit. Één van onze sprekers was Dan Ariely, auteur van Voorspelbaar Irrational. In Dan &'; s presentatie, deelde hij wat hij &'; s ontdekt en gedistilleerd uit zijn onderzoek via wat hij noemt “ experimenten &"; en ook door veelvuldig gebruik van enquêtes.

Als coach en inspirerende motiverende spreker en facilitator, dit is een favoriet onderwerp voor mij. Ik leunde in om te leren.

Hier zijn 3 strategieën om te helpen versterken van uw vastberadenheid en je resultaten. Game on!

1. Re-engineeren uw omgeving

Als je gaat op een vetarm dieet, eindelijk het schrijven van uw boek, of moedig vooruit uw carrière, de context waarin u uw doelen (je omgeving) is echt belangrijk . Gaan op een dieet? Sloot de vette, verleidelijk voedsel in uw keuken bijkeuken. Het schrijven van je eerste boek? Wees bewust aan een omgeving die echt ondersteunt uw beste schrijven te creëren. Verwijder afleiding. Verberg uw mobiele telefoon. Gewoon nee zeggen om multi-tasking. Enorme doelen zijn meer uitvoerbaar en haalbaar als we doelbewust ontwerpen onze omgeving om onze gewenste resultaat echt te ondersteunen. Hoe kunt u re-engineeren uw eigen omgeving, zodat u dat belangrijk doel van jou kunnen bereiken?

2. Denk “ Systems &";

aangeboren verlangen en discipline zijn de “ macht paar &"; voor het krijgen van dingen gedaan. Ariely &'; s tip? Overeenkomen met uw wens om uw doel te bereiken met opzettelijke benchmarks en deadlines. Door het ontwerpen van uw actieplan en inpluggen deze acties in uw agenda, worden slagingspercentages gebonden aan veel, veel hoger zijn. Ariely &'; s onderzoek blijkt dat we gemotiveerd zijn om pijnlijke gevolgen te voorkomen. Een termijn zoals de Amerikaanse belasting dag (15 april) is een goed voorbeeld. De meerderheid van ons don &'; t wil de pijnlijke gevolgen van te worden gestraft en betalen voor de extra, dus krijgen we onze zaakjes, zij het voor sommigen, it &'; s letterlijk afgerond op het laatste moment! Welk doel heb je dat moet duidelijker worden gedefinieerd en geïntegreerd in uw work-life agenda? Heeft u deadlines?

3. Zeg het hardop

vertellen anderen over onze doelen is een krachtige strategie. Het delen van onze doelstelling verplichtingen met een mentor, coach of vertrouwde collega, we automatisch up-niveau van ons spel. De meesten van ons hebben een sterke aangeboren neiging om te vermijden teleurstellen en laat anderen naar beneden. Door geld te investeren in persoonlijke en zakelijke coaching, u een bericht te sturen naar jezelf en je coach die je serieus bent over je doelen zijn. Articuleren je doelen op papier, communiceren ze, en het werken door obstakels met een betrouwbare en ondersteunende partner zal uw inzet te versterken en verstevigen van uw resultaten. Wie zijn uw succes partners? Klaar voor uw eigen coach

Yogi Parmahansa Yoganada geleerd dat onze omgeving is sterker dan onze wil en één &' te bereiken;?. S doelen, adviseerde hij om jezelf te omringen met mensen die actief streven naar een vergelijkbaar doel

wijze raad

Welke van deze 3 strategieën kunnen je pak op, claim en implementeren vandaag
 .?;