Productiviteit en de Rubber Band Effect

Wat, kun je je afvragen, is "de rubberen band effect?" Het is een beetje zoals het jojo-effect, maar in plaats van het beschrijven van schommelingen in de resultaten die het beschrijft de uitzetting en krimp van uw vermogen te leveren. Het beschrijft de spanning: te weinig, te veel en precies goed.

Stel je een rubberen band voor een moment. Met zeer weinig spanning zit het daar niets doen, liggend op je bureaublad nogal vormloos en levenloos. De meesten van ons zou zeggen dat het niet erg handig in deze staat, maar we zouden verkeerd zijn. Misschien is de rubberen band in rust kan worden gelijkgesteld aan de (zeldzame) momenten van rust rust, van meditatie. Natuurlijk, dat nauwelijks beschrijft het leven van de meeste drukke professionals, maar het lijkt wel het vermelden waard.

Doe een elastiekje om te werken en het begint meteen te rekken. Wat gebeurt er als je het wikkelen rond een opgerold stuk papier? Als het de juiste maat en breedte en je wikkel het juiste aantal keren, wordt het een effectief instrument voor het houden van dat papier opgerold jarenlang, of op zijn minst tot het materiaal slijt en verliest elasticiteit. (Je weet wel, net als het ouder worden.)

Nu denken over dezelfde rubberen band als het uitgestrekt verder dan optimaal is. Voorstellen dat het brede trekken met uw vingers of het verpakken van het rond de zelfde opgerold stuk papier, maar een te veel tijd. Wat waarschijnlijk gebeuren, zo niet direct, uiteindelijk?

- het slijt sneller of
- het breekt

Het idee van "rubber band effect" heeft voor de geest komen vaak in recente gesprekken met andere ondernemers. Ik zie situaties waarin het werkt voor iemand, en andere waarin het begint te werken tegen hen. Laten we verkennen een beetje meer.

De Rubber Band Effect bij Uw Dienst

Neem je gedachten terug naar de rubberen band op het werk, op precies de juiste grootte, rond die opgerold stuk papier voor eenvoudig opbergen. Je kunt je voorstellen dat doet zijn werk voor een heel lange tijd. In deze "perfect" spanningstoestand het meest productieve.

Nu, vervang de rubberen band met u, aan uw bureau zit, het doen van uw werk. U, zoals de rubberen band, voelen alleen de "juiste" niveau van spanning, waardoor je productiever met een gevoel van rust als je over uw bedrijf. In deze toestand:

- Je bent in staat om weloverwogen beslissingen te nemen; je geduld en vertrouwen, zonder de noodzaak om overhaast of dwingen de uitkomsten.

- Je bent aanwezig om je lichaam, zodat je geen probleem hebt met een pauze wanneer nodig. Wanneer u het einde van de productiviteit, in plaats van druk geraakt door de reactie op een aantal vooraf ingestelde verwachting, u stopt met werken en doe iets anders.

- Je hebt een hoge mate van vertrouwen dat het werk dat je doet is het werk dat gedaan moet worden.

- Je herkent en horen de wijsheid die komt van binnenuit; je vertrouwt je darmen reacties.

- U erkennen dat niet alles wat je doet oh zo perfect zal zijn, maar je weet dat het zeker goed genoeg, en uw beste in het moment.

- Als er iets op je weg komt die dreigt om de rust te verstoren, de spanning stijging voel je maar uw reacties zijn kort. Je doet wat er gedaan moet worden, en weer aan het werk wanneer je kunt.

De Rubber Band Effect - Waarschuwing Waarschuwing

Wanneer u stretch dat rubber band - of uzelf - de capaciteit van optimale prestaties, zet je alles in gevaar. Ga op deze manier te lang en het voelt alsof je kan niet eens lang genoeg om terug te keren om optimale prestaties te stoppen

-. Zelfs als je moe je blijft drukken op onder een misplaatste overtuiging dat het OK is om zijn offeren uw welzijn voor de uitkomst.

- Je loopt een groot risico om fouten te maken, dat zal vereisen dat u terug te gaan en ze op te lossen later.

- Als u nog niet ingehuurde hulp, zal het veel moeilijker om te stoppen en doen dat op dit punt.

- U contact met de innerlijke wijsheid die nog in uw bezit te verliezen, als je maar zou vertragen een beetje dus je kon horen.

- Je bent waarschijnlijk alleen de resultaten jagen te vinden ze je ontsnappen.

- Je kon ziek, of te vervreemden van de mensen die je liefhebt.

- Desperate voor noodhulp, kunt u geld uitgeven aan iemand anders belofte van de magische oplossing, bij alles wat je nodig had was een beetje perspectief.

Die ik praat met die gewend zijn aan werken in verhoogde staat van spanning me te vertellen dat ze vrezen dat ze nooit weer aan het werk of ze tijd om te rusten nemen. Ze denken letterlijk dat als ze eenmaal los te laten en te stoppen om te rusten dat ze zal nooit die spanning terug; ze lui, onproductieve dwazen geworden. Dit is een teken dat ze in gevaar zijn, en dat ze zijn gekomen om deze verhoogde staat van spanning als norm te accepteren.

Ik vrees dat meer en meer mensen die actief zijn in deze reeks. Als we gaan krijgen ons werk gedaan, hoewel, kunnen we niet. We zullen ongelukkig zijn, burn-out en uiteindelijk minder dan tevreden met de resultaten.

vloeibaarheid en de Rubber Band Effect

Wanneer u lees mijn opsommingen in de laatste twee secties, kon je het verschil in je lichaam te voelen? Heb je niet wilt stoppen met het lezen van de tweede lijst van waarschuwing effecten en ga iets anders doen? (Ik zeker deed toen ik schreef de twee lijsten.)

In de waarheid, we mooie mensen kunnen ons niet verwachten dat bewegingloos meer blijven dan we kunnen verwachten ons voor altijd werken bij langdurige perioden van maximale capaciteit. Wat u kunt doen, is echter te herkennen van de symptomen van elk van de 3 landen, en vraag jezelf vragen.

- Indien de omstandigheden (zoals een project deadline of ongewenste onderbrekingen) aanleiding geven tot een verhoogde staat van spanning, kunt u uw reacties moduleren en laat los wanneer u uw limiet hebt bereikt?

- Als u een punt in uw bedrijf, waar u hulp nodig hebt om te blijven groeien, zal je stoppen en krijgt het, of je koppig blijven bestaan ​​zonder dat hebt bereikt?

- Als je honger krijgt u niet achter uw bureau stap voor 30-45 minuten en zitten ergens anders om uw voedsel te bereiden en te eten zijn?

- Als u vaak bent uitgerekt tot de max zal je het aan jezelf om de paden die je helpen om terug te keren naar een meer optimale staat van de productiviteit te identificeren?

Wil je, mijn zaken vriend, geef jezelf een pauze, en breng uw verwachtingen van jezelf in lijn met wat je kunt eigenlijk bereiken? Ik zeg het is tijd voor een evolutie. Ik ben hier om te helpen
.