Leren woede management

Ik weet zeker dat je weet dat een van die mensen die altijd boos
Waarom die mensen schreeuwen de hele tijd? medailles en waarom doen ze verliezen hun humeur wanneer het kleinste ding gebeurt?

In dit artikel zal ik uitleggen waarom zijn sommige mensen altijd boos.

Onze waarneming verandert wanneer onze emoties veranderingen
Onderzoek heeft aangetoond dat onze waarneming verandert afhankelijk van de emotionele toestand die we ervaren.

Bijvoorbeeld, na het bekijken van een actiefilm of het spelen van video games die vol geweld zijn sommige mensen rapporteren meer agressief. Ook al is het effect is tijdelijk nog steeds zijn duidelijk merkbaar.

Dus als er iets veranderd uw emotionele toestand je waarneming van dezelfde situatie kan volledig veranderen en je zult het zien van een compleet andere hoek.

Bijvoorbeeld als je probeert om iets bij u thuis u misschien niet geïrriteerd te repareren als je er niet in geslaagd om het te doen bij de eerste poging, maar als een andere gebeurtenis gebeurd en maakte je wel een beetje geïrriteerd dan kun je misschien dezelfde taak vinden volledig irritant hoewel je ok met dat enkele ogenblikken geleden waren.

Dus wat heeft dit te maken heeft met het zijn boos de hele tijd?
Geen wat als iemand had een groot probleem in zijn leven die hem de hele tijd opgesloten in een bepaalde stemming? Wat als iemand niet in geslaagd een aantal belangrijke doel te bereiken in zijn leven of het gevoel dat het leven niet eerlijk is?

Zal die persoon boos de hele tijd? zal hij boos zijn de hele tijd en zijn waarneming van alle situaties zal worden beïnvloed door zijn woede, dus hij zal blijken slecht gehumeurd te zijn de hele tijd.

Mensen die het gevoel hebben dat ze er niet in geslaagd om te bereiken hun levensdoelen voelen waardeloos alle tijd en dat beïnvloedt hun perceptie van iedere situatie die ze tegenkomen. Ze kunnen het gevoel hebben dat anderen zijn het maken van plezier van hen, zelfs wanneer andere mensen niet eens merken hen.

In het kort, als je achtervolgd door een bepaalde emotie het zal je perceptie beïnvloeden en zo uw gedrag abnormaal zijn de hele tijd, dat is waarom je zou komen over een persoon die zijn geduld verliest bij de geringste ding
.