Presentatie en Honkbal: The Power Of Being Present

De Kracht van het Heden en praktijk in het honkbal en presentatie

Ik kwam onlangs over een opiniestuk artikel in de New York Times van David Brooks, die mij zo belangrijk voor de kunst van het presenteren geslagen. In zijn stuk, onderzoekt Brooks “ De Mental ABC &'; s van Pitching &"; door de sportpsycholoog H.A. Dorfman. Hoewel het boek is gericht op professionele kruiken, ik voel dat Dorfman &'; s advies heel natuurlijk kan worden uitgebreid tot presentaties. Zoals verteld door Brooks, wat Dorfman “. Aanbiedingen is om mensen te bevrijden van wat je de tirannie van de verstrooide geest zou kunnen noemen &"; Dit soort tirannie is niet opgesloten om honkbal echter: elke veeleisende activiteit kan worden ondermijnd door een gebrek aan focus. De alledaagse geest is als een out-of-control wagen: zonder richting en het springen van het ene naar het volgende, is het bijna onmogelijk voor te bereiden op iets belangrijks. Dit is waar de mentale discipline komt in

Terugkomend op de honkbal analogie, had ik een coach in de middelbare school vertellen me dat “. &Rdquo; je speelt de manier waarop je de praktijk; zoals ik &'; ve ouder geworden, blijf ik de waarheid van deze verklaring te zien. Als het gaat om spreken in het openbaar en presenteren, de praktijk is cruciaal. Zoals Dorfman vervolgt: “ Zelfdiscipline is een vorm van vrijheid. Vrijheid van luiheid en lusteloosheid, de vrijheid van de verwachtingen en eisen van anderen, de vrijheid van zwakte en angst — en twijfel &"; Dit is volledig in overeenstemming met het verhaal vertel ik in de werkplaats over Eugen Herrigel van “ Zen in de kunst van het boogschieten &"; Herrigel bracht 1 jaar te leren hoe om te staan, hoe de boeg te houden en hoe om te ademen voordat hij ooit maakte een pijl om de klap string. Die intense praktijk bevrijdt de geest van andere afleidingen. Dit is ook nodig bij de presentatie. Nu terwijl ik don &'; t stel voor dat je een jaar duren om te leren hoe je jezelf te introduceren, maar toch, meester presentatoren moeten hun materiaal en hun techniek op een manier die ze don &' bezit; t hebben zelfs over na te denken. Het moet zo natuurlijk komen als de regens in het voorjaar of “ als sneeuw valt uit een bamboe blad &"; als Herrigel &'; s instructeur Meester Kenzo Awa zetten

Hoe kunnen we oefenen om dergelijke vloeibaarheid te bereiken.? Om te beginnen, de meeste mensen vergeten dat het even belangrijk om non-verbale aflevering vaardigheden en verbale levering vaardigheden te oefenen. Dit soort praktijken helpt om je techniek cement in je spieren geheugen. Als je niet op deze manier te oefenen, heb je minder kans om te voldoen aan succes.

Terugkerend naar Brooks analyse van Dorfman, “ door de invoering van de taak op het centrum, Dorfman verlicht de manier waarop het lichaam en de geest met elkaar communiceren. Ooit waren er intellectuelen die dachten dat de geest bestond boven het lichaam, maar dat &'; s zijn weg door bewijs geblazen. In feite, it &'; s het makkelijkst om de gedachten te veranderen door het veranderen van gedrag, en dat &'; s waarschijnlijk als waar in het kantoor als op de heuvel &"; Dit is de essentie van de leer van onze workshop. Motivatie volgt actie, niet omgekeerd; veranderen je gedrag en je zal je manier van denken te veranderen. E. Thomas Berr PH.D zet het in de Tao van Sales: “ Het is makkelijker om jezelf te treden tot een nieuwe manier van denken dan denken dat je in een nieuwe manier van handelen &";. Inderdaad, dit is de essentie van de Zen manier: door de intensieve beoefening van mindfulness (aanwezig is hier en nu) de geest kan worden gekalmeerd en gericht, en niet andersom.

Brooks blijft dat “ Er zijn twee plekken in een kruik &'; s universum — op de heuvel en uit de heuvel. Uit de heuvel is voor het denken over het verleden en de toekomst, op de heuvel is voor het denken over de huidige &"; Hoe dit terug te presenteren in verband kan worden is dat er twee regio's voor de master-presentator: “ op het podium &"; en “ het podium; &"; off fase is de juiste plaats voor het denken over het verleden en de toekomst, op het podium, maar is voor het denken over het heden alleen. Dit omvat gericht op het materiaal en het publiek op een manier die flexibel en ongedwongen.

Om dit punt stel ik voor dat u don &' krijgen; t stoppen met jezelf in je oefensessies. Wat zou je doen als je een fout maakt of misspoke gemaakt? Oefen het als u zou doen in voor een publiek. Dan moet je &'; ll meer bedreven in het reageren en denken op uw voeten; er is geen vervanging voor dit soort praktijken. Mark Twain zei het beste, “ Het duurt meestal meer dan drie weken de tijd om een ​​goede impromptu toespraak voorbereiden &";.

Net als een honkbalwedstrijd, een presentatie is een spektakel, met duizend punten van belang. Toch, meester presentatoren verminderen het allemaal tot een reeks eenvoudige taken: een presentatoren persoonlijkheid isn &'; t in het midden, noch is hun talent. Dit is vaak waar de presentatoren fout gaan. Zij richten zich te veel op hoe het publiek is ze te bekijken of over hoe competent of incompetent ze worden. Een uitstekende presentatie is echter niet de valse zelf van de presentator en het publiek in het midden is de taak van de presentatie goed, niets anders. Door de taak in het centrum, net zoals Dorfman staten, de presentator helpt om het zelf rustig, weg te duwen hun eigen kwaliteiten en mdash; hun verwachtingen, zenuwen en ego — en door het doen van dergelijke kunnen ze rustig en adeptly verbinden met het publiek, hun materiële ., en
  leveren een meesterlijke presentatie elke keer;