De politiek van verandering en Ingeklemd Boomers

De stijgende retoriek van presidentskandidaten is geweest over het concept van de verandering - en het electoraat wordt bekrachtigd door het modewoord. Maar is het idee van verandering echt zo nieuw? In 1944, de Republikeinse gouverneur van New York, Thomas Dewey, liep voor president tegen drie-termijn zittende Franklin D. Roosevelt op de slogan "Het is tijd voor een verandering." Hoewel het niet met behulp van de specifiek woord, John F. Kennedy, in 1960, beloofde verandering "Laten we Amerika weer in beweging." In de jaren 1980, Ronald Reagan benadrukte het belang en de uitdaging van de individuele burgers het initiëren van acties, zeggende: "Alle grote verandering in Amerika begint op de tafel." In 1989 zijn afscheidsrede, kijken terug op zijn jaren in kantoor, Reagan zei: "We bedoeld om een ​​natie veranderen, en in plaats daarvan hebben we veranderd van een wereld." In 1992, een van Bill Clinton thema was "niet stoppen met denken over morgen 'en gebruikt hij het woord verandering 10 keer in zijn nominatie toespraak.

Onze zorg hier over het feit dat agenten van verandering is meer persoonlijk en gericht bij u, leden van de Sandwich Generation. Laat uw opgroeiende kinderen verhuisd, waardoor er een leegte in je leven die smeekt te worden gevuld? Zijn er belangrijke veranderingen aan de hand met je bejaarde ouders die u direct en vaak van invloed? Of bent u in het midden van een mid-life overgang zelf en onzeker over hoe en in welke richting te navigeren?

Je hebt geen echte keuze, maar te laten gaan van het verleden, toen verandering is buiten je controle of onvermijdelijk. En nog veel belangrijker dan wat er met je gebeurt is hoe je omgaat met de situatie. Ongeacht de specifieke problemen die u momenteel geconfronteerd - persoonlijk of met uw gezin in flux - gebruiken een aantal van de volgende tips om u te helpen uw weg:

1. Er wordt vaak gezegd dat de geschiedenis is proloog. Als je terugkijkt in de beoordeling, hoe heb je behandeld met andere grote veranderingen in je leven? Denk na over wat heeft gewerkt in het verleden. Neem de specifieke strategieën die je geleerd van die ervaringen en, nogmaals, de meest effectieve toepassing.

2. Kijk naar de vele manieren waarop u kunt blijven bouwen op uw interne en externe activa op dit moment. Evalueer uw fundamentele karakter sterke punten en hoe ze je hebben geprofiteerd in andere omstandigheden. Ben je hevig nieuwsgierig en vastbesloten om een ​​oplossing te vinden, ongeacht wat? Ontdek de communautaire middelen, zoals verzorger programma's of ondersteuning van groepen, die zullen helpen in uw besluitvorming.

3. Stel een aantal lange-afstands doelen over wat je wilt bereiken, evenals de korte termijn doelstellingen die zullen helpen je er bent. Deze concrete plannen voorzien in het fundament en parameters voor verandering. Als je met succes vooruit stap voor stap, zal je zelfvertrouwen groeien. Dit, plus incrementele lopende acties en een positieve houding, zal je motiveren om op koers te blijven en uiteindelijk je doelen te bereiken.

4. Erkennen het belang van de steun. Gesprekken met vrienden en familie kunnen verduidelijken uw behoeften als u door dit proces van verandering te werken. Daarnaast is het krijgen van een tweede en objectief advies - van, bijvoorbeeld, een gezinstherapeut, gerontologist of life coach - zal u met meer inzicht, richting en bemoediging.

5. Vergeet niet om te ontspannen en plezier hebben terwijl je saldo wat is een uitdagende of moeilijke situatie te brengen. Hebben een open geest en creatief. Nodig uw familie in het proces. Onderzoeksgegevens blijkt dat mensen meer betrokken bij de uitkomst van een situatie waarin zij actief betrokken zijn in de loop van de actie.

In het midden van deze fel bevochten politieke campagne, alle van de kandidaten lijken nu toegetreden tot de verandering bandwagon. Talk is eenvoudig, maar eigenlijk maakt verandering is veel ingewikkelder - en als dienstbaarheid aan het publiek goed is, is het essentieel om ook lopen de wandeling.

Dus jezelf recht in sync. In het midden van de huidige grote verandering, ontdekken wat het belangrijkste is op dit moment in je leven. En in overeenstemming met de boeddhistische concept van de verandering, bedenk dan dat verandering kan alleen van binnenuit komen. Vertrouw op uw wijsheid en ervaring uit het verleden. Als je ondersteuning geven aan uw familieleden die in een overgangsfase, vasthouden aan wat brengt je innerlijke rust en ziel tevredenheid

© 2008, haar mentor Center
.