Herstel van motivatie in Your Goals

Doelen zijn een cruciale factor voor het bereiken en succes. Zij zijn de algemene richtlijnen die we gebruiken om de focus in ons werk te houden en blijven enthousiast in wat we doen. Ze zijn meestal op lange termijn ambities met een wereldwijde visies en zijn samengesteld uit kleinere doelen we streven naar de doelstellingen die we voor onszelf te bereiken. Doelstellingen, dan zijn de strategieën en gespecificeerde stappen die we moeten nemen om te bereiken wat we willen. Deze kunnen variëren van kleine bedoelingen van wat er moet worden bereikt in het volgende uur op de lange termijn projecten.

Om een ​​duidelijk doel terug te krijgen, probeer dan met behulp van een mindmap. Zet het voorwerp van de opdracht in het midden van een pagina en trek een cirkel er omheen. Dit zal het onderwerp te brengen bij de hand naar het midden van je gedachten. Laat dan jezelf om alle ideeën die meegaan met deze centrale een vrij aansluiten. Hoe werkt het voelt u zich? Wat subonderwerpen kunnen worden aangepakt? Wat zijn de korte en lange termijn doelen die ermee verbonden zijn? Waar kan dit project plaats? Die kan helpen of meedoen? Hoe lang zal onderdelen van dit project nemen? Zijn er financiële overwegingen op te nemen? Zijn er materialen en middelen die nodig zijn om het project te voltooien? Zijn er stukjes informatie of gegevens ontbreken nog? Enz. Laat uw geest om alle gedachten, gevoelens, of opmerkingen heeft over het centrale doel vrij associëren.

Als u eenmaal een volledige mindmap, een stap terug. Zonder te kijken naar de woorden, kijken naar de visuele weergave van wat je hebt gemaakt. Zijn er lege witte ruimtes die een eventuele ontbrekende component aan te geven? Heeft één van de pagina lijken voller dan anderen? Is een begrip vol fouten /wijzigingen /rommelige schrijven? Kijk of je kunt beoordelen voor jezelf op het gebied van werk dat u kan hebben geprobeerd om te voorkomen of degenen die u leiden tot meer frustratie.

Na afloop van deze eerste visuele analyse, probeer dan in lege ruimtes op te vullen of verder uw duidelijkheid met een verschillend gekleurde pen of potlood. Laat deze toevoegingen om op te vallen voor je. Afhankelijk van het doel, kunt u ook willen dit mindmap naar een vriend of collega te laten zien en het verkrijgen van feedback. Kijk of je je gedachten, gevoelens en problemen kunnen uitleggen aan hen en zien of ze hebben geen toevoegingen of bijdragen te bieden. Omvatten deze ook in een andere kleur, zodat ze zich onderscheiden van uw originele werk.

Zodra uw mindmap wordt gedaan, neem één taak tegelijk en af ​​te breken in schema's, prioriteitenlijsten, etc. Dit is waar uw geest begint te richten op de grotere doel bij de hand te herwinnen door zich te richten op de kleinere stukken die het bevat. Voor je het weet, je &'; ll hebben een hele lijst van kleinere doelen te overwegen. Afhankelijk van hoe lang deze lijst is en het soort persoon je bent, kan dit overweldigend geworden en lijkt een eindeloze lijst van dingen te doen. Don &'; t fret.

Ga over deze lijst opnieuw en kies de dingen die je wilt bereiken door het einde van de week. Zorgen deze lijst isn &'; t te lang of te ambitieus, maar een eerlijke lijst overweegt uw tijd en toewijding beschikbaar. Zodra u uw lijst van doelen voor deze week, selecteert u de kleinere dingen die je kunt zorgen voor onmiddellijk. Deze zullen de dingen die je kunt concentreren op dit moment geworden. Morgen, hetzelfde doen. Ga terug naar uw lijst van dingen te doen voor de week en zien wat je kunt meteen doen. Of u nu uw dag te wijden over tien kleine dingen of een groter ding, het resultaat is hetzelfde. Neem het allemaal een stap op een tijd en aandacht te houden op uw doelen bij de hand
.