De waarde van het instellen Intentions

In mijn eigen praktijk, de basis van wat ik doe aan het begin van elke coaching partnerschap ondersteunt elke klant duidelijk zijn over wat het is dat ze echt willen krijgen. Vanaf dat moment, mogelijkheden openen om ontdekt te worden en opgevolgd en leven beginnen te verschuiven in de magische manieren.

Mijn overtuiging is dat het onderscheid tussen het instellen van een voornemen versus het instellen van een doel is dat doelen soms kan worden in de land van “ moet van &"; of afkomstig zijn van een plaats van nood. Intenties zijn allemaal over het identificeren van wat ons hart &'; s pad. Bijvoorbeeld, kan een doelpunt worden omlijst door een dergelijke taal als: “ Ik moet afvallen. Eten healthfully. Oefen regelmatig. Verander mijn carrière. Voor mezelf zorgen. En dan heb ik &'; ll voel me goed over mezelf &";

Een voornemen begint met: “ Ik wil heel graag mijzelf een prioriteit dit jaar te maken. Maak een verschil in de wereld op een manier die zeer belangrijk voelt voor mij. Het bereiken van een nieuw gevoel van vrijheid en heelheid. Verzorgen en omarmen mijn lichaam. Uitdrukken mezelf volledig in mijn carrière. Ik ben waardig van deze &"; Let op de impact op je lichaam als je zegt en" Ik wil &"; versus wanneer je zegt en". Ik zou &";

Intentions worden begeleid door uitbundigheid … door een diepe weten … door een vonk op zielsniveau. We voelen hoopvol en optimistisch bij het instellen van intenties. We zien onszelf bereiken, waar we naartoe willen en voelen zich volledig in leven gewoon visualiseren dat. It &'; s het antwoord op de vraag: Wat is het dat ik diep in me om me willen echt

Deep exploratie en reflectie leidt tot zelfbewustzijn kost tijd en aandacht?. Het is het beste bij het doen dus wordt het een dag-tot-dag-proces: wat is het dat ik vandaag wil? Een handig hulpmiddel om verduidelijking van een belangrijke, bredere bedoeling voor je leven zou kunnen voltooien van de zin: “ Als alleen had ik dat perfect carrière of perfecte partner of perfect lichaam (of wat je het gevoel dat je echt wilt), zou ik voel me ________. &"; Weten uw levensdoel, uw waarden en de essentiële thema van uw leven &';. S leren zal u ook ondersteunen bij het identificeren van een heldere en krachtige bedoeling

Door de jaren heen heb ik uit de eerste hand van de kracht van het instellen van intenties geleerd. Hier is een voorbeeld van een, zodat je beter kunt begrijpen wat ik &'; ve beschrijven. Mijn verhaal is dat ik verhuisde vaak tijdens mijn enkele jaren en binnen mijn huwelijk, gerenoveerd een oude huis, hard gewerkt om een ​​nieuw huis te bouwen en dan liet het allemaal achter me door echtscheiding te verblijven met een vriend en haar man in hun huis.

Na twee jaar van het opruimen van de weg, was ik klaar voor mijn eigen plaats. Bijgevolg heeft een leven thema geweest &'; thuiskomen bij mezelf, &'; een eenvoudige, omgeven door de natuur - die in deze tijd van mijn leven een huis in fysieke vorm betekende. Ik verlangde naar dit. Na enkele teleurstellingen, vond ik het perfecte huis dat leek te verschijnen op het internet door het toeval. Omstandigheden viel op zijn plaats op een zodanige wijze dat, ondanks alle verwachtingen, was ik in staat om dit huis mijn eigen &ndash maken; een huis dat ik wist dat ik wilde het eerste moment dat ik door de voordeur.

Jumping vooruit naar het heden, mijn huis is uitgegroeid tot een veilige en verzorgende plaats voor mezelf evenals talrijke coaching cirkels, een-op-een coaching sessies, mijn meditatie groep en te veel om bijeenkomsten met vrienden en tel familie. Dankzij de gunstige ligging stelt mensen in staat om te reizen uit alle hoeken van Zuid-Ontario, althans voor hun eerste coaching sessie.

Ik kon &'; t hebben gedroomd van een betere plek voor mij. Heelal samen gemaakt met mij om de juiste huis te vinden voor mij om mezelf en anderen te koesteren en om mijn werk in de wereld te doen. Dat &'; s de kracht van intentie

Vooral in deze tijd van het jaar, de tijd nemen om je af te vragen:. Wat is het dat mijn hart verlangt naar – dat &'; s heel belangrijk voor mij? Geef jezelf toestemming om te dromen, te verkennen en te reflecteren. Stel je intentie. Ja, actie ondernemen. Ik zeker deed wat ik moest doen om te zoeken naar de juiste woning, om te kunnen veroorloven, en het woord over mijn werk te verspreiden, zodat klanten zou aankomen.

Het belangrijkste is - na het instellen van je intentie en het doen van uw kant, laten gaan. Vertrouw erop dat alles zal ontvouwen zoals het bedoeld is te ontvouwen. Accepteer de &'; tegenslagen &'; die achteraf vaak uit te werken voor de beste. In mijn zoektocht naar mijn huis te vinden, veel gebeurd, dat was gewoon perfect dat ik had echt geen besef van totdat het allemaal op zijn plaats. Je zou gewoon meer dan je ooit voor mogelijk had gehouden, te
.