Silent Treatment In Relaties: Hoe om te gaan

U hebt waarschijnlijk ondervonden de stille behandeling in relaties, waar uw partner u negeren, doen alsof je er niet bent.

Voor decennia, dit is een gangbare praktijk onder de mensen. De ultieme vraag in het achterhoofd is echter: "Hoe gaan we om met het?" Nou, wees maar niet bang; hier zijn 5 stappen die laten zien hoe om te gaan met de stille behandeling in relaties

Stap 1:.. Bevestig uw vermoedens

Ten eerste, moet je afleiden of je partner is echt geeft u de stille behandeling of niet; want als je partner is niet je echt negeren, zou deze grotere problemen dan het probleem dat u probeert op te lossen veroorzaken.

Wie weet, u en uw partner misschien net te druk geweest

Stap 2:. de oorzaak

Weet wat leidde tot de stille behandeling; er moet iets dat misschien boos of gefrustreerd je partner dat hij of zij toevlucht tot het negeren van u.

Merk op dat elk detail telt, als de kleinste dingen werkelijk alles kan op zijn kop zetten. Dit is een belangrijk onderdeel om te gaan met de stille behandeling in relaties, zodat je beter op te sporen alles op wat je hebt gedaan

Stap 3:.. Apologize meteen

Als u kennis hebt genomen van wat je hebt gedaan, is het tijd om zich te verontschuldigen. Dit is de meest cruciale fase aan de stille behandeling in relaties te behandelen, dus je moet weten zeker wat veroorzaakt het, of je gewoon in de diepere problemen die u bent geweest.

Vergeet niet dat de aard van dit probleem niet je partner zal laten tot u komen en te praten; moet je voor jezelf op te treden en te praten met je partner, of anders niet één ding zal gebeuren, het maken van deze situatie nog erger, tot het punt dat het zelfs zou kunnen gaan niet meer te repareren.

Stap 4:. Apologize Anyway

Als u in staat om precies te lokaliseren uw fout, probeer het aanbieden van een algemene verontschuldiging plaats waren niet; vertel je partner dat je sorry voor wat u verkeerd hebt gedaan en willen om dingen recht te zetten.

Vraag wat je verkeerd hebt gedaan om zo'n koude behandeling. Vergeet niet dat je oprecht zijn, maar je mag niet handelen als een deurmat te doen

Stap 5:.. Talk About It

Het volgende wat je moet doen is om uw verklaring te bespreken voor wat je hebt gedaan om je partner boos of gefrustreerd te maken.

U hebt om je partner te zien uw perspectief, maar wees voorbereid; uw partner misschien niet zien uw kant van het verhaal. In feite zou je partner niet eens willen het gesprek te beginnen en gewoon negeren. Als dit het geval is, gewoon laten gaan en laat de tijd genezen.

Je hebt om te beslissen wat belangrijker. Is het krijgen van uw partner in te stemmen met uw kant van het verhaal, of het redden van de relatie? Soms, het instellen van uw ego opzij kunnen helpen bij de vaststelling van het probleem.

Volg deze stappen en je zult jezelf te weten hoe om te gaan met de stille behandeling in relaties
.