Hebben hoge eisen aan jezelf

"De zee is niet beloont degenen die te angstig, te gulzig, of te ongeduldig. Om te graven naar schatten toont niet alleen ongeduld en hebzucht, maar gebrek aan geloof. Geduld, geduld, geduld, is wat de zee leert Geduld en geloof Men moet leeg, open, keuzeloos liggen als een strand -... wachten op een geschenk van de zee " - Anne Morrow Lindbergh

Normen zijn het gedrag dat je jezelf vast te houden (in tegenstelling tot de grenzen die het gedrag dat je anderen te houden zijn Standards zijn niet wat je denkt dat je 'moet' doen of wat je denkt dat andere mensen. willen of verwachten dat u te doen. Integendeel, normen zijn gedrag dat u zich verbinden aan, omdat zij zullen u helpen uw beste te zijn. Je zou een norm van jezelf niet overboeken omdat je wilt een bepaalde hoeveelheid down time te hebben. U kunt deze standaard door te voeren het plegen om thuis te blijven drie avonden per week of niet het maken van back-to-back bijeenkomst afspraken op het werk. Soms moet je moeilijke keuzes maken om uw normen te eren. Misschien moet kiezen tussen twee dingen die je echt wilt doen, of weigeren een partij uitnodiging, want je zou hebben om een ​​inbreuk op de "drie gratis overnachtingen" standaard om te wonen. Het is temping uitzonderingen in bepaalde gevallen te maken, echter, wees eerlijk met jezelf of je standaard heeft meer uitzondering dan regel. Zodra je wennen aan het onderhoud van uw normen en beginnen te voelen hoe groot uw leven is geworden als gevolg, zal je jezelf sterk vast te houden aan uw persoonlijke normen.

Neem een ​​paar minuten nu om een ​​lijst van 10 te maken normen die voor u belangrijk zijn. Als je eenmaal weet welke normen u wilt implementeren of te verbeteren, moet u de afspraak met jezelf om hen te beschermen. Het kan helpen om mensen te laten in uw leven weten dat u het verhogen van uw persoonlijke normen. Als je vrienden wordt gebruikt om u te blijven uit naar de kleine uurtjes vijf avonden per week en uw nieuwe standaard is dat je alleen zal gaan twee keer per week en zijn thuis door middernacht, kan ze nemen het persoonlijk wanneer je beginnen te dalen uitnodigingen als u ze niet op de hoogte van uw voornemen. Laat mensen weten dat het verhogen van uw normen is belangrijk voor u en vragen voor hun steun. Wie weet, kan ze zo onder de indruk van hoe je leven verbetert, zullen ze beginnen met het verhogen van hun eigen normen.

Zoals ook het geval is met grenzen, als je eenmaal begint het verhogen van uw normen vindt u de ruimte te zien en rijkdom het opent in je leven en je zal die standaarden automatisch te beschermen en nooit meer terug naar het hebben van zwakke normen. Kies ten minste een standaard uit de lijst ter uitvoering van deze week. Blijven toevoegen van een per week, totdat je ze allemaal hebt uitgevoerd. Als u uw normen te versterken, zich bewust zijn van hoe het voelt u zich
.