Multitasking is goed of slecht?

We hebben zo veel uren in de dag, en hebben we de neiging om te denken dat we kunnen krijgen alles gedaan wat we van plan om te doen, toch? Niet altijd, dus we multitasken sommige dingen in het oog te halen. Maar het kan een dure vergissing zijn om de meeste van de tijd multitasken? Dus laten we praten over een aantal dingen

Multitasking is een symptoom van prioriteit dingen in de verkeerde volgorde -. Heen en weer tussen taken proberen om een ​​beetje af op een moment, in plaats van volledig te concentreren en het voltooien van een taak een tijd in de volgorde van belangrijkheid - bijvoorbeeld een ontmoeting met een deadline en u besluit om te doen indienen. Je verliest je focus en kon iets heel belangrijks missen als je &'; re multitasking omdat u &'; re niet gericht om te zorgen dat de juiste dingen gedaan te krijgen.

Dan - denk aan hoe lang het &'; s gaat om uw fout te herstellen als je iets belangrijks als het nemen van nota's wanneer iemand geeft u gesproken instructies om iets mis, en u besluit om de telefoon te beantwoorden op hetzelfde tijd? Het kost je misschien tijd en geld als je naar beneden de verkeerde dingen te schrijven? Het duurt meer verwerking voor de hersenen om heen en weer te refigure wat u probeerde te bereiken in de eerste plaats bij het hanteren van meerdere items, en dat kan langer lijsten van "onvoltooide" taken en projecten stapelen hoger en hoger veroorzaken. Denk aan de stress niveau dat wordt gecreëerd

De sleutel tot het hebben van meer tijd, maar toch zijn productiever, zodat we don &'; t heeft de hele tijd multitasken, doet “ minder &"; -. Ja minder te doen . . . U vraagt ​​waarom? In principe, want je hebt maar een beperkt aantal uren in de dag, en u kunt van &'; t zeggen “ ja &"; om alles wat je &'; re geconfronteerd. Je nodig hebt om Townsend &' vragen; s vraag meerdere keren om jezelf elke dag. “ Is wat ik &'; doe of over te doen, me naar mijn doelstellingen bewegen &"?; Als het &'; s niet en je &'; re niet van plan te zijn het verminderen van stress en het verhogen van uw inkomen, dan is &'; s de tijd om opnieuw te evalueren uw verplichtingen. Let &'; s in het kort ingaan op de redenen waarom:

1. Definieer een korte “ To Do &"; lijst alledaagse (vergeet niet, een “ Master List &"; is een lange lijst van “ te doen &'; s &"; of “ wilt dos &" ;, en
2. Definieer een korte “ Niet te doen &"; lijst

Hier &'; s waarom Als u een &ldquo maken;. Niet om te doen &"; lijst, het zal allemaal de mentale /emotionele rommel uit je hoofd te krijgen, zodat u zich kunt concentreren op de taak en /of project bij de hand met een helder hoofd staat gelijk aan meer duidelijkheid + meer productiviteit = meer geld in minder tijd met minder stress nu isn &';.? t dat wat je wilt

Soms nemen we op de dingen na te denken hebben we genoeg tijd om te doen in een dag, maar we niet altijd rekening gehouden met onderbrekingen. Wat zijn onderbrekingen? Onverwachte gebeurtenissen die onze dag soms kan veranderen in chaos en verwarring. Dus wat doen we? Om te halen uit onze onderbrekingen en wellicht extra dingen hebben we op die dag omdat we couldn &'; t zeggen “ nee, &"; we proberen multitasking dingen die we normaal gesproken niet multitasken - als het proberen om een ​​nota over een project waar je mee bezig bent, terwijl je praat over de telefoon met iemand op een volledig schrijven ander onderwerp. Klinkt dit bekend? En als we eindigen de dag, soms hebben we gedacht dat we vergaten om iets te doen, deed iets wat niet op te schrijven, zodat je het later kon herinneren omdat je "dacht" je zou later herinneren. Dat is gebeurd met mij een paar keer, en heeft mij veroorzaakt veel meer werk om te proberen de situatie te corrigeren. Dus nu behandelen ik dingen een voor een. Het kost te veel tijd om alles te heroverwegen om te zien of ik links iets uit bij het invullen van mijn taak en /of project.

Als je multitasking de hele tijd, al deze mentale /emotionele rommel krijg je in je hoofd en is "storend" om de taak voor je. Daarom moet u uw stress niveau, verliest u uw helderheid en uw productiviteit en de bottom line is, je in meer uren en verdienen minder geld. Niet alleen dat, soms is je stacks en "to do" lijst langer en langer te krijgen, omdat je iets moet overdoen omdat u een fout heeft gemaakt.

Dus denk van eenvoudige dingen zoals de invoering van een belasting van wasserij, het sluiten van een dossierlade, of het zetten van een boek op een plank vereist zeer weinig "denken de macht."
.