Letting Go, het overwinnen van je emotionele gehechtheid aan Clutter

Letting Go

rommel in ons leven kost ons onze meest waardevolle grondstof, de tijd. Een kantoor met een rommelig bureau en bestanden kost ons 6 weken per jaar; tijd verloren met het zoeken naar documenten. We zeggen vaak dat we don &'; t de tijd hebben om succesvol te sorteren en bestanden dingen weg en toch, in het besef dat we verliezen 6 weken laat zien dat er tijd was daar ergens dat we gaven weg te zoeken in plaats van de handhaving.

Als dit waar is van een kantoor, maar een kamer, stel je voor wat tijd verliezen we in een rommelige huis? De sleutel is om uw rommel en het organiseren van wat er over is dat je nodig hebt, gebruik of liefde. Waarom is het dat sommige mensen gewoon te ontdoen van hun rommel en anderen worstelen met het? Helaas, velen van ons hebben emoties die, bewust of niet, stoppen met ons van het loslaten van onze rommel. In mijn werk met cliënten vind ik dat de volgende drie emoties lijken het meest voor te komen in deze strijd.

1. FEAR:
We zijn bang om los te laten. De opmerking die ik het meest te horen is &"; Wat als ik het nodig een dag &"?; Toegegeven, er is altijd die kans; Maar we kunnen alleen maar 5% van wat we opknoping op. De truc is dat we niet weten welke items de 5% zal zijn en dus we hangen tot 100% van de rommel. Ik stel voor dat we loslaten van 100% en als u dat 5% hoger, beseffen dat een ander is nog steeds verkrijgbaar, door aankoop of lenen.
Een andere angst is dat het item waardevol zou kunnen zijn. Ik heb deze zorg met Beanie Babies, oude boeken, porselein en National Geographic &' zien; s een paar te noemen. Als je je zorgen dat je zou doneren of gooien van iets dat waardevol is zoeken EBay voor uw bepaald item of huur een taxateur te bepalen of wat je hebt is waardevol.
Geschenken die werden gegeven aan ons zijn ook moeilijk te laten gaan van. We zijn bang voor gekwetste gevoelens of de waarheid te vertellen als de gever moet vragen wat er met hun gift. Ik wil niet vergeten dat het de gedachte dat met de gave en niet het geschenk zelf kwam. Het is de “ gefeliciteerd &"; of “ We zijn zo blij voor je &"; gedachten achter het geschenk dat zijn wat er het meest toe. Het is de gedachte, niet het ding. Als u nog steeds worstelen met dit, probeer te onthouden wat je die persoon in het verleden hebben gegeven. De meesten van ons kan me niet herinneren de gaven en zou zeker niet zoeken hun huis om te bepalen of ze het nog steeds! Pagina 2. SCHULD:
Soms items die we niet meer nodig, het gebruik of de liefde waren ooit erg duur en dus de schuld neemt een rol in onze strijd om dat item te verhuizen. Hoe kan ik te ontdoen van iets dat ooit kost zoveel geld? Een geweldige trui die niet meer past, een kunstwerk dat je niet meer wilt, fitnessapparatuur, dat we niet meer gebruiken (don &'; zelf t kind) zijn allemaal voorbeelden van onze strijd met schuldgevoelens. Denken in termen van het geven van dit item om iemand die je kent, dat zou echt genieten van het of een bezoek aan een zending winkel en zet uw punt voor wederverkoop. Zelfs oefening apparatuur kan worden doorverkocht op deze manier. Don &'; t laat de schuld van kosten stop je uit de-verrommeling uw ruimte. Deze items zijn eigenlijk “ kostprijsberekening &"; . je meer tijd en ruimte
Mogelijk is de grootste items die u kunt van &'; t lijkt loslaten werden geërfd. Een eettafel met 6 stoelen die u don &'; t behoefte (je hebt een grote reeks die overeenkomt met uw d é cor), of twaalf dozen vol van een familieleden spullen aan u doorgegeven. Hoe weet u duidelijk uit deze items zonder schuldgevoel? Ik adviseer eerst met andere familieleden om te zien of u kunt doorgeven deze items aan andere familieleden, waardoor ze in de familie. Als dit niet succesvol voor u, de verkoop van de tafel en stoelen en zet het geld naar iets dat je familie verbetert, zoals een kind &'; s onderwijs fonds. De twaalf dozen kunnen worden gesorteerd door middel om waar kleine schat die laat je toe om een ​​schaduw doos te maken als een memoriam aan die relatieve detecteren. In plaats van twaalf dozen “ stuff &"; verborgen op de zolder heb je nu een echte schat u op de muur waardoor iedereen te waarderen en te onthouden het leven van die relatieve zetten.

3. Sentimentaliteit Heb Vaak zijn onze harten rond de “ dingen &"; die vertegenwoordigen ons leven en we voelen dat het loslaten van het ding zal loslaten van het geheugen of het goede gevoel. Velen van ons houden alle kaarten en herinneringen die tijden of ervaringen te vertegenwoordigen in ons leven. Het probleem is wanneer we houden alles wat papier we verdwalen in het en de echte schatten in de palen worden verloren en vergeten. Maak een kleine herinnering doosje ongeveer twintig cm in het vierkant, waar u de echte schat in uw leven kan behouden. Beperk jezelf tot deze ruimte om uw geheugen op te slaan.
Wanneer u grote sentimentele schatten zoals kunstwerken van de kinderen gedaan hebben is het leuk om een ​​foto van het kind die de groot stuk te nemen. Op deze manier kunt alleen de foto al de grote kunstwerken op te slaan en niet. Als een bonus, deze foto toont ook de leeftijd van uw kind wanneer hij of zij geschapen. Voor kinderen &'; s kleinere creaties houden de schatten en niet de papieren gebruikt voor het onderwijs. We moesten allemaal brieven rapporten boek op te sporen en te schrijven, deze waren activiteiten voor onze groei en ontwikkeling, en niet bedoeld een keer volledig te worden opgeslagen. Dus hou je hart open voor de toekomst schatten, maar gooi die items die zijn verdringing uw ruimte.

Dus als je meer tijd nodig hebt terug en willen de controle van uw ruimte te herwinnen, erkennen de emoties die het opsluiten van uw strijd tegen je rommel, plannen een tijd op uw kalender om ze te confronteren en daag jezelf om ze te overwinnen met deze nieuwe ideeën

Voor meer inzicht in de organisatie en de vereenvoudiging van uw leven bezoek
http:. //www.organizingsolutions. biz.

Cyndy Ratcliffe
Certified Professional Organizer ® en Time Expert
919.612.3953
.