Temmen van de Time-Zappers

Ahh, de zomer. In juni loopt de zomer uit, verschijnen onbegrensd. Nu in augustus en de back-to-school advertenties bombarderen ons, realiseren we ons dat de zomer binnenkort zal worden gegaan.

Heb je bereikt een aantal van de plannen die u in het voorjaar? Zo niet, dan kan het slachtoffer zijn geworden van een tijd zapper. Welke activiteiten zappen uw tijd? Mogelijkheden zijn:
o Inhaalslag op Facebook, Twitter, etc.
o Shopping (in een winkel of on-line)
o Channel-surfen
o Het spelen van videogames
o Praten over de telefoon of sms

Hoewel geen van deze activiteiten is per definitie schadelijk, ze vaak eten weg bij de dag. We kijken en beseffen dat een uur is verstreken. It &'; s de tijd om de controle van deze tijd zappers nemen. Probeer de volgende tips:

• Bepalen hoeveel tijd je hebt. Veel mensen don &'; t realiseert hoeveel tijd activiteiten. Beginnen met aandacht voor de klok. Je denkt misschien dat het controleren van uw e-mail duurt tien minuten als het daadwerkelijk 25-30 minuten

• Stel een tijdslimiet. Hoeveel tijd heb je? Vergeet niet dat bedrag. Je mag niet naar elke website bij het zoeken naar een goede prijs op een nieuwe camera, maar vier of vijf zal een goed genoeg aanbod te geven

• Opzettelijk onderbreken jezelf. Een timer instellen om af te gaan tot tijd zappen activiteiten beperken. Maak een telefoontje naar de spraakzaam vriend voor een afspraak om het gesprek kort te houden: “ Luister, ik heb maar tien minuten voor mijn volgende vergadering, maar ik wilde naar de basis met u &" aan;. Het belangrijkste is om jezelf op de hoogte van het verloop van de tijd te maken

• Vergeet niet dat het leven gebeurt. Ondanks uw beste inspanningen, soms dingen don &'; t gedaan te krijgen. Dat &'; s goed. Besluiten tot de volgende keer beter te doen.

Goed nieuws! Er is nog een maand van de zomer links. Wat zou je willen doen? Tackle minstens één time-zapper deze maand om ruimte voor iets beters te maken. U &'; ll zijn blij dat je deed

© Renee Ursem 2009
.