Uw Milieu: By Design of Ongeval

Volgens de late Walter Hailey, een gedragswetenschapper en sales en marketing consultant, “ De mensen hebben 12.367 gedachten per dag?. Van degenen, 90 procent zijn automatisch, en 84 procent negatief &"; Meer dan 12.000 gedachten! Dat &'; s veel van zelf-praten gaande. Hoe denkt u dat uw omgeving van invloed kunnen zijn, vooral als de meeste van uw gedachten zijn negatief?
De sleutel is om je self-talk te beheren. Bezielen met positiviteit en vertrouwen.
Jerry Rice, voormalig brede ontvanger voor de San Francisco 49ers, is een van de grootste ontvangers van alle tijden. Hij had ook een reputatie voor het hebben van de scherpste uniform op het veld. Toen hem werd gevraagd, zei hij dat hij moest alles over zijn uniform zijn onberispelijk. Het enige wat hij wilde om zich te onderscheiden in zijn omgeving op het veld werd de bal te vangen. Hij didn &'; t wil elke afleiding, zelfs niet een losse draad op zijn trui
Jerry vond een manier om die 12.367 gedachten in zijn hoofd stil als het ging om de productie van de resultaten die hij wilde: het voetbal te vangen.. Wat kunt u doen in uw eigen omgeving om het geluid in je hoofd stil, zodat u zich volledig concentreren op de taak bij de hand

Organiseer uw bureau:? Het opzetten van een systeem om uw werkruimte overzichtelijk te houden en uw benodigde bestanden gemakkelijk bereikbaar

Multitasken:. Als u &'; re vastbesloten om te oefenen, maar don &'; t de tijd hebben om naar de sportschool, plaats een loopband in de voorkant van uw tv, zodat u kunt werken tijdens het kijken naar de ochtend nieuws of het lezen van rapporten

Evalueer uw omgeving. Kleuren en temperatuur kan invloed hebben op uw stemming en energie. Neem een ​​goede blik op uw werkplek. Zijn uw omgeving aangenaam? Is de temperatuur aangenaam? It &'; s belangrijk om uw werktijd doorbrengen in een omgeving die &';. Is een lust voor je

Stand Up !: Een Princeton University studie toonde aan dat mensen 75 procent alert toen naar beneden en 90 procent alert zitten bij het opstaan . De volgende keer dat je een belangrijke beslissing te maken of een belangrijk telefoontje, proberen staande

Make Things Zichtbaar: U won &'; t werk op wat u don &'; t zien, voelen, horen, of een of andere manier zin.. In plaats van begraven uw werk in een lade, proberen met behulp van stand-up van bestanden, ze te plaatsen waar zij &'; re goed zichtbaar en zal je bellen om te werken op hen. Probeer ook het plaatsen van uw to-do lijst op een kleine schildersezel op uw bureau, rechtop en zichtbaar.

Als u zich bewust van kunt worden en beheren van uw omgeving, kunt u proactief te zijn in welke vormen van uw acties. Ontwerp uw omgeving van de resultaten die u en' re toegewijd aan het vervullen, en je omgeving je bellen om doeltreffend optreden
.