Met behulp van informatie voor te bereiden voor medische noodgevallen?

De meeste van ons zullen enige vorm van medische interventie (hulp of behandeling) op verschillende momenten tijdens ons leven nodig hebben. Sommigen van ons zullen medische interventie vaker nodig dan anderen.

We zullen dat de interventie van blessures, ziekten, infecties en een aantal van de gezondheid gerelateerde aandoeningen die zich kunnen voordoen in de tijd, nodig of genetische of niet.

De interventies kunnen bestaan ​​uit operaties, medicijnen, therapieën, veranderingen in levensstijl en verschillende vormen van begeleiding, onder andere dingen. Zij kunnen preventief (inentingen) of zij kunnen reactieve (prothesen). . Ze kunnen worden behandeld door een breed scala van beoefenaars, zoals paramedici, artsen, verpleegkundigen, therapeuten en dergelijke

In bijna alle gevallen, zal een arts aanwezig om u informatie die u nodig hebt - over uw medische geschiedenis en uw familie medische geschiedenis - met het oog op een effectieve interventie en een die niet in het gedrang brengt bestaande aandoening die u heeft of medicijnen die u gebruikt plannen. Zij zullen u vragen een heleboel vragen en als je in staat bent, vragen om een ​​aantal formulieren in te vullen, allemaal zo dat ze zo veel mogelijk informatie als input voor alle beslissingen die ze hebben om te maken.

Een van de beste dingen die je kunt doen om jezelf te helpen wanneer geconfronteerd met de noodzaak voor een medische ingreep is om zoveel mogelijk informatie met betrekking tot uw gezondheid als je kan bij de hand te hebben. Die informatie moet grondig, nauwkeurig, georganiseerd en beschikbaar te zijn.

Hier zijn een aantal gedachten over welke soorten informatie die u moet houden, waarom je het zou moeten houden, hoe u het kunt doen en wat je moet doen om beschikbaar maken.

Wat moet ik bijhouden?

Er zijn verschillende soorten informatie die u moet een record van te houden. Ze zijn informatie over:

1. Uw artsen en de medische voorzieningen die u gebruikt
register bijhouden met de namen en adressen van alle beoefenaars die u en de voorzieningen (ziekenhuizen en klinieken) u en waar de medische dossiers kan worden bewaard zijn geweest ooit hebben behandeld.

2. Verleden en geplande bezoeken aan gezondheidswerkers
Houd een overzicht van alle bezoeken aan uw artsen en medische voorzieningen – wanneer u bezocht, wanneer uw volgende bezoek is gepland, wat je besproken, wat u wilt bespreken, vragen die je hebt, wat is besloten, de resultaten, enzovoort.

3. Medicijnen en supplementen
Blijf op de hoogte van alle medicijnen en vullen u of ooit gemaakt: een register bijhouden van de gewone benaming, de technische benaming, de voorschrijvende arts de dosering en de datum waarop u begon en /of gestopt met het nemen van het.

4. Verleden, heden, opkomende en potentiële medische aandoeningen Heb Bijhouden van fobieën, allergieën, voorwaarden, kinderziekten, ongevallen en eventuele erfelijke aandoeningen zoals kanker en hart voorwaarden die door de leden van uw directe familie.

5. Operaties, examens, tests en andere medische procedures
Houd bijhouden van tests en procedures die je hebt gehad – echo, colonoscopies, chirurgische ingrepen, biopten, enz. – de data, verwijzende artsen en resultaten indien beschikbaar

6. Symptomen, patronen en gevoelens
symptomen en patronen kan soms worden gemeten en soms niet, maar je moet proberen om gegevens van dergelijke dingen zoals uur slaap, ongemak, stoelgang, dromen, stemmingen, dingen houden je zoals innemen als voedsel en drinken of iets een medische kwestie relevant.

7. Belangrijke gezondheidsmaatregelen Heb toewijzen en een register bijhouden van de resultaten van tests die u hebben ondergaan en de resultaten van bloedonderzoek (dwz HDL en LDL-cholesterol en triglyceriden). Bijhouden van uw hartslag, bloeddruk, bloedsuikerspiegel, body mass index, en dergelijke op een regelmatige basis.
U moet ook het bijhouden van fysieke activiteiten, zoals mijl lopen of fietste, zwom ronden, uren van de oefening en ga zo maar door – alles wat je kunt meten die is gerelateerd aan je gezondheid

De eerste 5 types zijn statische karakter – dat wil zeggen dat de gegevens niet eens veranderen gevangen genomen en neemt niet veel tijd of moeite om te blijven eisen dat de huidige

De laatste 2 categorieën zijn dynamischer – dat is, de informatie verandert regelmatig, afhankelijk van wat u bijhouden van. Dit type wordt aangeduid als tijdreeksen data, want er zijn veel records van dezelfde maatregel op verschillende punten in de tijd – per uur, dagelijks, maandelijks, jaarlijks of wanneer. Deze data is herhalend, zodat je vaak kunt gebruiken om grafieken waarmee u en uw arts om trends en correlaties te zien naar andere gegevens te genereren.

Waarom zou je?

De volgende vraag die je kunt stellen is waarom je moet de moeite om dit soort records te houden. Het antwoord zou duidelijk moeten zijn, maar hier zijn verschillende echt belangrijke redenen:

1. Want we kunnen ons in noodsituaties
Neem een ​​kopie van al deze gegevens met u wanneer u op reis bent. Goed georganiseerde medische dossiers kunnen levensreddende moet je jezelf in een buitenlands ziekenhuis hoeven te worden of een arts te zien als gevolg van een ongeval of ziekte, terwijl weg van huis.
Zorg ervoor dat iemand dicht bij u weet waar de informatie moet je je in een noodsituatie dicht bij huis, zodat zij de informatie aan de juiste mensen kunnen krijgen in het geval dat je niet kunt.

2. Want het is nuttig in alledaagse situaties Heb Breng alle informatie met u om elke afspraak die je hebt met een arts. Toen hem werd gevraagd over medicijnen of voedingssupplementen die u gebruikt, voor informatie over het verleden voorwaarden of familiegeschiedenis, of voor het verleden procedures en operaties, met de hand het desbetreffende rapport over, of ze gebruiken om u te helpen in elke gewenste vorm in te vullen.

3. Omdat we vergeten soms dingen
Ons geheugen is niet altijd zo goed als we soms denken dat het is. We hebben de neiging om een ​​heleboel dingen in de tijd te vergeten. Welke medicijnen hebben we in het verleden hebben plaatsgevonden, welke tests en procedures die we hebben ondergaan, wat allergieën we hebben, en zo verder. Het hebben van het opgenomen en beschikbaar kan alleen maar helpen om ervoor te zorgen dat een kritische stukje informatie beschikbaar wordt gesteld op het juiste moment.

4. Want we kunnen
Computers geven ons nieuwe mogelijkheden voor formeel informatie beheren op een manier die nooit eerder mogelijk waren. We moeten beseffen dat computers ons een veel eenvoudiger manier om informatie doorgeven aan anderen en we moeten profiteren van deze mogelijkheden. Computers staan ​​ons ook gemakkelijker genereren diagrammen en grafieken en houd ze up-to-date.

5. Omdat we de gegevens kunnen gebruiken onszelf
U kunt de time-serie informatie gebruiken om u te helpen uw gezondheid beter te beheren op uw eigen – uw arts hoeft niet altijd te worden betrokken. Er is een gezegde dat suggereert men kan beter iets te beheren als men het kan meten. Bekijk de gegevens en zoek naar trends, patronen en verbanden. Set targets en doelstellingen, dan meten en beheren van uw weg naar hen. Als je ziet een trend die je niet wilt, doe iets over – kan een waarschuwing. Verander uw dieet, lichaamsbeweging patroon of wat dan ook. Vaak is dit voldoende om de maatregel terug naar waar het moet doen. Breng de grafieken bij een bezoek aan uw arts, zodat u de gevolgen van een bepaalde maatregel of een trend in een maatregel kunnen bespreken, als er behoefte aan medicatie of andere opties om te helpen bij de maatregel weer in het gareel kunnen

Hoe kan ik dit allemaal?

Gebruik een computer toepassing, indien mogelijk, want je zult zien dat er een grote hoeveelheid gegevens op te sporen, zelfs als je in goede gezondheid. U kunt gebruik maken van papier, blocnotes en grafische papier, maar een computersysteem maakt het veel gemakkelijker. Een die is afgestemd op dit soort informatie wordt genoemd &'; de RecordsKeeper &' ;. Het kan alle informatie die u ooit nodig zult hebben op te slaan. Het is relatief eenvoudig te gebruiken en zal u voorzien van alle rapporten en grafieken die u nodig hebt. U kunt hetzelfde programma ook gebruiken voor een heleboel andere dingen, zoals uw huis inventaris en het bijhouden van een ander type van persoonlijke informatie. U kunt meer informatie over de RecordsKeeper door een bezoek http://therecordskeeper.com/

Wat moet ik doen met de informatie?

Als u een computer database te gebruiken, zoals de RecordsKeeper om u te helpen houden bijhouden van al dit soort informatie, zal het alleen van toepassing zijn als het beschikbaar om uw artsen gemaakt wanneer ze het nodig hebben. Daartoe zijn er verschillende stappen die u kunt nemen om ervoor te zorgen dat beschikbaar zal zijn.

De eerste is de meest eenvoudige. Uitprinten alle rapporten die van belang kunnen zijn en neem ze met u wanneer u uw arts of een arts te bezoeken. Gebruik de rapporten wanneer u situaties bespreken met uw arts. Ze te gebruiken om u te helpen vragen te beantwoorden zal ervoor zorgen dat u niet vergeet niets en kunnen u helpen om stukjes informatie die ontbreken identificeren.

Een kopie van de rapporten op een flash drive (een kleine goedkope opslagapparaat past op een sleutelhanger) en houdt de drive in uw auto of op uw persoon, zodat je altijd als je het nodig hebt in een noodgeval.

Geef een kopie van de rapporten in een verzegelde envelop (of op een met een wachtwoord beveiligde flash-drive) aan een familielid, familielid of goede vriend en hen vragen om de rapporten beschikbaar om een ​​arts in het geval dat u arbeidsongeschikt zijn en niet in staat zijn dit te doen jezelf.

Houd informatie over waar de rapporten zijn en hoe ze kunnen worden verkregen op een kleine kaart in uw portemonnee of tas te allen tijde.

Vergeet niet om periodiek of nadat u een aantal belangrijke hebben gemaakt uit te printen, opslaan en distribueren van bijgewerkte rapporten wijzigingen in de gegevens.

Samenvatting

Doctors informatie over wat je nodig hebt om de beste beslissingen te nemen wanneer zij overwegen behandeling opties. Uw belangen worden gediend als ze de informatie die ze nodig hebben wanneer ze het nodig hebben. Om ervoor te zorgen dat gebeurt, moet u ervoor zorgen dat u informatie over uw gezondheid, dat is grondig, nauwkeurig, georganiseerd en beschikbaar zijn.

U bent het aan jezelf en je dierbaren. In het kort dan, moet je ernaar streven meer formeel te zijn als het gaat om uw persoonlijke informatie over de gezondheid beheren, zodat u bereid bent voor elke situatie, nood of anderszins
.