Zelf Motivatie Technieken - 4 eenvoudige manieren om vuur van je innerlijke drive

Het overkomt ons allemaal van tijd tot tijd … we net wakker ontbreekt de energie om iets te doen …

Niet te willen gaan uit bed, niet te willen verblijven in het ofwel. Dat is normaal. Dat is het materiaal van het leven, om zo te zeggen.

Wat is niet normaal wordt steeds gekoppeld aan een gebrek aan energie en motivatie. Wat niet normaal is om continu te praten jezelf uit iets te doen op alle. Maar wat doe je als de schijf in je is verdwenen?

Probeer het verhogen van uw Self Motivatie Met deze eenvoudige technieken:

1. Het scenario in het slechtste geval

We hebben allemaal te horen gekregen dat mikt op succes is een uitstekende motivator. Nu, waarom niet proberen precies het tegenovergestelde? Waarom niet een toekomst die is somber, hopeloos voor ogen en ontdaan van alle geluk en succes? Waarom niet envision je leven voor eeuwig in een sleur, waar een gevoel van voldoening en hoop zijn non-existent?

De gevoelens van verlatenheid zijn enorm. Dat &'; s best eng, toch?

Weinig mensen beseffen dat ze al in het bezit van een enkeltje richting van deze zeer uitkomst. Keuzes die je maakt elke dag op basis van deze verschijnselen worden gemotiveerd om te bereiken wat je uit te doen of het negeren van uw doelen en laten afleiden in de niet-essentiële dag-tot-dag minutia ingesteld.

Maak van uw leven rond en werken voor een doel. Nu, dat wordt steeds gemotiveerd.

2. Een datum voor verandering en zich verbinden om het

Verander moet iedereen van ons komen. Soms wordt opgedrongen, soms kiezen we voor wanneer het zal gebeuren. Het is altijd veel beter om de controle over de veranderingen die op ons hebben.

Als de verandering die je zoekt vereist een specifieke datum op de kalender, stel deze &hellip dan;

Maak een grote, rode cirkel rond de datum en de stok met het. Laat dit dienen als een motivator om te beginnen met het doen van de dingen die je moet weken, maanden of jaren geleden hebben gedaan. Laat deze gekozen datum dienen als het nieuwe begin van je leven.

3. Don &'; t oog verliezen uw doelen

Het is gemakkelijk om je focus te verliezen wanneer er teveel afleiding rond. Of het nu de kinderen, rommel op uw werkplek, Twitter of Facebook, vindt u dat deze simpele dingen die je herinneren aan andere dingen die je concentratie kunnen rijden van de taak bij de hand.

Om jezelf te voorkomen dat het doden van je eigen motivatie, altijd proberen te houden met uw doelstellingen en buitengesloten wat het ook is dat je probeert te trekken in een andere richting.

4. Breek de routine

Als je doet het elke dag hetzelfde, vroeg of laat, zal het enthousiasme je ooit had voor uw dagelijkse routine drain uit je … Ongeacht

hoe gepassioneerd je waren met uw werk, project, of doel als je net begonnen, zal u lijdt aan een gebrek aan motivatie zodra uw lichaam voelt dat het uitvoeren van dezelfde taken dag in dag uit.

Don &'; t bang om de routine een keer te breken in een tijdje. Stoppen met werken voor een volledige dag. Stoppen met het doen van uw routine voor een week. Neem een ​​maand lang vakantie. Neem het op tegen een nieuwe hobby voor een jaar.

Deze kunnen helpen energie u en weer op te rakelen uw schijf. En terwijl u het nemen van uw onderbreking van uw routine, anticiperen op de heropleving van de energie die je ooit had tegen de tijd dat je weer aan het werk
.