Perception Is Projectie

Waarom is het dat twee mensen kijken naar hetzelfde ongeval hebben twee totaal verschillende rekeningen van wat er zojuist heeft plaatsgevonden? Beiden zagen hetzelfde ongeval-nog, verwerkt ze twee zeer verschillende versies

Volgens Mihaly Csikszentmihalyi in het boek Flow. De psychologie van de optimale ervaring, nemen we in 2 miljoen stuks van informatie per seconde, maar we kan alleen verwerken 134 bits per seconde. Hoe dan kunnen we bepalen welke 134 stukjes informatie te richten op? We kiezen voor de 134 stukjes informatie op basis van onze waarden, overtuigingen, attitudes, ervaringen uit het verleden, herinneringen en hoe we informatie verwerken.

Om dit punt te illustreren, laat &';. s have some fun
• Kijk rond in de kamer die je momenteel in en ziet alle items in de kamer die wit gekleurd zijn (voor sommigen van jullie dit kan gemakkelijk zijn, voor anderen je kan hebben om echt goed te kijken naar “ wit &"; items)
. • Nu, sluit je ogen en probeer om alle items in de kamer dat de kleur &ldquo waren herinneren, zwart &" ;. Merk op hoe moeilijk deze taak is gezien het feit dat ik gericht u op zoek naar de kleur “ wit &" ;.
• Nu, open je ogen en kijk rond de kamer en merk hoeveel “ black &"; gekleurde items je gemist toen gevraagd om hen te herinneren. Er zijn net zo veel “ black &"; items nu dat je het merkt hen als er was toen je alleen maar op zoek waren “ wit &"; items. Het enige dat veranderde was de focus je geven aan de twee verschillende kleuren.

Dit is slechts een voorbeeld van hoe verschillend twee mensen hun respectieve werelden zou kunnen zien.

Hoe ziet u de wereld te zien
&bull?; Bent u een glas half vol persoon of bent u een glas half leeg persoon
&bull?; Wat is het eerste wat je ziet, hoort of voelt in elke situatie
&bull?; Bent u op zoek naar en het opmerken van de positieve kant van de dingen of heb je neigen naar de negatieven, de risico's en wat er mis is met de situatie.

Beide scenario aanwezig &ndash zijn; de positieve en de negatieve-u, de waarnemer, krijgt om te kiezen hoe de situatie te interpreteren.

Oh zeker, u hebt uw redenen voor het zien van de dingen op een bepaalde manier. We hebben allemaal bagage die we met ons meedragen dat invloed op hoe we de wereld zien. Citeren Dr Phil, “ hoe is dat voor u werkt &"?; Als het werkt en je bent echt gelukkig op elk gebied van je leven, geweldig. Echter, als er een deel van je leven dat &' isn; t werken, kijken hoe je je perceptie van de situatie kan veranderen, zodat u het ervaren van de meest positieve 134 stukjes uit de 2 miljoen bits aan informatie beschikbaar.

Hier zijn 5 stappen om u te helpen meer positief richt je aandacht:
1. Vraag jezelf … Wat perspectief u momenteel houden als u een bepaalde situatie te evalueren. Pagina 2. Vraag jezelf … Welke andere perspectieven mogelijk zijn dat je niet op dit punt kan hebben overwogen.
3. Vraag jezelf … Welk perspectief u de beste en de hoogste positieve mogelijkheden zou bieden voor een optimaal resultaat.
4. Die de beste en hoogste positieve potentiële perspectief … Wat zijn sommige acties die u zou kunnen nemen.
5. Ga je gang en positieve actie te ondernemen!

De wereld is een spiegel die terug naar je weerspiegelt wat je zien, horen, voelen en sensing. Je perceptie is echt een projectie van wat er gaande is in uw innerlijke wereld. Here &'; s het goede nieuws-je krijgt om te kiezen hoe je elke situatie te interpreteren. Dus kies verstandig
.