Hoe aan de slag op de Creative Visualisatie

U kunt vergist te geloven dat creatieve visualisatie impliceert intense uren van welzijn op alfa-niveaus van meditatie. Die is waarom u vindt tal van excuses om niet om tijd voor. U cijfer dat het een complex proces, hetgeen niet zal kunnen doen moet zijn.

In werkelijkheid, krachtige visualisatie technieken zijn verrassend eenvoudig. Er is niets te ingewikkeld over hen. Om te beginnen, onze gedachten zijn inherent hardwired om te reageren op visuele signalen en beelden. Kunt u zich herinneren de laatste keer dat je zag een prachtig kunstwerk. Hoe is het voelt u zich? Heeft het u naar een andere plaats? Heeft het u inspireren om wat soul-searching doen?

Dat is precies hoe creatieve visualisatie werkt. Als je je geest richten op bepaalde beelden en gedachten, je ze te manifesteren. En als je gelooft dat je &'; re gaan die baan promotie of nieuwe auto te krijgen, dan krijg je het

Dus hoe kun je benutten creatieve visualisatie om het soort leven dat je wilt krijgen.? Met deze eenvoudige oefening aan de slag – u zult versteld staan ​​hoeveel welvaart en overvloed visualisatie zal brengen in je leven zijn!

Ten eerste, denk aan iets dat je graag uit je leven. Dit kan als een grote doel als het kopen van uw eigen huis, of een eenvoudig doel, zoals het nemen van een vakantie naar het Caribisch gebied zijn. Als het gaat om wat je zou willen visualiseren, de sky is the limit! Als je problemen hebt met het afbeelden van iets wat je zou willen, noteer waar u zou willen zijn in vijf jaar. Wilt u in een andere carrière? Een klein bedrijf? Trekken een romantische partner?

Als je eenmaal begint te schrijven, zul je snel ontdekken hoeveel doelen en dromen die je hebt!

Nu dat je precies weet wat je wilt visualiseren, krijgen in een comfortabele positie in een rustige plaats waar je niet zou gestoord &ndash worden; dus uitgeschakeld die telefoon en zet uw televisie! Je lichaam te ontspannen door het afbeelden van elke spier in je lichaam steeds los en ontspannen. Zodra u zich op vrede, is het tijd om uw creatieve visualisatie te starten.

Begin om uw doel of droom stel precies hoe je het zou willen. Als het een object dat u wenst, stel je met het object mee te pronken aan vrienden en hoe je je voelt wanneer je eigenlijk zelf het. Als het &'; s een evenement, foto zelf in het midden van dit – relaxen op dat Caribische strand, het gevoel van de warme zon op je schouders en nippen de meest exotische fruit drink je &'; ooit heb gehad. Het punt is om plezier te hebben met deze oefening en om uw visuals zo realistisch mogelijk. Dit kan je net zo weinig nemen als een paar minuten of zelfs een uur …

… maar als je echt wilt deze techniek voor je werken, moet je echt het gevoel dat medailles en als je eenmaal echt! in het midden van uw visuele, geef jezelf een aantal positieve affirmaties die zal helpen uw gedachten, overtuigingen en houdingen te verschuiven naar uw wens. Uitspraken als: "Ik ben lief mijn vakantie in de Cariben", of "Ik ben echt te genieten van dit prachtige uitzicht vanuit mijn schilderachtige strand cottage".

Hier komt het deel waar de meeste mensen worden geconfronteerd met problemen: hun geloof. Ze beginnen af ​​te vragen of het manifesteren van hun dromen is echt mogelijk. Nou, moeten alle negatieve opmerkingen opduiken, hen &ndash niet vechten; dit geeft die negatieve uitspraken nog meer macht. In plaats daarvan, rustig accepteren en erkennen wat je voelt. Laat je gehechtheid aan je dromen. Richt je aandacht op meer positieve gedachten.

Elke sessie hoeft niet meer dan vijftien minuten duren. Echter, hoe vaker je oefent en hoe krachtiger je overtuigingen zijn, kan de dichter creatieve visualisatie u naar uw ultieme dromen Restaurant  !;