*** Wat doet uw Drukte eigenlijk?

“ Er is meer in het leven dan het verhogen van de snelheid &"; (Gandhi & Desai, 1957)

Het leven kan worden vergeleken met een diepe bossen en soms krijgen we verloren in het creëren van ons pad doorheen. Als we zijn vastbesloten om onze weg te vinden, is het noodzakelijk om de angsten en twijfels die altijd op de loer staan, houden ons vast te zitten toen we ze niet onder ogen zien. We kunnen niet wachten tot de dag komt wanneer er een afwezigheid van angsten en twijfels, want het gebeurt niet. Als het bos is een metafoor voor het leven, waarom zo velen van ons te blijven dicht bij de ingang niet venturing in?

Er zijn veel struiken (rookgordijnen) aan de monding van het bos wenkt ons, afleidende ons , houden ons zo druk dat we worden beschermd tegen geconfronteerd met het feit dat we onszelf verloochenen leven zoals het bedoeld is om geleefd te worden. We besteden onze energie drenken, snoeien, wieden en het vormgeven van de struiken. De struiken (afleiding) te nemen, zodat een groot deel van ons leven &'; s sappen die we vertraging beginnen onze reis. We zeggen dat we willen krijgen in het bos van het leven maar er zijn geen garanties en we zijn bang, dus we druk in de periferie blijven. Dus ons gedrag niet integer met onze woorden. Een eerste stap zou kunnen zijn om de drukte te stoppen, nadenken over de waarheid van wat we werkelijk aan het doen zijn. In het stoppen en draaien rond om onze angsten onder ogen, kunnen we ze genoeg te ontwapenen om ons uitgangspunt dat essentieel is voor de mogelijkheid om een ​​volledige en gepassioneerde leven te geven. Je pad hoeft niet te kijken als een ander &';. S omdat het spreekt tot je essentie

Ik vraag mijn klanten wat er moet gebeuren om uit te stappen van de onophoudelijke drukte. Die meer productieve of bezet zal niet vanzelf vrede en geluk brengen. Wat zal het voor u om na te denken? Zal het een crisis of een verlies van gezondheid of een huwelijk te nemen?

Als je merkt dat je te veel druk, weet je dat het niet je hart doet voeden of vul je ook met geluk. Gedreven over werk en andere activiteiten wordt vaak gebruikt om de leegte te ontkennen, een poging om de inwendige holten te vullen. Zal je een ding te veranderen? Hopelijk zult u een duwtje jezelf te leren kennen op een dieper niveau, niet te oordelen of vernederen, maar om jezelf te accepteren waar je nu bent om je energie te gebruiken voor de eerste stap van de verandering. Er is een Ierse Gebed dat de eerste stap zegent omdat het de moeilijkste te nemen, met dien verstande dat zodra je het moeilijkste gedeelte; andere stappen valt op zijn plaats

Wanneer we bezwijken aan een manier van leven, dat is gefragmenteerd, we moeite uitschakelen van de &' hebben vaak;. denktank &'; 's nachts, wanneer ons lichaam heeft slaap nodig om onze energie te herstellen. Dit drukte geeft ons de illusie dat we bereiken, maar we zijn gegooid en draaide door externen. We kunnen een aantal resultaten te zien, maar als we bewust in onze zoektocht naar antwoorden en in onze overwegingen, kan het nodig zijn om het feit dat we niet veel van iets goed doen onder ogen.

Er is niets bewust gaan op hier toen we zijn vooral gedreven door externe activiteiten, hoewel het lijkt dat we het bereiken en vooruitgang boeken. Als men kijkt naar de onderbouwing van deze waanzinnige activiteit, men ziet het is angst gedreven door een sterke dwingende krachten, dus niet vrij worden gekozen. Het is niet waar activiteiten gericht en worden we passieve slachtoffers van externe krachten. Bijvoorbeeld, een angstige man die gulzig vergaart geld, ziet er actief, maar is echt passief in dat hij zo gedreven, is hij niet vrij om andere wellicht verstandiger keuzes te maken.

Onze samenleving heeft de neiging om op deze manier van het ontplooien vergoelijken in het leven en is eigenlijk voorstander van de verdovende activiteit. Ga je zeggen, &'; wacht een minuut en stop deze vrolijk gaan rond, &'; of ga je wachten tot keuzes uit handen

&';. Mindful Living &'; dag tot dag, en overdenking is een relatief nieuw concept in onze Westerse samenleving. Toen we de praktijk, en ik bedoel de praktijk &'; Mindful Living, &'; net als de muziek student beoefent de piano, eren we reflectie door waardoor het een deel van ons leven. Wanneer een man op een zich herhalende cyclus van destructief gedrag vroegen de Boeddha waarom bleef het zo'n strijd voor hem zijn, maar niet voor de Boeddha, de Boeddha antwoordde: “ Ik ben gestopt en heb je niet &"; Wanneer we de praktijk van de stoppen en de reflecterende, zullen we ingewijd zijn om een ​​krachtige innerlijke energie en een kern kalmte en duidelijkheid, waardoor we een volledige overvloedige leven te creëren. Het is niet een to-do lijst. Deze praktijk zal u en uw leven te openen om iets groter dan je ooit van gedroomd. Sommige mensen, die niet begrijpen, zal uw leven noemen wonderbaarlijk.

Zo vaak hebben we ons gevoel van doel verloren en zijn vergeten hoe te leven. Wat ik heb geleerd en ervaren, is dat de innerlijke reis is een heel avontuur. De innerlijke landschap is altijd veranderen, zowel nieuwe als mysterieus en nooit saai. Wanneer beginnen we op deze weg, we zijn het invoeren van het bos van het leven, ons waardesysteem verschuivingen, en ons leven heeft een kans op meer betekenis te nemen. Elke stap creëert een opening voor meer expansie binnen, en nog veel meer betekenis binnen en buiten
.