De 3-Step Visualisatie Proces

Visualisatie

“. Als je het bouwen, zullen ze komen &"; Field of Dreams

In plaats van een probleem dat u wilt veranderen observeren, stel je de situatie of toestand zoals u het wilt zijn. Het concept is eenvoudig en gelukkig, zodat de methode. Iedereen kan het doen, overal en op elk gewenst moment en voor welke duur – met ongelooflijke resultaten. Visualisatie is een van de meest krachtige methoden er zijn voor het uitvoeren van de wijzigingen die u wenst.

In een zeer reële manier je fantasieën zijn uw werkelijkheden – goeden en slechten, voor beter en slechter. Wat je voorstellen is wat zal zijn. Als je het bouwen, zullen ze komen. Gelukkig, het &'; s nooit te laat om iets nieuws te bedenken, zelfs als op dit moment verwikkeld in omstandigheden eerder gedacht.

Het proces van visualisatie is eenvoudig, en het doesn &'; t vereisen enige esoterische kennis of ingewikkelde toerusting. Als je een rustige plek te vinden om het te doen, des te beter; t don &';, als je ' kunt &T zorgen over te maken. Doe het op de bus, als je wilt. Als u kunt zich laten ononderbroken terwijl je het doet, geweldig; zo niet, het isn &'; t een probleem. U kunt dit doen met je ogen open of gesloten. U kunt het doen zitten, staan, tot vaststelling, of joggen.

Alles wat je doet is het creëren van een visueel beeld van wat je wilt (niet wat u don &'; t wilt). Maak een visueel beeld van de conditie, omstandigheid of situatie zoals u wenst dat het is (niet hoe het op dit moment, ongewenst, is). Voor het beste resultaat, als je eenmaal een duidelijk mentaal beeld van de ideale u &'; re creëren, zeker om jezelf te plaatsen in het beeld (als u &'; re niet al). Interageren met de elementen van dit ideaal werkelijkheid u &'; re visualisatie in bestaan.

En dat brengt ons bij een truc voor het stimuleren van de impact van uw inspanningen: Visualisatie exponentieel efficiënter gemaakt wanneer gekoppeld aan positieve emoties. Dat wil zeggen, als je eenmaal &'; ve begonnen met het visualiseren van de manier waarop je iets wilt zijn – of het &'; s van uw fysieke conditie of je leven situaties – naast jezelf toestaat om te beginnen met het voelen van de emoties in verband met deze gewenste staten.

Voel hoe het &'; s willen hebben wat je wilt alsof je nu al &ndash had; perfecte gezondheid, dat de relatie die je &'; ve altijd al wilde, dat nieuwe auto of Tahitiaanse vakantie, dat een betere baan, de terugkeer van iets verloren of ontbreekt, is de resolutie van een ruzie – wat het ook is, voel je de emoties die je je &' weet; ll hebben wanneer die mogelijkheid, wat het ook is, wordt uw werkelijkheid

De visualisatie is de manier om uw verzoek om een ​​bepaalde werkelijkheid te ontvouwen te maken; de positieve emoties die je voelt over die werkelijkheid zijn de manier waarop je jezelf in afstemming met haar optreden voor u, de manier waarop je laat wat je &'; ve gevisualiseerd in uw huidige werkelijkheid

It &'; s een proces in drie stappen.:
1. Visualiseer je verlangen, en zorg ervoor dat je onder andere in; Pagina 2. Voel hoe het voelt om die gewenste werkelijkheid hier en nu hebben;
3. Herhaal zoals gewenst

Abraham-Hicks, co-auteurs van “. Vraag en het wordt gegeven &" ;, en begeleiders van de “ kunst van het toestaan ​​&"; workshop bevestigen dat als u zich kunt concentreren op een enkel visueel beeld voor 17 seconden straight, you &'; ve effectief zet uw verzoek uit in het heelal – als het geven van uw lunch om de serveerster bij het diner. Zij bevestigen verder dat alles wat er nodig is 68 seconden onafgebroken focus op uw wens om jezelf in vibrerende afstemming waardoor het gebeuren
.