How To Meditatie gebruiken met de wet van de aantrekkingskracht

Meditatie is een oude praktijk die is gebruikt door mensen voor leeftijden. Niemand kan echt zeggen wanneer mensen begonnen te mediteren, maar de meeste geleerden zeggen dat het begon waarschijnlijk ongeveer 5000 jaar geleden. Ik persoonlijk denk dat het is gewoon een speculatie en dat meditatie is zo oud als de mensheid.

Mensen zijn mediteren voor leeftijden, maar niet veel mensen in het Westen weten dat de praktijk van meditatie brengt niet alleen gemoedsrust, maar ook helpt om de dingen die we willen trekken.

Er zijn veel mensen nu hebben gehoord van de wet van de aantrekkingskracht en de wetenschap van Manifestatie. De Law of Attraction is een universele wet die stelt dat we trekken in ons leven wat we over de meeste denken. In principe trekken we ons wat we tijd besteden aan denken. Dus als je constant zorgen te maken over uw schulden, bent u het aantrekken in je leven meer schulden.

Meditatie samen met de Law of Attraction is een krachtige tool die drastisch en snel kan uw leven veranderen.

The Law of Attraction werkt de hele tijd of we willen of niet. We kunnen het niet uitschakelen van de wet van de zwaartekracht. Op dezelfde manier kunnen we niet uitschakelen van de wet van aantrekking. Het is een wet dat de manier waarop het universum werkt begeleidt. Likes trekt houdt. We trekken wat we denken. Wat we moeten doen is de manier waarop het werkt voor ons te controleren. We moeten het werk voor ons, niet tegen ons. Om dit moeten we samenwerken met onze geest in een gezonde en bewuste manier, zodat we in staat zijn in ons leven geluk, rijkdom, welvaart, vrede en gezondheid te brengen doen

Als u ' can &;. T controle van uw gedachten , je geest zal u controle. We kunnen van &'; t stoppen met denken. De geest is als een dolle olifant die rond loopt en vernietigt alles op zijn weg. Ongecontroleerde geest kan leiden tot dergelijke emoties als hebzucht, lust, woede etc. Deze emoties sommige mensen kan leiden tot het plegen van allerlei misdrijven. Het begint allemaal met een ongecontroleerde geest. Natuurlijk voor de meesten van ons ongecontroleerde geest betekent simpelweg angst en stress. Om gelukkig en succesvol moeten we de geest te beheersen.

meditatie zal ons helpen om dit te doen. Meditatie helpt ons om mindfulness te bereiken. Mindfulness is een methode om bewust te worden van alles wat zich afspeelt in onze individuele omvang van de waarneming. Door mindfulness wij in staat om aandacht te besteden aan en te begrijpen wat het is dat we denken, verstand en gevoel.

Mindfulness, door meditatie brengt al onze onbewuste gedachten aan het licht. Dit is zeer belangrijk, want het is meestal de onbewuste gedachten die ons leven en manifesteren meer dingen die we niet willen saboteren. Meditatie is een passief proces van begrip, dus we zijn niet van plan om te proberen om iets met die negatieve andere onbewuste gedachten dan te weten dat we hen te worden, en zich bewust van wat ze zijn te worden te doen. We zullen in staat zijn om te zien voor onszelf de parallellen tussen die onderbewuste gedachten en de dingen die we hebben gemanifesteerd in ons leven

De sleutel met meditatie is niet om de geest uit te schakelen, wat onmogelijk is; het punt is in harmonie met de geest te krijgen. We moeten accepteren wat die gedachten zijn, ongeacht of ze zijn slecht of goed, moeten we niet emotie hechten aan hen. Wat betekent dat als de gedachte negatief is moeten we niet boos door het, en als de gedachte goed is moeten we niet een feestje. We moeten gewoon betalen beide soorten denken evenveel aandacht.

Meditatie helpt ons mindfulness die dan kunnen we de controle over ons leven te nemen en voor veel mensen zal het de eerste keer dat een te nemen te bereiken proactieve rol in hun leven. In plaats van te reageren op wat we denken en voelen zullen we in contact met de diepere aspect van onszelf. Door niet te raken gehecht aan onze gedachten en gevoelens zullen we in staat zijn om dieper en handelen vanuit die plaats, zodat we het aantrekken van wat we echt willen. Ik dring er bij u om te mediteren proberen. Word bewust van je gedachten en acties en zien wat een verschil kan maken in je leven wanneer je de controle over het.

Als u wilt weten hoe te mediteren, hier is een eenvoudige meditatie. U wilt een ruimte waar u comfortabel kunt zitten en vrij van afleiding zal zijn voor ongeveer vijftien minuten te vinden. Vergeet niet dat je niet probeert je gedachten uit te schakelen; U wilt de geest te kalmeren. Om dit wat je nodig hebt om zich te concentreren op een ding, of het nu je eigen ademhaling, een woord, een enkel geluid, u moet zich richten op het doen.

Zorg ervoor dat je aan het doen zijn de juiste ademhaling, die wordt inademen door de neus in een langzaam gestaag tempo, het gevoel van de ademhaling werkt zijn weg in je lichaam en naar beneden in je longen helemaal naar je middenrif, en dan moet je langzaam en gestaag laat de lucht uit, voelen waardoor uw lichaam op dezelfde manier het kwam in. Adem op deze manier de hele tijd dat je mediteren.

Er zijn veel verschillende manieren om te mediteren. Sommige meditaties zoals Tai Chi en Chi Kung zijn actieve meditaties. U moet weten welke meditatie
  is het beste voor jou.;