Shift uit angst - Ontwerp A New Life

Uittreksel uit Het openen van een raam naar de Soul: A Guide to Living Beyond the Menselijk drama
, een compilatie van de Geest geleid antwoorden op veelgestelde vragen.

In staat zijn om je emoties te kiezen, om uw ingebakken, zelfbeschermende impulsen te overschrijven met behulp van je bewustzijn, liefhebbend hart en vrije wil, is een van de grootste uitdagingen hier op Aarde.

Wat is sterker, liefde of angst?

Het is meer een kwestie van die trillingen sterker in je wezen. Angst voelen intenser, en het kan makkelijker in angst dan om liefde te voelen om te vallen, maar dat is alleen omdat je ervaringen heb je getraind om meer aandacht te vrezen dan om de liefde te betalen.

Om zich te concentreren op angst is een menselijke manier van zijn, omdat mensen leren het beste door de pijn. Om te overleven, moet je niet vergeten wat er gevaarlijk geweest in het verleden, zowel emotioneel als fysiek. Dus betaal je aandacht aan situaties die je angsten meer dan om dingen die plezier en genot brengen activeren. Maar, je gevoeligheid voor angst en pijn is alleen nuttig wanneer het u waarschuwt voor gevaar, niet wanneer het verschijnt als woede, zorgen, kritiek, ongeduld of intrekking.

U bent, op elk moment, onder invloed door een mix van frequenties die via je wezen. Nieuwe trillingen worden gemengd met frequenties reeds binnen het systeem doorgegeven, verrekening reacties zoals een bal in een flipperkast. De essentie van een oud trauma stuitert heen en weer door je wezen reactiveert en versterkt de oude wonden en reacties tot het volume van de pijn overstemt de uitzending van liefdevolle ervaringen in de huidige tijd. Met het bewustzijn, kun je leren je emotionele geheugen dat schreeuwt, &ldquo neer te zetten, oude pijn, &"; en in plaats daarvan het opendraaien van de boodschap van het hart naar de bewuste geest, “ ontvangen van liefde nu &";.
Als u worstelt tussen liefde en angst, vraag jezelf, “ Wat &'; s werkelijk gebeurt in de huidige tijd? Welke boodschap moet ik luisteren &"?; Wat je te voeden, liefde of angst, zal groeien.

Heeft ons denken invloed op onze emoties, of doen onze emoties beïnvloeden onze gedachten?

De geest en emoties zijn integraal gemengd. Als je denkt dat het, je voelt het. Als je iets voelt, zal je geloven dat het waar is. Gedachte is de energie die draden en een persoon &' ontwerpt; s ervaring. Emotie is de manier waarop onze opvattingen en overtuigingen zijn versterkt.

Twee mensen kunnen ervaren hetzelfde, alsof je in een kleine auto-ongeluk, en hebben een zeer unieke emotionele reacties. Men voelt zich helemaal slachtoffer en boos, op basis van een aanname gevormd in hun verleden (veel broer conflicten), dat de bestuurder van de andere auto deed iets voor hen. Hoewel even geschud, de andere persoon voelt de zorg voor de andere bestuurder, gebruikt om het denken van anderen (de zorg voor een zieke ouder wanneer opgroeien). Hun individuele ingesleten denkpatronen veroorzaken ze heel verschillende gevoelens in één evenement. En, als gevolg van deze verschillende gevoelens, ze hebben elk een ander geloof over wat er net gebeurd.

De geest is krachtig. Het bekijken van een situatie door het filter van een eerdere pijnlijke ervaring kunt u verleiden tot de valse overtuiging van het gevaar nu. Gevaar &";! Je gedachten een waarschuwingsbericht van &ldquo te sturen; met de intensiteit van een brandalarm door uit je hele wezen. De klinkende gevoel van “ vrees &"!; kan sterker zijn dan het bewustzijn van het bewustzijn dat, in feite, je veilig bent deze tijd. Uw hart voelt emotionele nood. Je lichaam reageert met de release van adrenaline en een impuls te lopen. Net als een goederentrein versnellen van een heuvel, de dynamiek van uw emotionele reactie versterkt de overtuiging dat je niet veilig.

“ Ben ik rennen, want ik ben bang? Of ben ik bang, want ik ben actief &";?

Wil je zeggen dat ik controle over hoe ik voel

Een deel van je ziel ervaring in een fysiek lichaam is te leren hoe te beïnvloeden veranderingen. De combinatie van uw analytische bewuste geest en je inspirerende super-bewustzijn brengt ideeën voor het verbeteren van uw Aarde ervaring. Je hebt de mogelijkheid om te evalueren en te transformeren hoe je je voelt en te reageren in elke situatie. Je bent een creatief wezen.

Hoe kan ik wat ik denk en voel?

Op een bepaald punt, je werkt met een mix van onbewuste, bewuste en super-bewuste functioneren van de hersenen alsook met aspecten van de emoties, ego, en het fysieke lichaam. Besef van wat u ontvangt, interpreteren, en reageren op geeft je controle over hoe je waarneemt en te reageren.

Bijvoorbeeld, wanneer in een staat van verwarring en emotionele pijn, je probeert te begrijpen wat er gebeurt met uw rationele bewustzijn, maar niets is logisch. Uw huidige situatie doesn &'; t uitleggen waarom voel je je zo intens, dus misschien uw systeem reageert op een oud trauma. “ Is dit triggering iets uit het verleden &"?;

U kunt verdiepen in de waarheid verborgen in het onderbewustzijn door te vragen, “ Wat ben ik eigenlijk bang voor? Waar komt dat vandaan &"?; Kijk verder dan je in het moment om de ziel waarheid van de zaak. Misschien heb je te maken met iemand wiens storend gedrag heeft niets te maken met u – om de uitdaging aan te zien dat ze worden geconfronteerd helpt je mededogen te hebben en niet in hun emoties. Misschien kunt u profiteren van het verhaal van een vorig leven te begrijpen dat je instincten en emoties reageren op een perceptie van gevaar in plaats van een echt probleem – krijgt aanwijzingen over de bron van trauma kan de angst verdrijven. Misschien kunt u een inzicht over hoe het allemaal anders te zien krijgen. Vraag je hogere zelf, “ Wat moet ik hier te leren &";?

Om de onderbewuste onthullen (wat) in vergelijking met de bewuste (wat is), en vervolgens naar de super-bewuste (wat zou kunnen zijn), is om open voor inspiratie en creativiteit geworden. Verandering is geboren uit de mogelijkheid om zich af te vragen – een unieke menselijke kwaliteit.
Om de oude patronen verschuiven, moet u de mogelijkheid van een nieuwe manier verder dan je huidige omstandigheden zien, buiten de beperkingen van je menselijke referentiekader, en voor dat je verbeelding nodig.

I &'; ve probeerde positieve affirmaties, maar ze don &'; t altijd. Hoe kan ik doen alsof alles in orde is als het &'; s niet?

Positieve affirmaties zijn effectief om het geluid overschrijven in je hoofd. Maar zonder het aanpakken van onderliggende problemen, gewoon je wil oplegt aan je gevoelens, mist u belangrijke stappen en glijden in ontkenning. U kunt van &'; t overtuigen van iets dat je don &'; t werkelijk geloven terwijl alles in je wezen resoneert met het tegenovergestelde boodschap.

Met de kracht van Pretend, de eerste stap is het bewustzijn, de tweede is de verbeelding, en de derde wordt herzien actie. U gebruikt de bewuste geest (observatie en aandacht voor de waarheid) in samenwerking met de super-bewustzijn (verbeelden hoe het anders zou kunnen zijn), om te voorkomen dat wonen in het onderbewustzijn (dezelfde oude gevoelens en versterking van het patroon). Met een nieuw idee om in praktijk te brengen, de kracht van Pretend oproepen om te handelen en te voelen “ alsof, &"; terwijl u verder te gaan met gedachten en handelingen die in lijn met dat nieuwe idee. Als u ook praktische, concrete veranderingen, opnieuw bedraden je de gevoelens en overtuigingen die je in je wezen. Als deze onderliggende gedachten en emoties worden getransformeerd, ben je niet langer “ alsof &"; omdat de dingen zijn echt anders geworden

Als een demonstratie, laat &';. s veronderstellen dat je verlangen naar een nieuwe baan om u meer werktevredenheid en een betere bron van inkomsten te geven. De eerste stap is om echt te kijken naar de redenen waarom u zich in de minder dan wenselijke situatie u zich momenteel bevindt, om uw overtuigingen over eigenwaarde en verdienstelijke te evalueren, alsook om te begrijpen als er onopgeloste problemen in hoe je met anderen omgaat. Als je eerlijk bent met jezelf, zul je minder geneigd om dezelfde problemen opnieuw.

De tweede stap is om te veronderstellen wat een nieuwe en betere baan zou uitzien voor je. Niet specifieke details, maar met name gaan kwaliteiten die een andere situatie zou brengen. Stel je een werksituatie waar u krijgt om te doen wat je echt goed in zijn, met mensen waarderen uw bijdragen. Stelt u zich eens komen opdagen en het gevoel blij om daar te zijn, worden verwelkomd door mensen die zijn ook blij met hun werk. Stel je voor het ontvangen van een salaris dat is de fysieke demonstratie van wat je waard bent en het gevoel gewaardeerd.

Doe alsof dat dit is wat je over te stappen in, met het vertrouwen dat een dergelijke positie aanwezig zijn. Als je houd deze gericht intenties en aannemen dat de gevoelens van het hebben van een dergelijke baan, maken de nieuwe aansluitingen, zet dan uw CV herzien, en doen wat gedaan moet worden om de wereld te laten weten dat je klaar om de stap naar je nieuwe baan zijn nodig.

U heeft de macht om een ​​nieuw leven te ontwerpen voor jezelf. Vergeet jezelf beperken. Vergeet het zijn redelijk. Vergeet realistisch. Het is tijd om uw fantasie te gebruiken en doen alsof je naar een beter leven nu, want je
  doen.;