5 Gentle Stappen om het vervullen van uw doelen

Het nieuwe jaar resolutie Reality.

Na een aantal informele graven op een zondagmiddag, ik ontdekte dat slechts 40-45% van de volwassenen te maken resoluties per jaar. Na een week, 75% van die mensen hebben nog steeds vertrouwen in dat ze het zal maken door de komende 51 weken. Echter, dit betekent ook dat 25%, helaas, overtuigde zichzelf dat hun doel was dus niet hun tijd en moeite waard. Ik ben terughoudend om toe te geven dat ik een van die vijfentwintig procent zijn geweest – oh – de laatste twee decennia of meer. Ach, “ meer geluk volgend jaar &" ;, ik placht te zeggen.

De sensatie van de resolutie te maken, voor mij, was het oproepen van de echt grote doel – dat was genoeg werk op zich. Het bereiken van die doelstelling had altijd gedacht als &'; bijna &'; onmogelijk. Na al, dit is een klassiek geval van de mens ten opzichte van zichzelf, en we zijn ofwel de slechtste mensen om head-to-head te gaan met of de beste. Feit blijft, we zijn altijd na te denken over wat het beste is voor ons, en zal onvermoeibaar samenwerken met de Almachtige Conscience om al onze beslissingen &hellip rechtvaardigen; zelfs als dat betekent buigen uit een slecht doordachte keuze.

Toch zijn er een aantal prachtige wilskrachtige mensen die zijn teen-tot-teen gegaan met het beest en gezien persoonlijk succes - voor 46% procent van januari &'; s doorzetters worden nog steeds toegewijd aan hun doelen na een hele zes maanden!

Dat &'; s zowel indrukwekkend en veelbelovend. Dus hoe kunnen we ervoor zorgen dat we behoren tot de zesenveertigste percentiel?

1. “ U zal worden wat je denkt over &";.

I &'; D willen zeggen instellen &'; realistische &'; doelen; echter, kan uw en mijn idee van een realistisch doel variëren in mate. Streven naar iets meer geloofwaardig voor u te bereiken is oke; De lage-balling rust in het proces niet. Als je echt wilt is goed genoeg voor u om wensen en dromen, dan zou ik denk dat het rechtvaardigt de inspanning manifesteren, don &'; t je dat?

2. Pre-plannen van uw doel, en bij voorkeur niet in de laatste uren voor het omschakelen naar een nieuwe kalender. Denk er maar eens door. Denk aan alles dat dit doel met zich meebrengt – de voor- en de nadelen. Hoe zal je jezelf behandelen wanneer u een uitdaging &ndash onder ogen; als, zeg, je negatieve dagen? Hoe zal je jezelf te halen en door te gaan? Heeft u ondersteuning van iemand anders? Don &'; t laat de mogelijke belemmeringen u stopt met het bereiken van je doel; in plaats daarvan bereid je voor tijd met hoe je ze zal behandelen.

3. Noteer je doel met alle toeters en bellen. Schrijf het in een zo gedetailleerd je gedachten kan oproepen. Hey, jij bent degene die heeft gedroomd van dit moment – je weet beter dan wie ook hoe dat eruit ziet en voelt. Dus schrijf het op! Journaliseren affirmaties zoals “ Ik verdien en ben klaar om te ontvangen … &"; of “ Ik ben nu zo erg dankbaar dat ik … &"; U vult de lege plekken.

4. “ Neem de eerste stap in het geloof. U don &'; t heeft om de hele trap te zien. Neem de eerste stap &"; Dr. Martin Luther King, Jr.

Baby stappen, mijn vriend, kleine stapjes. Als uw doel is om £ 20 werpen in twaalf maanden, breek het vervolgens af in iets minder overweldigend. Focus op het verliezen van £ 5. Dan is de volgende 5 £ enzovoort. De algemene doelstelling op lange termijn doesn &'; t te veranderen, alleen maar omdat je ervoor kiest om het te bereiken in stappen.

5. Wees aardig tegen jezelf. Snijd jezelf wat speling doordat een beetje speelruimte

Mocht u grot op een dag en hebben het stuk chocolade u 1 januari gezworen om niet te hebben, weten dat dit isn &';. T beschouwd als een verwerpelijke contractbreuk. Een beetje slip isn &'; ta reden om te zeggen: “ meer geluk volgend jaar &"; en af ​​te breken je missie. ;) Beschouw het als een deel van de overnemer, leren, groeien, en manifesteren proces!

Als we beginnen aan een nieuw jaar van frisse ideeën, grote dromen, en glorieuze doelen, ik wens u het allerbeste met het realiseren van uw persoonlijke en zakelijke ambities, maar ook vriendelijkheid om jezelf in het proces.

Smiles and Shine,

Tina Vanderbyl
http://ManifestingYourDreamLife.com
.