Remaking Yourself - In Who's Afbeelding

Het visualiseren, imaging, visie kaarten en visie boards — affirmaties, self-talk, zelfbeeld en lichaamsbeeld. Dit is de taal van de mystieke psychologie van Creative zelfverbetering. Het is een quasi-wetenschappelijke methode van remaking één &'; s zelf in een nieuw en beter model, verstoken van de fouten en gebreken van ons verleden en heden. Met het gebruik ervan, kunnen we uitgegroeid tot een nieuwe zelf, gezonder, gelukkiger en succesvoller met nieuwe eigenschappen en kenmerken. Deze transformatie is niet alleen een kwestie van rijping of de toepassing van wilskracht. Dit zijn technieken en praktijken die iedereen kan leren en toepassen van voorspelbare resultaten.

In de laatste helft van de vorige eeuw, de wetenschappers die de manier waarop mensen leren, gedrag te bestuderen en na te denken begon parallellen tussen het zien verrichtingen mechanische hersenen (computers) en de menselijke hersenen. Immers, zowel “ hersenen &"; bestaan ​​uit massieve systemen schakelaars die de stroom van energie te kanaliseren, en de elektriciteit of energie eindigt aanzet één programma of een andere, afhankelijk van de route Deze schakeling. Met één route, het raken van de “ voer &"; knop maakt een lichte of motor in te schakelen. Met een andere, it &'; s uitgeschakeld. In computers, programma's bepalen de route van de energie welke wordt ingeschakeld en uitgeschakeld. Hoe werkt dit in ons menselijk computer, ons brein? Wat bepaalt welke programma's worden uitgevoerd, wat wordt ingeschakeld of uitgeschakeld? Bijvoorbeeld, in de hersenen, hoe doe je op de “ voer &"; knop die maakt je wilt onthouden van eten, in tegenstelling tot het verlangen iets te eten?

Deze wetenschappers zijn van mening dat de activiteit van onze hersenen, lichaam en geest wordt veroorzaakt door onze gedachten of verbeelding. Verbeelden, afbeelden, of denken van een ding is het equivalent van het raken van de “ voer &"; knop op de hersenen &'; s programma om te maken wat je je voorstellen werkelijkheid geworden. Vervolgens worden alle systemen in je lichaam en geest gaan werken om de missie te volbrengen.

Therapeuten getraind in biofeedback en hypnose kan u laten zien hoe krachtig je gedachten zijn bij direct veroorzaakt veranderingen in je lichaam en het gedrag dat je nooit wist dat je in staat waren. U kunt leren om te verlagen of verhogen uw bloeddruk en hartslag met je gedachten, of de temperatuur van de huid van je ledematen. Je kunt jezelf trainen om te voelen misselijk bij het zien van een levensmiddel die vroeger maakte je zwijmelen.

Hypnotherapeuten en hun klanten melden indrukwekkende resultaten bij de uitoefening van ontspanning sessies waarin de klanten worden geleid tot levendig voorstellen dat zich gemakkelijk stoppen met roken, wordt afgewezen door de geur van rook en gelukkig en ontspannen als een niet-roker. Veel het kantoor verlaten, gooien hun sigaretten, en hebben geen behoefte om te roken. Mensen met overgewicht worden geleid om zich te bedenken op hun ideale gewicht, dunner van dag tot dag, gemakkelijk na een gewichtsverlies regime met geen eetlust helemaal. We worden aangemoedigd om van “ zie &"; onszelf succesvol, verteld dat we nodig hebben om het een fit lichaam te ontwikkelen, en dat als we dit doen, onze onbewuste geest zal het werk voor ons doen. Soms lijkt te werken als magie, maar al te vaak, lijkt weinig effect te hebben, indien van toepassing, of het effect draagt ​​binnenkort uit en keren we terug naar onze oude manieren.

Het probleem is niet dat visualiseren aan de hypnotherapie sessie of in onze ochtend meditatie doesn &'; t werk. Het werkt. Het is eerder wat we denken en verbeelden van de andere 23+ uren dat onze onbewuste geest zal werken aan het merendeel van de tijd. Als het gedachten van een zelfbeeld van zwaarlijvigheid ijs of zal het eenmaal per week sessies of vijf minuten oefeningen ernstig overtroffen, geïnverteerde inderdaad alsof ze nooit waren. Het is wat u denkt over en verbeelden de meeste van de tijd die zal bepalen welke programma's worden in- en uitgeschakeld en de resultaten die je zal hebben.

Dit is de reden waarom je overtuigingen zijn van dergelijke enorme kracht. Je overtuigingen zijn de gedachten en fantasieën die worden uitgevoerd 24/7, de “ standaardinstellingen &"; dat je altijd en onbewust terecht wanneer u aren &'; t bij de benoeming of het beoefenen van een aantal bewuste mentale beeldvorming oefening. Als u van mening dat het niet uitmaakt wat je je &' te doen; ll altijd terugkeren naar overgewicht, dat het &'; s in uw DNA of genetica en u bent natuurlijk vet, dan is dat &'; s het zelf en het lichaam you &'; ll stel 24/7 zoals u na te denken over alles wat je dagelijks doet. Als u door uw dag te verplaatsen, kan je niet helpen, maar na te denken over wat je doet, en het zelf je van de ene u denkt dat u bent. Je zelfbeeld en het lichaam worden gevormd door je geloof

Als je denkt dat je bent een loser, dat andere mensen hebben wat er nodig is, maar je don &';. T, dan is dat &'; s het zelf je &'; ll stel 24 /7, wanneer u aren &'; t bewust beoefenen “ visualiseren &" ;. Dan, de programma's je hersenen zal lopen zijn degenen die ervoor zorgt dat “ verliezer &"; een realiteit.

Dit is de reden waarom je geloof en wereldbeeld zo belangrijk zijn. Degenen die geloven dat ze een onlosmakelijk onderdeel van de energie die alle dingen vormt kunnen voorstellen dat de creatieve energie, gezondheid en schoonheid van het universum zijn in hen, toegankelijk en in staat te bloeien. Ze zijn in staat om te denken dat ze werden gemaakt fit te zijn en te bloeien. Kijk om je heen. Er zijn geen obesitas eekhoorns of herten. Je werd niet gemaakt om ofwel overgewicht. Je echte zelf werd gemaakt om een ​​gezond gewicht, succesvol te zijn, maar een of andere manier kregen we de dingen verkeerd en kreeg naast de baan. Echter, dingen kunnen worden gecorrigeerd, kunnen gewoonten te veranderen. We kunnen gezond te krijgen, we kunnen slagen, zolang we er &mdash kunt voorstellen, maar we kunnen alleen maar voorstellen als we geloven dat het &'; s mogelijk.

Degenen die alleen in de materiële wereld dat zij &' geloven, tot nu toe, die geloven dat er geen energie voor hen toegankelijk heb gezien, geen beauty en gezondheid in hen die kunnen ontstaan, zijn verloren. Ze kunnen alleen maar voorstellen de stoornis van hun huidige toestand, en dan is dat &'; s wat ze hun geest zal zich op om te creëren. It &'; s gek natuurlijk. Alles, inclusief ons, is gemaakt van de energie die de atomaire en subatomaire deeltjes die ons lichaam vormen vormt, en in ons, we hebben wonderen die snijwonden en gebroken botten kunnen herstellen en zelfs het genereren van nieuwe leven. Alleen een dwaas zou de wetenschap van de fysica en de geneeskunde dat dit bewijst ontkennen. Maar soms mensen zijn blind voor de waarheid rondom hen en kunnen alleen geloven in de gebrokenheid en niet de genezing. Healing gebeurt vlak voor onze ogen elke dag, maar sommige verwerpen als niets, blind voor de hand liggende. Dus, uw overtuigingen en uw geloof zijn in het centrum van deze technieken dat de therapeuten leren. Om het beeld van een gezond zelf te ontwikkelen, een fit lichaam, moet je geloven dat het mogelijk is, en wanneer je begint te zien dat het was de manier waarop je bent gemaakt om voordat u werden geleid off track, you &'; ll op uw manier om echt remake uw eigen beeld en je lichaam, en remake je zelf.

Dus de volgende keer dat u lezen, horen of denken over het visualiseren en imaging, meer aandacht besteden aan wat je echt gelooft over jezelf en je wereld, omdat de afbeelding die u denkt dat u werden gemaakt in is onontkoombaar, of het is ellendig of wonderbaarlijk. Beginnen met het beoefenen van een 24/7 visualisatie van je ware zelf als uw beste gezondste versie, met een geloof dat alle mogelijkheden zijn in je, dat de kracht om te leven en te genezen en bloeien en verandering in je is. Geloven dat de gezondheid en het succes is de manier waarop dingen werden gemaakt te zijn, de manier waarop je bestaan ​​moet uiteindelijk, zo zeker als het leven en genezing en de oprichting en groei blijven bestaan, waar de zon schijnt
.