Hoe te overwinnen een obstakel voor Welvaart

Je hebt dromen en aspiraties, iedereen doet. Er zou geen reden om te blijven leven zonder validatie van onszelf, er is niet zoiets als de aanvaarding van een doodlopende leven zonder hoop op iets te bereiken of het bereiken van iets. Of uw droom is om een ​​boek te schrijven, een kind op te voeden, samen een lied, of een prestatie van uw keuze, je onvermijdelijk gaat op je eigen manier te krijgen. Onze samenleving heeft de neiging om naar beneden te dragen op u en vorm die u aan hun verwachtingen, die op zijn beurt uw eigen persoonlijke doelen in gevaar kunnen brengen past. Niet bezwijken onder de druk, kan je gewoon nodig hebt om je perspectief te veranderen en doe een paar mentale oefeningen om dingen omdraaien en dichter bij je dromen.

Het eerste wat je moet doen is om je obstakels te identificeren. Dit zijn meestal de grootste stressfactoren in je leven, de negatieve aspecten die eet-up van uw tijd, energie en geest. Dit proces kan moeilijker zijn dan het geluiden, de routine van ons leven en de aard van de geest kan het moeilijk maken om te onderscheiden welke factoren helpen of kwetsen. De eenvoudigste manier van handelen is om een ​​blik op de fundamentele menselijke behoeften die nodig zijn voor de welvaart en gaan door middel van hen door het proces van eliminatie te vinden welke u ontbreken. U denkt misschien dat al uw behoeften wordt voldaan als je jezelf fysiek te kunnen houden, maar als je doelen en dromen zijn zo buiten het bereik dan heb je een probleem in een van de volgende gebieden:

• Basis Survival
• Sociale status /status
• Academische Verlichting
• Fysieke aantrekkelijkheid en seksleven
• Perspectief van bewustzijn (het bewustzijn van de geest en het potentiële)

Als je het gevoel alsof een van deze aspecten van je leven is onbevredigend, neem een ​​moment om zich te concentreren op. Wat de reden van dit tekort? Het is heel moeilijk om deze vraag door de eenvoudige brute kracht denken te beantwoorden, de bron van uw problemen heeft waarschijnlijk veel negatieve bagage die eraan verbonden zijn en dus je geest probeert je te beschermen tegen schaamte, spijt en schuld. De toelating tot de interne oorzaak van je obstakels is een zware taak op uw psyche. Het overwinnen van deze gevoelens en het graven naar de root van je obstakels kunnen sommige mentale oefeningen nodig om u te begeleiden door het proces. Geef de volgende techniek uit te proberen:

1. Sta op en ontspan je spieren. Strek je armen recht horizontaal, buigen uw vingertoppen naar buiten. Stel je een orb omgeving en omhult je, het aanraken van je vingertoppen, het topje van je hoofd en je voeten. Adem langzaam en gelijkmatig, ontspannen je kern. U dient gevoelige voelen, bijna euforisch als je bewust van je lichaam. Elke keer als je uitademt, contracteren deze gevoeligheid langzaam totdat het zich richt acuut op het midden van je borst.

2. Nu dat je geest is ontspannen en duidelijk, je aandacht op uw levensstijl, uw dagelijkse routine. Hoe ziet u uw tijd doorbrengen? Heeft u het werk allemaal weg vanwege financiële zorgen? Heeft u uitstelgedrag en tijd verspillen met zinloze activiteiten uit angst voor falen wanneer u probeert om iets te bereiken? Stel je nu al die tijd besteed aan doodlopende bezigheden als een tastbaar orb voor u vergelijkbaar met degene die je omringt. Pas de grootte op basis van de hoeveelheid tijd.

3. Deze bol vertegenwoordigt verspilde energie. U besteedt deze enorme deel van jezelf te bedekken enkele factor in uw leven kunt deze energie toepassen verbanden naar een wond die gewoon behoefte aan een paar steken besteden. Stel je voor dat er een spiegelbeeld van jezelf net voorbij de bol, naar u toe. Op dit moment, het is precies hetzelfde als je op elke manier. Houd ademhaling langzaam, het visualiseren van de orb om je heen, de bol van de verspilde tijd en energie voor je, en de spiegel versie van jezelf net voorbij het. Nu, het beeld van jezelf reikt en grijpt de orb, naar te kijken nieuwsgierig. Het ziet er op u, studeren en te berekenen. Na een paar momenten van het denken, is het verspilde tijd opgenomen in hem. Nu, dit cijfer is niet langer een spiegelbeeld van je. Dit is u met al uw basisbehoeften voldaan, wat een tekort had je nu helemaal verlicht.

4. Het cijfer, de verbeterde u, de u op uw volledige potentieel, loopt in uw kring. Het loopt door je heen, in jou. Draag het, word het. Stel jezelf op volle capaciteit, alle remmingen weg, vrij om uw tijd en energie te besteden aan je dromen en passies. Wat is het resultaat? Laat uw onderbewustzijn om het antwoord te voorzien.

Neem de tijd om na te denken over deze oefening, zodat deze visuele voorstelling met die negatieve factor te verduidelijken, beseffen wat er mogelijk is als je opnieuw te evalueren en zich te ontdoen van dit probleem in plaats van het leven met het.

Het belangrijkste onderdeel van deze techniek is de reflectie die daarna plaatsvindt. De oefening zelf is een eenvoudige visualisatie van wat er nodig is om je beperkende factor te overwinnen, het is aan je eigen mentale proces te herkennen en verwerken deze informatie tot een conclusie te komen en te handelen. Vergeet niet, er is altijd ruimte voor verbetering.

Niet accepteren uw post in het leven als je levenslang doelen zijn van REACH te evalueren jezelf en ga naar een positie waar je dromen zijn haalbaar. Perspectief is wat scheidt legendes van hamburger-flippers
.