Drie stappen om een ​​gelukkig, gezond leven

“ De succesvolle krijger is de gemiddelde man, hotels met laser-achtige nadruk &";.
- Bruce Lee

Als Law of Attraction Life Coach, Ik beschouw mezelf te zijn in de gelukkige, gezonde Levenbedrijf
. Als zodanig, geniet ik het maken van een studie van de beste manieren om de gezondheid en geluk te bereiken en te handhaven.

Als er honderden processen en perspectieven toe te passen in de richting van het doel van de gezondheid en geluk, heb ik besloten om te zien of ik ze allemaal kon neer op drie stappen die zal werken voor iedereen altijd en overal
. Here &'; s wat ik kwam met:

drie stappen tot een gelukkig, gezond leven

1. Doe je best om goed in de geest, lichaam en geest te voelen.

* Mind.
Je gedachten zijn het enige wat je hebt volledige controle over, dus doe je best om positief te kiezen , optimistische gedachten - gedachten die een goed gevoel; gedachten van liefde, vreugde en waardering. Denken feel-good gedachten is niet altijd eenvoudig om te doen, maar altijd de moeite waard. Mike Dooley zegt, “ De gedachten worden dingen. Kies de goeden &";.

* Body
Iedereen wil een gezond en fit lichaam dat voelt goed.. Een ding dat echt helpt is om te ontspannen en te ademen gedurende de dag. Een andere goede praktijk is om kies voedsel dat leeft; voedsel dat in plaats van verbetert ontneemt
. En zorg ervoor dat uw lichaam te bewegen. Kies oefening die goed voelt om je unieke en kostbare lichaam.

* Geest.
Wat is de beste manier voor u om af te stemmen met de Bron? Of het &'; s gebed, meditatie, of een wandeling in de natuur, iets te doen dagelijkse dat geeft je het gevoel van eenheid en verbondenheid met Al Dat Is
. Doe iets dat je in lijn met wie je werkelijk bent en dat innerlijke weten dat alles goed is.

2. Doe je best om volledig te accepteren jezelf, andere mensen, en wat-is.
Je hebt misschien gemerkt dat de strijd tegen wat-is leidt tot frustratie. En misschien heb je &'; ve gemerkt dat vechten tegen wat u don &'; t zoals in jezelf of anderen is als het versturen van een gegraveerde uitnodiging voor meer van hetzelfde
. Vechten tegen is vermoeiend, verzwakt je verbinding met wie je werkelijk bent, en vermindert je kracht. Wanneer u stopt met klagen en te vertellen die oude trieste slachtoffer verhalen, u de macht terug te nemen. Wanneer u wrok loslaten en vergeef jezelf en anderen, u opnieuw af te stemmen op je natuurlijke staat van Well-Being

NB:.. Volledige acceptatie betekent niet dat de afwikkeling voor minder dan u wenst
wanneer je volledig te accepteren jezelf, andere mensen, en wat-is, u en' re dan in staat om zich te concentreren op wat u liever zonder weerstand. En zich te concentreren op wat je liever zonder weerstand is de sleutel tot de Law of Attraction koninkrijk
.

3. Doe je best om zich te concentreren op de positieve aspecten in alles en iedereen.
Maak het uw topprioriteit te zoeken naar de beste in alles en iedereen. Er wordt gezocht en ongewenste in elk deel van het Heelal en krijg je te kiezen wat u zich richten op en dus wat u te trekken
. In die gevallen waarin anderen lijken vastbesloten om hun positieve aspecten te verbergen en pronken met hun negativiteit te zijn, wordt het een beetje een speurtocht. Maar, zoals u weet van de Law of Attraction, de focus is alles. Dus, als je je intentie te vinden en te concentreren op de positieve aspecten in alles en iedereen te stellen, dat is precies wat je zal aantrekken.

Daar heb je het - drie stappen om een ​​gelukkig, gezond leven. Zullen deze drie stappen kunt u het leven dat je wenst te maken en verdienen? Nou, er &'; s maar een manier om erachter te komen. Als u daag jezelf om deze drie stappen te doen voor dertig dagen
, I &'; ben ervan overtuigd dat u &'; ll tevreden zijn met de resultaten.

En, merkte u elke stap begint met “ doe je best &" ;? We &'; re niet op zoek naar perfectie hier. Gewoon je best doen elke dag en al snel zul &'; ll vliegen hoog, genieten van de gelukkigste, gezondste leven dat je kunt voorstellen

Als u zorg voor de binnenkant,
de buitenkant zorgt voor zichzelf!
.