Het vermijden van drukke

"Het is niet genoeg om bezig te zijn Zo zijn de mieren De vraag is:.. Wat zijn we bezig over? '
-Henry David Thoreau

Ik heb echt genieten mijn drukste spreken maand van het jaar. Ik krijg om mooie plaatsen te bezoeken en ontmoeten fantastische mensen. Ik krijg mijn oprechte boodschap te delen en te inspireren mijn publiek naar huis te gaan en iets anders te doen. Ik krijg ook erg druk te zijn en te voorkomen dat alle dingen die ik niet wil doen.

Mijn laatste vermijden prestatie is mijn nieuwe website. Afgelopen herfst Ik huurde een getalenteerde en creatieve team om me te helpen brainstormen, ontwerpen, en mijn nieuwe site te optimaliseren. Ik wilde opnieuw te maken mezelf, mijn foto's te werken, verpakken mijn nieuwe onderwerpen, en het bevorderen van mijn nieuwe boek. Ik wilde mijn klanten beter te kunnen bedienen met een blog en geweldige bron koppelingen. En sindsdien, ik ben geweest "te druk" te geven van de tijd, energie, en moest richten om beslissingen te nemen, schrijven kopiëren of zelfs selecteer foto!

We meestal dingen uit een speciaal soort van angst te vermijden genaamd "aanpak angst", omdat we het ervaren voordat we ooit te bereiken wat het ook is dat we bang voor zijn. We maken grote lelijke verhalen over wat er kan gebeuren en mdash; hoe anderen zullen reageren, hoe hard er iets zal zijn, hoe we een fout kunnen maken of zelfs mislukken, en ga zo maar door ...

Natuurlijk zijn alle dat het vermijden einden up die meer aftappen dan alleen de aanpak van het project, zodat ik uiteindelijk besloten om op mijn nieuwe website verder te gaan. Raad eens? Het was niet zo moeilijk als ik had mezelf. Al duurde het was deze drie overwegingen:

Devote een vast bedrag van ononderbroken tijd voor volledige onderdompeling en focus.

Geef mij toestemming om niet alles tegelijk te doen, om te voorkomen dat overweldigen.

Kies een hogere energie (lagere weerstand) tijdstip van de dag als 's morgens vroeg om het te doen.

Wat ben je aan het vermijden van in je leven op dit moment? Een gesprek, een afspraak, een project of misschien wel een beslissing van een soort? Probeer het maken van de tijd en ontdek hoe ongegrond je "benadering angsten" werkelijk zijn. Ik kijk ernaar uit om te horen hoe u uw drukte en het vermijden &mdash geconfronteerd, en uw feedback op mijn soon-to-be-gelanceerd nieuwe website
 !;