Work-Life Balance vereist Wijzigen

Ik belde mijn Nanna vandaag. It &'; s de eerste keer dat ik &'; ve sprak met haar in maanden en de enige keer in het jaar dat ik &'; ve haar vrijwillig genoemd. Dat is meestal mijn moeder wacht totdat ik &'; m een ​​bezoek aan haar, dan belt ze Nanna op en geeft me de telefoon.

Eigenlijk was vandaag enige semi-vrijwillige basis sinds mijn moeder liet een bericht op mijn voicemail vanmorgen “ herinneren &"; mij was opa &'; s verjaardag. Mom &'; s goed als dat, ik &'; m niet. Zie je, mijn opa doesn &'; t weet dat hij &'; s 92 vandaag. Hel, hij doesn &'; t weet het &' zelfs; s woensdag. Dus dit was mijn moeder &'; s manier van vragen mij om uit te reiken naar mijn Nanna die zorgt voor hem, hoewel ze &'; s half-blind, wandelingen met de hulp van riet, en is niet piepkuiken zichzelf op 89.

De Wereld Draait op verschillende snelheden
Don &'; t overwegen mij een ezel, althans niet een volledige kont. Mijn relatie met mijn grootouders is nooit dicht geweest. We leven aan tegenovergestelde kusten en ik haven &'; t ze gezien in ten minste vijf jaar. Dat zijn geen excuses. Ze zijn feiten. Maar ongeacht de details, ze &'; re mijn familie en ik moet meer doen

Terug naar het gesprek.. Na een onderzoek in naar de Opa &'; s staat (niet goed) en haar (opzoeken met het weer steeds beter), heb ik bijna huilde toen ze zei: “ Schat, je &'; ve gewoon mijn dag &" gemaakt!; De tranen opwellen waren van schaamte, geen vreugde. Hier was deze vrouw die was met haar man voor drieënzeventig jaar (73!). Ze &'; s huis-gebonden met een volwassen kind, zelden weggaan en nooit krijgen om gewoon te ontspannen. De wereld draait langzaam in een zeer krappe cirkel voor haar

Omgekeerd I &'; m. Voortdurend racen rond in mijn hyper-kinetische professionele wereld. Er &'; s altijd nog een e-mail die in en een ander gesprek te gaan. Er zijn vluchten te vangen, diners te genieten, en vrienden te ontmoeten op de eerste tee. En ik don &'; t heeft twee minuten in alles wat te stoppen en bel mijn Nanna? Hoe heb ik laten gebeuren?

Hoe toedoen Matters
Het was zo gemakkelijk om te zitten en te praten met haar op deze vrijwillige basis. Misschien niet met de telefoon duw in mijn gezicht nam de hitte uit het moment. Maar, net zoals ik was de afwikkeling in een leuk gesprek, mijn arme Nanna lobbed “ U &'; re Aunty Carol is een redder in nood voor mij &"; over het hek! Nu voelde ik me als een echte hiel. Tante Carol woont een karige drie mijl afstand in vergelijking met mijn drieduizend. Ze &'; s degene die &'; s echt schouders de lasten. En u don &'; t wil ook weten wanneer de laatste keer dat ik haar sprak was

Hoewel mijn moeder vliegt terug naar New England regelmatig om haar te helpen, Carol &';. Is zeker de leider en zorgverlener om zowel mijn Nanna en opa de laatste jaren. I &'; m zeker dat het &'; s moeilijk, maar ik rust comfortabel te weten dat in ieder geval mijn Nanna vertelt haar routinematig hoe dankbaar ze is voor de hulp. (Voor degenen onder u zich afvragen waarom zij &'; re niet in assisted zorg, lees het deel over 73 jaar boven Er &';.. Sa hele artikel over betrokkenheid in dat ene nummer)

Het maken van de Call
Een goede vriend van mij gelooft echt dat mensen don &'; t verandering, in ieder geval niet veel. Het gewicht van het bewijs is aan zijn kant I &'; ben bang. Mijn inslag op verandering is dat het zich voordoet wanneer een eenvoudige trifecta optreedt: denken, voelen, Do.

De meeste mensen denken over het maken van een verandering. Ze verzamelen alle intellectuele redenen samen en maak een met redenen omkleed besluit dat verandering goed is. En dat &'; s, waar de inspanning om meestal veranderen eindigt.

Het Feel deel van verandering is veel belangrijker. It &'; s waar de motivatie wordt gegenereerd die effecten te veranderen. In today &'; s bijvoorbeeld de motivatie om een ​​verandering kwam niet van de schaamte voelde ik me op dat de held van de dag over mijn tante Carol &'; s onvermoeibare inspanningen. De motivatie kwam uit hoe gemakkelijk het was om gewoon vrijwillig te chatten met mijn Nanna voor een paar minuten aan de telefoon. Het was gewoon zo gemakkelijk!

Nu voor het Do deel. Hoe maak je het gebeuren op een “ regelmatige &"; basis? Je zou het een routine te maken. Bijvoorbeeld, mijn zus noemt onze pa elke donderdag middag. It &'; s een routine. Dat doesn &'; t werk zo goed met mijn reizen de hele tijd. Maar ik &'; m een ​​proces vent. Dat &'; s wat ik doe voor de kost, dus heb ik een maandelijks terugkerende herinnering op mijn Nanna &'; s contact opnemen in Outlook dat &'; ll haar pop in mijn herinnering doos elke maand aan mij gevraagd om haar te bellen. De oplossing was gemakkelijk zodra de motivatie bestaan.

De waarde van de actie
Er zijn een heleboel dingen die we weten dat we moeten doen. Er zijn een aantal dingen die we waarschijnlijk zullen doen. Maar wanneer je &'; re in de worpen van het proberen om de echte voordelen van het maken van een wijziging in het verbeteren van de evaluatie van de “ balans &"; in je leven, vraag jezelf deze vraag: Wanneer u &'; ve aan het einde van je leven, zul je je &' wenst; d maakte die verandering
?.