De Cirkel van de Tijd

Als u trok een grote cirkel op een stuk papier en ik vroeg om het te verdelen als een taart, elk segment vertegenwoordigt hoe u uw tijd doorbrengen, zouden er mooie grote stukken taart gewijd aan rust, ontspanning, reflectie RECREATIECLUBS ???? Toen ik deze oefening doen met mensen, de meeste van hen hebben veel te veel tijd besteed aan, taken en verantwoordelijkheden en niet genoeg tijd besteed aan deze vier R &' werkt; s (zoals geïntroduceerd in het boek The Inner Game of stress door T. Gallwey )

Waar is de balans

We handhaven van een bepaalde hoeveelheid werk, taken en verantwoordelijkheden, maar alles moet worden afgewogen tegen de tijd besteed aan de vier R &';.?. s

Hoe gelukkig kan je werkelijk zijn als alles wat je doet is het werk en niet spelen?

Hoe voldaan kun je als je van plaats tot plaats met geen tijd voor rust en ontspanning?

Hoe gevoed kun je zijn als je geen tijd in afspiegeling van waar je bent geweest heb doorgebracht en waar u hopen te zijn?

We zijn gelukkiger, meer tevreden en minder gestrest als we de tijd nemen om uit te rusten , te ontspannen, te reflecteren en te spelen.

Wanneer je merkt dat je doet precies wat je wilt doen en niet willen dat het einde? Wanneer wordt tijd stoppen voor u

Vind meer van die tijd voor jezelf?; .. en geluk en vreugde zal
  volgen;