Hoe om topprestaties te verbeteren op het werk - En op de Golfbaan Het gebruik van 5 Inner Resources

Ja, het is waar. Ik kan nu lachen, maar het was geen kwestie grapje terug toen ik gooide mijn golfclub verder dan ik had net raakte dat laatste schot. Ik heb ook lachen om mezelf als ik denk aan de tijd toen ik werd geïntimideerd door een werknemer en veranderde mijn operationeel plan, want ik was "bang" dat hij een muiterij in mijn fractie zou leiden.

Ik heb 23 jaar in de uitdrukkelijke transportsector coaching, training en het beheer van personeel en activiteiten. Ik speelde het fantastische spel van golf voor een decennium langer. Topprestaties in golf en het bedrijfsleven heeft vele parallellen. Als je denkt van jezelf op de cursus en bij het kantoor als dezelfde persoon, zul je krachtige innerlijke bronnen die u helpen uw doelen te bereiken sneller te vinden!

Krachtig Peak Performance Inner Resource # 1: Focus:

Hoe vaak heb je in staat om alle niet-essentiële prioriteit opzij te zetten en de afwerking van dat project is onder een strakke deadline? Nu, ik weet dat je daar bent opgestaan ​​op de tee box staren naar een zeer smalle fairway en overgegaan tot nul in een patch van gras en vervolgens keek naar de bal knuffel recht omhoog om deze van uw chauffeur.

Het geheim van het verbeteren van focus en het blokkeren van afleiding is om jezelf te herinneren aan de momenten waarop je heel succesvol in geweest en weet dat je het hebt binnen je wanneer je maar wilt. Zelfs mijn cliënten die zijn gediagnosticeerd met ADD hebben vele successen in focussen en ik ze van die net herinneren

Krachtig Peak Performance Inner Resource # 2:. High Energy:

Als je een top pro golfer vandaag, zou je urenlang in de sportschool, met aandacht voor uw voeding en het drinken van veel water gedurende de dag. Helaas, koffie en donuts lijkt de norm op het werk. Hoe gaat u een passie voor uw idee te projecteren naar uw klant als je moe kijken en Haggard? Hoe gaat u het uithoudingsvermogen op de 18e hole van de club hetzelfde als de 1 om te sluiten uit uw round zwaaien? Het brein heeft een hoge kwaliteit eten en veel water als je wilt dat het denken recht op die cruciale momenten druk.

Krachtig Peak Performance Inner Resource # 3: Creativiteit:

Uw projectteam is stumped door een bepaald probleem dat wordt aftappen bedrijfsmiddelen. Je baas daagt je uit met het bedenken van een "out of the box" oplossing en ze moet het gisteren.

Het antwoord?

Zet uw onderbewustzijn.

Wist u dat Thomas Edison een kort dutje zou nemen om te komen met een nieuw idee voor het uitvinden van de gloeilamp? Neem een ​​paar momenten van stilte hier en daar, adem diep, en loslaten van alle concurrerende gedachten en zie wat omhoog komt. Golfers krijgen om dit te doen, als onderdeel van hun pre-shot routine.

Krachtig Peak Performance Inner Resource # 4: Mentale Weerbaarheid:

Ik vind het heel vreemd dat briljante managers en CEO's vertonen dit, maar uit elkaar vallen op de baan als er een paar dollar rijden op de volgende putt. Neem een ​​moment en herinneren aan een tijd waarin je onaangedaan aan het werk waren toen problemen staarde je in het gezicht.

Stel jezelf de vraag ...

* Wat was het denkproces dat u liep door in de meest moeilijke tijden?
* Wat is het mechanisme dat toegestaan ​​u de vlucht of strijd te omzeilen reactie op stress?

Schrijf een korte zin over dit mechanisme op een 3x5 kaart en beginnen om het implantaat in uw gedachten centra. Breng dat 3x5 kaart met u aan de cursus, of waar het kan van pas komen.

Krachtig Peak Performance Inner Resource # 5: Vertrouwen:

Zodra u uw sleutel hebt geïdentificeerd om mentale weerbaarheid, dan is het vertrouwen heeft een grote kans om te groeien in die vruchtbare grond. Het komt uit een geloof in jezelf.

Toen ik een nieuwe manager en woonde mijn eerste ontmoeting met de baas, mijn mond viel open toen ik hoorde wat hij verwachtte dat ik te bereiken tegen het einde van die eerste week. Ik had nog geen enkele training op de nieuwe baan te nemen en mijn partner manager was meer geïnteresseerd in het maken van zijn ontsnapping uit het bedrijf dan ik helpen.

Na de vergadering, sjokte ik naar mijn baas 'kantoor voor enkele tips of uitleg van "hoe" om die dingen te doen die hij wilde. Ik zal nooit vergeten zijn antwoord:

"het maar uit."

Op het moment, was ik geschokt met mijn onbeleefde welkom in de grote bedrijven en haatten hem voor het voor een lange tijd.

Vandaag, raden waar mijn vertrouwen vandaan komt. En wat denk je van mijn mantra is?

"Ik zal het uitzoeken." .

Ik
  danken dat baas een veel ... en mijn golfspel ging scoren in de jaren '70;