Inspiratie en Motivatie ideeën

Wat is inspirerend en motiverend is voor iedereen verschillend. Wat we nodig hebben kan verschuiven van moment tot moment, maar het helpt ons om te bouwen onze gereedschapskist van de ideeën om ons te gaan, en dus hebben we de juiste ding om te trekken wanneer we het nodig hebben.

Onze Krachtige Latina geïnterviewden hebben veel dingen die ze nuttig zijn voor hen voorgesteld. Zie welke van deze resoneren voor u, en voeg uw eigen ideeën ook.

Maria Reinat-Pumarejo, genomineerd voor de Nobelprijs voor de vrede en co-directeur van il é ;: Instituut voor Latino Empowerment, deelde dat voor haar, die in de natuur iets dat haar rust geeft en laadt haar batterijen was.

Veel geïnterviewden spraken over het gebruik van muziek als een stemming shifter. Luisteren, spelen of zingen muziek en zelfs dansen op muziek zijn motiverend en inspirerend, van tijd tot tijd.

Ines Cifuentes, een Ph.D. in Seismologie, voormalig directeur van het Carnegie Academy for Science Education (CASE) en winnaar van de 2008 Hispanic Heritage Award voor wiskunde en wetenschap zei dat uit te werken is iets wat haar motiveert.

Een andere grote motivator was gewoon te praten met vrienden en het gezelschap van andere vrouwen. Juana Bordas, voorzitter van Mestiza Leiderschap International, en Dr. Ana Nogales, klinisch psycholoog, oprichter van Nogales Psychologische Counseling, Inc., en Klinische directeur van de non-profit organisatie, Casa de la Familia, waren twee van de vrouwen die dit motivator genoemd.

Een heel interessant idee werd gedeeld door de geïnterviewde Rita Jaramillo, Senior Liaison, Community Outreach, Bureau van Bestuur en beleid, voor de Nationale Education Association (NEA). Ze samengesteld een 'atta meisje "boek, waar ze redt certificaten van prestatie, merkt van anderen die haar hebben geprezen, en de dingen die haar herinneren aan wat ze heeft bereikt.

Dit idee werd herhaald door een van onze krachtige Latinas lezers, Krista Contino Krahn, Intellectual Property Attorney, die schreef: "Wanneer ik een compliment van iemand die ik vertrouw en bewonder, houd ik het in een ontwerp van e-mail aan met de anderen. Dan, als ik slecht voel over mezelf, ik kijk naar wat nu een vrij forse lijst soort dingen die mensen hebben tegen me zei over de jaren. "

Dit idee van een 'atta meisje "boek, omslag, doos of het bestand is een geweldig en een ik denk dat wij allen konden cultiveren.

Jeanette Cisneros, Huisarts Arts en medisch directeur van een Public Health Clinic, zegt ze gebruikt humor en gelach als een motivator. Hebben we niet allemaal graag een goede lach?

Naomi Helena Quinonez, Chicana dichter en opvoeder, Amerikaanse studies geleerde en een Latina culturele voorstander, schrijft zowel voor zichzelf en anderen te inspireren!

En een veelheid van krachtige Latinas, onder hen Marcela Landres, een van de weinige Latina editors in het uitgeven van boeken, en een redactioneel Consultant, sprak herinneren zich hoe ver ze komen en de zegen heeft ze in haar leven te motiveren en inspireren zichzelf.

Is het niet verbazingwekkend dat de ideeën en suggesties voor onszelf motiveren zijn bijna eindeloos? Wat voor u werkt? Denk goed na wat maakt u zich speciaal voelt, warm, verzorgd, geïnspireerd en bewogen.

En dan ... voeg meer van dat uw leven! Is dit niet een goed moment om te beginnen met het doen van grote dingen voor jezelf? Doe iets voor * u * vandaag
 !;