Spirituele praktijken: Routine of Rut

Wat is het verschil tussen een routine en sleur? Is de serie acties die u op dit moment bezig met een routine of een sleur?

Er is iets in ieder van ons die streeft naar onze tijd te organiseren. Voor sommigen van ons, die organisatie is nodig om ons te verplaatsen door middel van een drukke en veeleisende schema. Voor anderen, de organisatie bedient meer als een verzekering die tijd is eigenlijk bewegen in plaats van stil te staan. Organisatie is een manier om pas op de plaats.

Maar heb je je tijd georganiseerd in een routine of een sleur? Een routine is een manier van het organiseren van de tijd die mogelijkheden opent. Een sleur is een manier van het organiseren van de tijd dat de mogelijkheden en de noodzaak om beslissingen te nemen afsluit.

De woorden die je leest zijn zwart en wit, maar het leven is zelden zo duidelijk en contrast. Niet alle routines zijn positief en niet alle sporen zijn negatieven. Wat lijkt u als een aangename routine lijkt misschien de persoon die voor u klaar om klaar om iets als een vervelende sleur doen. En wat lijkt een saaie sleur je lijkt een oase van rust de veiligheid aan de volgende persoon

Let &';. S steken in de grijze gebieden of schaduwen door zich te richten op een specifieke set van routines en spoorvorming. Gewoon omdat dit is wat me aan het denken over routines en sporen, laat &'; s focus op spiritualiteit. Het is bewezen dat religieuze mensen leven langer, gelukkiger leven. Hoe gelukkig die lang leven zal zijn kan ook afhangen van de vraag of je spirituele praktijken een routine of een sleur

Er is een spectrum van spirituele houdingen die iets als dit wordt uitgevoerd:.

Kon &'; t schelen > spiritueel maar niet religieus > nominallyreligious >

vurig religieuze > religieus, maar niet spiritueel > fanatiek religieuze

Tenzij je eerlijk jezelf aan de “ couldn &'; t minder &" zorg; uiteinde van het spectrum, moet je een soort van spirituele praktijk. Dit kan zo simpel zijn als het bijwonen van de kerk op kerstavond en Pasen, of het bijwonen van uw synagoge of tempel op hoge heilige dagen, of het vasten tijdens de ramadan zijn. Dagelijkse gebeden, regelmatige aanwezigheid, de financiële steun: of het kan complexer zijn. Of het zou meer persoonlijk zijn:? Devotionele praktijken, meditatie, gebed, yoga, tai chi, spirituele begeleiding, enz.

Waar uw praktijk, is het een geestelijke routine of een geestelijke sleur

Natuurlijk kan ik van &'; t antwoord op die vragen voor u. Maar ik kan u enkele aanwijzingen om u te helpen denken.

Ben je spirituele praktijken een toevluchtsoord of een gevangenis voor je ziel?

Na het invullen van uw spirituele praktijken, heb je een gevoel van ontzag of heb je het gevoel dat je &'; ve kreeg God in een doos

Heeft uw spirituele praktijk te openen u de mogelijkheden van positieve interactie met het Goddelijke, met jezelf en met anderen? Of is het sluiten je af?

Doe je spirituele oefeningen je goed over jezelf, of slecht voelen? Heeft u weg komen uit uw spirituele praktijk verfrist en hoopvol of doe je weg komt gedeprimeerd, boos, verdrietig?

Doe je spirituele praktijken aan te moedigen u om te streven naar jezelf en de wereld om je heen te verbeteren? Of doe je spirituele praktijken laat je gevoel zelfgenoegzaam en klaar om de rest van de wereld naar de hel verzenden in een hand mand?

Zoals je misschien al geraden, ik heb een vooroordeel.

Ik hoop dat je spirituele praktijken (als de mijne) zijn een zinvolle routine in plaats van een kale sleur.

Ik heb een woord van waarschuwing, dat wel. Spirituele routines geworden sporen als ze zo onveranderlijk dat je gedachteloos kunnen deelnemen aan hen. Je nodig hebt om ruimte te laten in je geestelijk leven voor nieuwe inspiratie en inzichten, voor de “ toevallige mindfulness &"; dat kan uw praktijk en uw leven verrijken

Ik kwam met een kleine gebed van intentionaliteit als gevolg van “. ongeluk mindfulness &" ;. I &'; graag met u delen in het sluiten van (Imagine Louis Armstrong &'; s “ What a Wonderful World &"; spelen in de achtergrond):

God van de Kosmos, Bron van universele betekenis en het doel, Kracht van eeuwige liefde: je hebt een prachtige wereld gecreëerd. Je hebt me gemaakt in uw afbeelding. Daarom ben ik mooier, prachtig en krachtig dan ik ooit gedacht! Nu begrijp ik dat ik ervoor kiezen om U te eren in mij en weerspiegelen uw liefde, wijsheid, kracht en genade in mijn leven. .. Amen