Professionele atleten en Hypnose

professionele atleten met behulp van hypnose te verbeteren Mentale Weerbaarheid en Peak Performance

Als ze ouder worden en zet meer kilometers op hun lichaam, pro-actieve denken professionele atleten op zoek naar een rand. Een groot deel van de opleiding en coaching dat professionele atleten krijgen de werken op de logische hersenen, de linker hersenhelft. Spel plannen, strategieën, weten wat te doen in een specifieke situatie …. Alle vuur van de linkerhersenhelft

Vaak is de rechter hersenhelft wordt genegeerd. Balans, muziek, emoties, visualisatie en zelfhypnose alle betrekking op de rechter hersenhelft. De slimme atleet praktijken vaardigheden die tap in zowel de linker en rechter brein.

ik gebeld worden wekelijks uit professionals die erkennen dat hun lichaam niet altijd in staat zal zijn om de slijtage te ondersteunen en te scheuren en daarom, ze willen leren mentale vaardigheden te compenseren. Er zijn vele technieken die Certified Sport Psychologen gebruiken om dergelijke atleten helpen, maar veruit de meest krachtige techniek in mijn arsenaal is Hypnotic Sport Psychology.

Degenen Sport Psychologen die hypnose en zelf-hypnose te leren om sporters te helpen ze met vaardigheden als intensiteit, focus, consistentie, concentratie en angst en woede controle. Bovendien kan hypnose gebruikt worden met teams aan het team dynamiek, intra-team communicatie, wederzijdse doelen en cohesie binnen het team te versterken.

Een favoriet techniek die ik gebruik met groot succes, roep ik de hypnotische mentale weerbaarheid spel plan. Ik gebruik deze techniek met atleten wiens sport gaat omhoog tegen een tegenstander (s), zoals voetbal, basketbal, boksen, motorsport, tennis, voetbal, worstelen, hockey, enz.

Ik vraag de atleet beschrijven in detail alles wat hij /zij weet over zijn /haar tegenstander. Bijvoorbeeld voor een NFL football-speler, ik wil weten wat specifieke technieken en verplaatst de tegenstander is in het verleden gebruikt tegen mijn atleet. Dienovereenkomstig, wat specifieke technieken en bewegingen heeft mijn atleet met succes gebruikt tegen hem? Voor een tennisser, ik wil weten hoe de tegenstander spelen heeft gewonnen uit mijn atleet in het verleden, wat hij /zij doet in bepaalde spelsituaties (zoals het verplaatsen in de richting van het net), en welke strategieën hebben gewerkt voor mijn atleet tegen deze . specifieke tegenstander (al is het maar een paar wedstrijden werden gewonnen tegen hem /haar)

De dezelfde gegevens die worden verkregen in het afbreken van de film is zeer waardevol voor mij (met behulp van de sporter &'; s specifieke taal) in het ontwerpen een hypnotische programma gericht op het overwinnen van de tegenstander als ze naast elkaar ontmoeten

Dit hypnotische techniek gaat veel verder “. visualisatie &"; dat wordt vaak geleerd om atleten. Terwijl onder hypnose, is mijn atleet niet alleen visualiseren succes in zijn volgende wedstrijd, maar hij is het planten optimistisch zaden in de prachtige tuin van zijn onderbewustzijn dat ieder gerelateerd zijn aan specifieke moves en strategieën die zijn ontworpen om te werken tegen een bepaalde tegenstander, wie hij kan visualiseren verslaan

Dus, met de sporter &';. s hulp, ontwerpen we een mentale weerbaarheid game plan elke week en (als de atleet is niet lokaal) Ik gevoed ex een cd serie van die game plan elke week voor de atleet om te overmeesteren. Dit geeft zeker de pro atleet een rand en ik verwijzen naar het als de sporter &'; s “ oneerlijk voordeel &";!

(Natuurlijk, deze technieken zijn niet alleen bestemd voor professionele atleten, maar het gebruik van het spel films bijvoorbeeld te ontwerpen mijn spel plannen zijn moeilijker aan te komen met junior atleten. In dergelijke gevallen, ik vertrouw op de sporter en coaches om mij de informatie die ik nodig hebt.)

** U hebt toestemming om herdruk in uw publicatie of op uw website /blog elke artikelen van Dr.Jack Singer vinden op deze website, zolang de naam Dr. Jack Singer's en contact informatie is opgenomen. Jack Singer, Ph.D., Licensed Clinical pyschologist, sportpsycholoog, Huwelijk, Gezin & Relatietherapeut, Professional Motivational Speaker. http://drjacksinger.com, gratis 800-497-9880
.