Je hebt er al in geslaagd

Omdat ik net terug van het onderwijs Neuro-Linguïstisch Programmeren (NLP) om een ​​groep van coaches in Singapore, I &'; m denken aan één van mijn favoriete NLP Processen- de As If Frame

Milton Erickson. , mijn favoriete genezer van alle tijden, eenvoudig gemaakt van de meest slimme manier rond obstakels die zich voordoen in de menselijke geest. Als u weet dat de geschiedenis van hypnose, weet je dat het is gebruikt voor duizenden jaren te diagnosticeren en te behandelen ziekte. Echter, er is geen formele verslag van de manier waarop dit werd gedaan. Ik geloof Milton dacht dat het uit. Hier is mijn interpretatie van deze beroemde patroon.

Neem even de tijd nu om iets wat je wilt zijn, doen overwegen, of hebben die momenteel geen deel uitmaken van je leven. Bijvoorbeeld, ik don &'; t nog een miljoen dollar in de bank, maar ik &'; graag. Of misschien wilt u pijnvrij of een niet-roker te zijn

Nu, laat &';. Eens een tien minuten mentale reis. Lees de volgende aanwijzingen voordat u verder gaat. U &'; ll wil een paar momenten om te ademen en te centreren jezelf voor de uitoefening

1.. Stelt u zich eens in een tijdmachine, en zet de controles voor zowel zes maanden of een jaar vanaf nu. Druk op de knop om naar deze tijd. Pagina 2. Wanneer u stap uit de machine, ziet waar je bent, wat en' s om je heen gebeurt, en hoe je je voelt. Wat zit er in uw omgeving waarmee je weet dat je succesvol zijn in het creëren van wat je wilde?
3. Luister naar wat je hoort om je heen gebeurt. Wat zijn de geluiden van uw succes?
4. De balans opmaken van hoe het voelt om je &' weet; ve geslaagd. Wat &'; s er in je lichaam en geest
5?. Als je moest iemand advies over hoe om dit punt aan te geven, wat zou je ze vertellen? Wat &'; s de methode die u gebruikt om hier te komen? En, wat zou je anders de kans gegeven?
6. Wanneer u &'; re klaar, terug in je tijdmachine en kom terug naar het huidige moment. Vergeet niet alles wat je geleerd en ervaren daar, zodat je die kennis kunt toepassen in het nu.

De belangrijkste doelstelling van het proces is volledig associëren jezelf in de gewenste stand, visuele, auditieve te krijgen, en kinesthetische informatie zodat uw visualisatie wordt meer reëel. Onderzoek heeft uitgewezen dat visualisatie werkt het beste als het is specifiek en geconcentreerd. Door het volledig onder te dompelen in deze droomwereld, je onbewuste geest te activeren om te bewegen in deze richting. Nu alles wat je hoeft te doen is om actie te ondernemen

Nu dat je &'; Re terug in het huidige moment, gebruiken die ervaring om uw volgende stappen te rijden. Ik wil mijn resultaat elke ochtend voor ogen voor een paar momenten. Anders, overwegen om een ​​zinvolle woord of een uitdrukking op uw bureau te houden u gericht. In ieder geval blijven handelen “ alsof &"; you &'; re al succesvol in uw streven. Het geeft je het nodige vertrouwen en richting in je leven en werk verder te gaan nbsp geven Restaurant &.;