Optimisme: V 5-stap-methode om het succes

Ik ben niet helemaal zeker over de rest van de samenleving, want misschien is het gewoon me opengegaan dit ... maar er zijn gewoon te veel mensen die rondlopen met een constante frons op hun gezichten deze dagen! Ik hoop dat dit niet het geval is voor zeer lang is geweest, want als wat lijkt te zijn de meerderheid van de mensheid is te kijken naar het leven op zo'n pessimistische manier, dan voel ik me slecht voor de samenleving in het algemeen! Waar zijn die lang vergeten dagen gelukkiger tijden, lachen, en algemene goede gevoelens gegaan?

Zo is het met deze opmerking in gedachten dat ik een oplossing voorstellen. Zolang ik me kan herinneren, is mijn droom baan in het leven geweest om een ​​&ldquo worden; Professional gelukkige gedachte &" ;. Om een ​​levende uit het maken mensen aan het lachen net klinkt als een ideale carrière optie voor mij. Het is pas onlangs echter dat ik eigenlijk ben het nemen van stappen in de richting van dat doel. Ik begon met de basis, en dat is ongeveer net zo ver als ik heb gekregen. En wat zijn de basics? Simple – het uitzoeken wat het betekent om echt gelukkig te zijn.

Dit eerlijk gezegd kan een van de gebieden waarop ik denk dat de meeste van de samenleving ontbreekt zijn. Mensen in de 21e eeuw, voor zover ik kan vertellen, hebben gewoon verloren de mogelijkheid om gelukkig te zijn. Ik heb het gevoel dat dit een zeer belangrijke zaak, als geluk (samen met een andere emotie) is wat ik zou denken is een noodzakelijk onderdeel van de menselijke ervaring. We zijn gemaakt om te voelen, om te leven, om lief te hebben. De mens, de natuur, ervaren een verscheidenheid aan emoties op basis van omstandigheden en gebeurtenissen. Geluk, hoewel, is uiteraard een van de meer wenselijke emoties. Het is iets dat maakt ons leven voelen, voldaan en licht. Het is vaak de reden dat we erin slagen om ons te slepen uit bed in de ochtend, en het ding dat we God danken voor 's avonds voor het slapen gaan. Voelen, of zijn, gelukkig is gunstig voor onze gezondheid en heeft keer op keer bewezen wederom een ​​zeer effectieve medicijn. Het is één van de meest fundamentele emoties die een persoon kan beleven, ongeacht leeftijd, en heeft zelfs in tijden veranderd het leven van mensen.

En toch, heeft de maatschappij ervoor gekozen om de vreugde die is gelukkig slip weg mogelijk te maken. We als samenleving hebben het vermogen om te voelen of geluk ervaring verloren. Dit kan te wijten zijn aan een aantal factoren – werkgerelateerde stressoren, familie kwesties, persoonlijke bagage – maar los daarvan de oorzaak, dit is in snel tempo een epidemie.

Wat is dan is de remedie? Samenlevingen en culturen door de eeuwen heen hebben behandeld verschillende omstandigheden met zaken als medicijnen, procedures of andere methoden van genezing. Toch worden de instrumenten die uiteindelijk het meest effectief voor genezing vaak vergeten. Dingen van vroeger zoals meditatie, gebed, yoga en kruidenthee zijn vervangen met chemicaliën, lasers, specialisten en klinieken. Wij betalen duizenden dollars per jaar, hetzij door middel van belastingen of particulier, in een systeem van gezondheidszorg dat is niet ons meer en meer naarmate de tijd vordert. We hebben een opmerkelijk ontoereikend aantal professionals in de gezondheidszorg (en nog minder die eigenlijk bevoegd zijn) en zelfs nooit dicht genoeg ziekenhuisbedden. Vaak blijkt dat alle hoop zelfs kunnen verloren gaan als het vinden iets dat werkt gaat.

Elke keer in een tijdje, er komt een punt in het verhaal waar de persoon die bedoeld was langs om de held te worden beheert op te voeren en op te slaan van de dag. Dit is wat ik voel mijn rol kunnen zijn (en vele andere mensen die ik persoonlijk ken ook). Ik heb een voorgevoel dat het aan ons kan zijn om de brigade die uiteindelijk zo'n positieve verandering die we erin slagen om de wereld te letterlijk te redden zal vormen. Het lidmaatschap in deze competitie van geweldige mensen is vrij eenvoudig:. Maakt de eerlijke keuze om geweldig zijn, en vervolgens die droom wat nodig is te streven

Zo veel als ik zou graag willen geloven dat de maatschappij in staat is een dergelijke onderneming Ik heb nog veel bewijs voor de bewering dat dit een mogelijkheid ondersteunen zien. Toch hebben veel mensen opgemerkt best leren door middel van het nemen van een reeks gedetailleerde stappen. En zo hier is een raamwerk om mensen te leren hoe om te slagen in The Art Of Being Gelukkig

Stap 1:. Beslissen wat het is dat je het gevoel gelukkigst
Verschillende dingen zullen slagen in het maken van verschillende mensen gelukkig, in verschillende mate. Mensen hebben voorkeuren die sterk variëren, en dat is slechts een onderdeel van wat werkt om deze geweldige planeet van ons op te bouwen. Het is in ons variaties en verschillen die leven significant minder boring wordt gemaakt. In de loop van het weekend van de 2011 Freedom Festival in Toronto, ging ik naar buiten en vroeg een paar mensen wat het is, dat maakt ze oprecht blij. De antwoorden die ik kreeg varieerden van “ weeeeeed man ... &" ;, om van “ vrijheden en rechten &" ;, om van “ vrienden, plezier en picknicks &"!; Het lijkt erop dat de geest op het festival dit jaar, zoals elk jaar, was optimistisch per definitie.

Dus wat maakt je gelukkig? Dat ding dat je maag al fluttery maakt en je knieën te schudden een beetje. Dat ding dat je weet dat je nodig hebt om gewoon je week te maken. Zodra je erachter te komen het antwoord op die vraag, schrijf het op! Dan zet de schriftelijke lijst ergens waar je hem ziet de hele tijd, net naast een badkamerspiegel. Bestuderen die lijst. Onthoud het. Commit het in je hoofd dat je deze dingen moet

Stap 2:. Ontwikkelen van een strijdplan
Iedere grote leider van het leger een land heeft, op een bepaald punt in hun strategievorming, is gegarandeerd te hebben ontwikkeld tenminste een ruwe kader voor wat ze hoopten te gebeuren. De meest effectieve manier om een ​​gevecht te ontwikkelen als deze is het opstellen van een reeks van opeenvolgende stappen, met een duidelijk beginpunt en een definitief einde. Dezelfde regel geldt voor de planning van de rest van je leven. Heb Bepaal waar het is dat je op dit moment, op dit huidige punt in de tijd. Schrijf het in detail, met levendige beschrijvingen van de dingen die er met je gebeurt nu. Wees zo grafische en specifiek mogelijk, simpelweg omdat dit zal waarschijnlijk helpen om een ​​visualisatie van wat u uw toekomst willen vorm te lijken.
Vervolgens droom! Denk groot! Dan denk groter. Droom zo groot als je durft, want er zijn geen grenzen aan de verbeelding en geen plafond dat aangeeft hoe hoog je dromen kan gaan. Stel je voor elk detail dat je kunt over hoe je wilt dat je leven in het komende jaar vijf jaar, tien jaar spelen. Opschrijven, een tekening maken, maak een collage!

Stap 3: in kaart brengen van uw route naar succes
Iedere succesvolle reis begint met de aanleg van de reeks stappen die men zal nemen om hun uiteindelijke doel te bereiken. Gestructureerde stap nemen is exponentieel meer succes dan willekeurig rondlopen door het leven en gewoon hopen dat dingen zullen blijken de manier waarop we willen. Heb Begin met uw vertrekpunt, of waar je nu bent. Dan beslissen waar je wilt zijn wanneer u uw doel &ndash hebben bereikt; wat wil jij hebben? Waar zal je zijn? Dan is het net zo eenvoudig als het brainstormen tot de meest logische weg van de minste weerstand om er te komen. Schrijf het op, het nummer van de stappen, kunt u zelfs proberen en het ontwikkelen van een tijdsbestek waarin u de stappen bereikt hebben. Nogmaals, de meer specifieke en gedetailleerde je bent, hoe beter de resultaten u zult bereiken. Schrijf het in de beschrijvende paragrafen, trek het in foto's, envision elk detail dat je kunt

Stap 4:. Volg het spoor Heb Zodra u een duidelijk pad volgen! U kunt nu de stappen duidelijk voordat u aangelegd, dus je moet geen excuses op dit punt te hebben. Baby stappen zijn prima, het punt is om continu de richting van je uiteindelijke doel.
Als je off track elke keer in een tijd, dat is oke! Gewoon oppakken waar je gebleven was, of op het dichtstbijzijnde punt naar die plek waar je viel off track. Zolang je voortdurend en continu nastreven van het doel bij de hand, je goed doet

Stap 5:. Uw doelen te bereiken
als je verder en verder langs de route u uit voor gelegd dwalen! zelf, kunt u vinden dat het wordt makkelijker en makkelijker om duidelijke tekenen dat succes is niet ver weg te zien! Dit is een zeer goede zaak, want het betekent meestal dat je op het juiste spoor.
Slotte, als u de gewenste doelen te benaderen en kan tekenen van het bereiken van het gewenste eindresultaat te zien, zorg ervoor dat u de tijd nemen om jezelf te feliciteren op een job well done. Het is een algemene waarheid dat iedereen doelen ... veel mensen zelfs proberen en stappen ondernemen om deze te bereiken. Maar ik zou zeggen dat een schokkende paar daadwerkelijk bereiken van hun doelen consequent. Goed werk
 !;