Spirituele paden en achtbanen: The Healing Crisis

eetgewoonten, gebrek aan lichaamsbeweging, gebrek aan slaap -

Heb je ooit in een situatie waarin je wist dat je moest
wijzigen van uw manier van leven geweest? Heb je het uit medailles en zet het uit tot je eindelijk gevonden zelf vervallen, uitgeput, depressief (of
voortdurend angstig)?

Heb je ooit uit te stellen of definitief geseponeerd een vurige wens, want het was niet
"verstandig", "realistisch", omdat de vervulling van uw behoefte aan
veiligheid en stabiliteit zou bedreigen?

Heeft u een grote verandering vermeden, omdat je dacht dat je zou lijden in
het proces van verandering?

Het leven in de Sleur

Angst voor verandering, van het opgeven van het bekende naar het onbekende, is waarschijnlijk de meest voorkomende
angst rond. Vrouwen blijven in slechte - en zelfs gevaarlijk -. Huwelijken
Mensen verblijven in doodlopende banen en vasthouden aan verouderde gewoonten, relaties en overtuigingen.

Maar al te vaak, het duurt een crisis om verandering te initiëren. De alcoholist die wakker wordt in de gevangenis
kan de kracht om te vragen om hulp te vinden. Toen haar kinderen bedreigd worden de
misbruikte vrouw vindt moed en middelen ze niet zou hebben gedacht dat ze hadden.
De werknemer die met alles heeft gezet is een dag vroeg om
iets wat zijn /schendt doen haar ethische normen en plotseling ontdekt de
vermogen om te denken en te handelen op nieuwe mogelijkheden.

Onder dergelijke omstandigheden veranderen is hartverscheurende en traumatisch. Hoe veel gemakkelijker als
een moed, kracht en daadkracht kan vinden voordat de crisis zich voordoet.

Het kan gebeuren; in feite, dit is wat kristallen en bloemen essences zijn allemaal over.

Ik pretendeer niet dat het werken met hen staat garant voor een totaal-trauma gratis overgang
van beperking van de mogelijkheden. Ik geloof echter dat trauma
kan worden geminimaliseerd, en dat elke crisis die zich voordoet een healing zal zijn.

Crisis On Demand

Als, bijvoorbeeld, u beslist om Mimulus (Bach) neemt de angst voor verandering (Mimulus
wordt algemeen aanbevolen voor bekende angsten) en werken met obsidiaan ( die helpen om emoties oppervlakte zal
u liever houden goed begraven) kunt u een
interne crisis ervaren.

U kunt beseffen hoe bang je bent van het veranderen van je carrière. Deze angst kan
kijken zo groot aan dat je zou denken dat je nooit in staat zijn om het te overwinnen.

Gelukkig hoef je niet om het te overwinnen. Denk aan het op deze manier. U bent hier;
je toekomstige leven is er. Tussen u en uw toekomst is een grote klomp van dichte
energie, in plaats van als een verstopping in een afvoer.

Wanneer u een sanitair blokkade je niet proberen om het te overwinnen; je het spoelen golfreizen of ontbinden. Dit is wat bloem essences en kristallen doen. Daarbij brengen ze
bepaalde puin op het oppervlak (zoals onbevestigde angsten). Ze zien er groot; dan
ze wegdrijven.

Ze kijken groot deel omdat u een toezegging om te gaan met hen gemaakt. Als
je zegt, "Ik ga om te gaan met angst," kunt u vinden dat iedere angst die je ooit had
zal confronteren.

In wezen, als je zegt, "Ik ben het wegwerken van deze" je geest geeft u een lijst van Monsieur alles wat je nodig hebt om zich te ontdoen van. Als je net als ik niet graag lange lijsten kan Heb moeilijk zijn voor u om te begrijpen hoe dit een nuttige catalogiseren functie is.

Vergeet niet dat uw inzet is groter dan deze lijst. Herinner me ook dat
hoe moeilijk omgaan met dit voelt heb je het voordeel van de vergadering het op een
bewust niveau en van de mogelijkheid om te gaan voordat er een crisis raakt in de externe
wereld. Realiseer je goed dat het leuke van deze lijst is dat je kunt omgaan met het
één item tegelijk.

Tot slot, er is geen vervanging voor het gevoel van vervulling men ervaart
op met succes uitgebracht een emotioneel of fysiek gewoonte en creëerde ruimte
voor groei. Op dagen dat we het gevoel dat mislukkingen kunnen we onze geest fleuren door
onszelf te herinneren aan ons succes. Onze prestatie zal ons ook de
vertrouwen te kijken naar andere gebieden van ons leven, die moeite ons te beslissen dat
we de macht hebben om ze te veranderen.

Het wissen van het pad

In plaats van storten in verandering kunt u uw emotionele obstakels aan te pakken. Voor
Bijvoorbeeld:

voor angst je kunt werken met rhodochrosite en emotioneel te kalmeren jezelf met
amethist. U kunt de Bach Flower Remedies Mimulus (voor bekende angsten) of
Aspen (voor onbekende angsten) te nemen.

Voor niet in staat met succes de lancering veranderingen werken met citrien gevoel en verkopen rookkwarts. De bijbehorende Bach Flower Remedy is Lariks.

Voor overweldigen je kunt werken met sodalite voor links /rechts balans hersenen en
maansteen voor emotioneel evenwicht. Elm is de Bach Flower Remedy aanbevolen
voor.

Healing Helpers

Als je voelt dat je hulp in het brengen van emoties aan de oppervlakte nodig hebben, werken met
malachiet, lapis, en obsidiaan. Elke kristal genomen in gem essentie vorm kan initiëren
een helende crisis.

Als de crisis is in volle gang Ik adviseer kristallen die het vermogen van Madame bevorderen energiestroom te delen. Vloeiende energie helpt om de blokkades
die de vrijlating van negativiteit op alle niveaus groei en helpt voorkomen lossen.

Rookkwarts helpt ons om onze verlangens te manifesteren en versterkt het zelfvertrouwen.
Zwarte toermalijn is handig voor haar vermogen om negativiteit te buigen. Blauwe kant agaat
verzacht de keel chakra, helpen ons om hulp te vragen als we het nodig hebben.

Andere stenen zijn specifiek voor bepaalde voorwaarden. Amethist is gebruikt voor een zeer
lange tijd voor alcoholmisbruik. Degenen die het hebben gebruikt voor andere vormen van stof
misbruik hebben ook gemeld succes. Houd een rhodochrosite voor angst.

Terwijl welke Bach Flower Remedies zijn geschikt voor uw specifieke behoeften
zal u helpen bij het veranderen, zijn er verschillende die zal helpen om de
proces te vergemakkelijken. Krab Apple werkt als een fysieke detoxifier, en de bescherming die Wat zijn overgevoelig voor de energieën van anderen. Gentiaan is nuttig voor ontmoediging,
Gorse voor hopeloosheid, tamme kastanje voor angst en wanhoop.

Rescue Remedy is de meest effectieve, all-doel te verhelpen. Het bestaat uit Rock Rose
(terreur) Cherry Plum (voor schijnbaar oncontroleerbare verlangens), Ster van Bethlehem
(voor shock), Clematis (voor de wens om fysieke bestaan ​​te ontsnappen) en Impatiens
(voor ongeduld). Het heeft veel mensen geleid door ruwe plekken in de helende
crisis, en kan vooral rustgevend zijn als zes druppels in het badwater worden geplaatst.

Het is ook beschikbaar in een crème (met de Krab Apple toegevoegd). Hoewel de crème meest
vaak gebruikt voor snijwonden, kneuzingen, brandwonden en huidaandoeningen hebben wij gevonden dat wanneer
gewreven op de solar plexus gebied kan angst of spijsverteringsproblemen verlichten, terwijl bij
gewreven op het voorhoofd kan helpen hoofdpijnen.

Ook dit Shall Pass

De meest effectieve assistent kunt u een beroep doen op de kracht van je eigen geest. Heb Herinner jezelf dat wat je doormaakt is gewoon iets wat je 're
doormaakt. Bevestigen dat het slechts een tijdelijke toestand, en dat je
kom uit het beter dan ooit voelen.

Herhaal extra affirmaties, ontworpen voor de specifieke situatie waarmee
u te maken. Zeggen ze zelf, zeggen ze hardop, schrijf ze op.

Deep ademhalingsoefeningen zullen helpen om de stress en angst u
gevoel. Beginnend hetzij op het hoofd of de voeten, voel je adem stroomt soepel
door je lichaam, het oplossen van alle angst en negativiteit. Meditatie kan ook helpen om
u herstellen naar een rustiger stemming en zingeving.

Dit is geen tijd om je gevoelens te houden. Toen ik woonde in New York Ik vond dat
omdat er zo weinig plaatsen waar men kon schreeuwen en schreeuwen zonder
carted weg dat schreeuwen kamers te huur zou een goed idee zijn. Tot iemand
implementeert deze gedachte adviseer ik kussen-bonzen, aërobe oefening, en verkopen de waarheid te spreken.

Als een onderwerp iemand brengt maakt je angstig gevoel zegt. (Echter, als
zes maanden zijn door gegaan, en je nog steeds niet willen om een ​​probleem te bespreken in een
relatie, de mogelijkheid onderzoeken dat eerlijkheid is veranderd in manipulatie.)
Degenen die echt uw vrienden en wilt u uw verlangen om te veranderen zal
aanvaarden uw openhartigheid ondersteunen. Over de andere, hoe minder hoe beter gezegd.

Cry. Dit is een van de beste spanning relievers en emotioneel (en fysiek) detoxifiers
ik weet. Niemand is te oud om te huilen of te mannelijk, of te waardig, of ook in de controle. Laat
gaan. Hoe minder lasten je dragen op dit moment, hoe beter.

Healing Crisis: Helende Reis

Als we werken aan het oplossen van meer van de gewoontes, emoties en overtuigingen die hebben
beperkt ons vermogen om het leven van onze dromen te vinden we onszelf steeds wonen
meer duidelijk en gericht over wat we echt willen voor onszelf. Als we leren om
volgen onze eigen instincten, wensen, gedachten en verlangens, de helende crisis wordt
een helende reis
.