Betaal het vooruit? Waarom niet ...

Isn &'; t het geweldig om in leven te zijn? Velen van jullie zullen de film &' hebben gezien; Pay It Forward &'; Wanneer een kind &'; s willekeurige daad van vriendelijkheid zet een kettingreactie van dergelijke handelingen, dat enorme positieve verandering veroorzaakt, en wordt een nationale sensatie. Kinderen vinden het geweldig want het &'; s eenvoudige feel-good-bericht; de dames houden het als een full-on, jumbo doos tissues, chick-flick; en fellas tegenzin schouderophalend &'; Het was goed &' ;, terwijl dankbaar dat niemand gemerkt dat de bits in de buurt van het einde toen ze misty-eyed – waarschijnlijk als gevolg van een aantal &'; gruis &'; in hun ogen, of iets dergelijks.

Nu de Hollywood-versie van een idee kan erg handig zijn voor het verspreiden van het idee rond. Na al miljoenen mensen zagen, en kunnen zijn geïnspireerd op die film. Echter, er is een keerzijde. Veel mensen zullen het concept als iets dat gebeurt in de films te ontslaan, maar is niets zoals het echte leven. Dit zou een vergissing zijn. De wetenschap achter het is vrij overweldigend, en dit spul moet niet lichtvaardig worden afgewezen.

Positieve Psychologen hebben ontdekt dat een van de meest effectieve strategieën om mensen te bevrijden van depressie is voor hen om anderen te helpen. Als sociale wezens die we zijn bevestigd aan een beloning van de feel-good hormonen te krijgen in ruil voor een positieve handeling naar anderen. It &'; s gemakkelijk om dit te vergeten in de dag-tot-dag chaos van het leven, maar als je zelf het doel van een handeling van willekeurige vriendelijkheid ten behoeve van een vreemde te stellen, laat het je goed voor uren voelen. ? En als dit volk kan tillen uit de diepten van depressie, hoe goed kan het iemand zoals jij, die al blij, voel

Natuurlijk, er zijn velen van ons die zal vragen &ldquo maken; Waarom zou ik iets voor niets te doen? Of waarom zou ik iemand die me nooit heeft geholpen helpen? of iemand die ik don &'; t eens weten &"?; Nou, om Anders gezegd, doe je het niet voor hen doet, doe je het voor u! Ja, de persoon die uw vriendelijkheid ontvangt kan deze doorgeven aan de volgende persoon die ze ontmoeten, en verrekening van de keten. Ze kan gewoon grunt, en dragen op die ellendige. Het doesn &'; t toe. U hebt uw beetje gedaan, en zal je beloning te krijgen. U zult nog steeds uw stormloop van &'; feel-good &' ;.

Als u een van die mensen die je grootste genoegens te nemen van het ongeluk van anderen, en worden als een crabbit beschouwd, knorrig, oud zo en ja, kunt u deze hele ervaring duizelingwekkende vinden. Don &'; t paniek! Deze vreemde gevoel stampende door je bloedbaan wordt genoemd goed gevoel. U kunt zelfs vinden mensen glimlachen naar jou, en aardig tegen je. Je leert het liefde, en (horror van verschrikkingen) kan zelfs leren van jezelf te houden vanwege het.

Voor degenen die liever wentelen in zelfmedelijden en ellende, don &'; t zorgen! Deze gevoelens zijn tijdelijk. Zij hoeven bijgevuld regelmatig aan een langdurige levensveranderende effect hebben. Als je merkt dat een goed gevoel geeft je je slecht voelt, kun je gewoon terug naar ongelukkig – de meeste mensen zullen nauwelijks merkt. Aan de andere kant, als u vindt dat een goed gevoel, en het doen van goede, maakt je leven, nuttig, gewaardeerd voelen, wilde, voldaan en gewoon een goed gevoel over jezelf en je leven … de enige grens aan hoe goed je kunt voelen is de grenzen van je verbeelding. U kunt er zeker van dat als je plotseling gelukkig en positief, iedereen zal opmerken – en reageren positief op jou. Zoals altijd, it &'; s uw keuze

Weet je nog die oude ansichtkaart die een man toonde schreeuwen naar zijn vrouw … Vervolgens geeft ze uit naar de kids … de kinderen dan schoppen en schreeuwen naar de hond … Meester &';; &hellip, die zijn voorsprong op zijn &' draagt; en geblaf en gejank til de man (die het allemaal begon) heeft om op te staan ​​en hem voor een wandeling. Een perfecte cirkel van negatief gedrag en agressie.

Nou, het &'; s net zo makkelijk tot verrekening van een positieve kettingreactie. Het doesn &'; t moet een vreemdeling ofwel. Het kan gewoon iemand als een workmate of buur die u don &'; t maken meestal tijd voor. Het uitvoeren van iemand &'; s boodschappen naar de auto voor hen; het oppakken van iets wat iemand is gedaald, en gaf het terug naar hen met een glimlach; betalen voor een vreemden kopje thee in een Caf é ;; groot of klein, het doesn &'; t toe.

Wie weet wat je een eenvoudige daad van vriendelijkheid zou verrekening. Wie weet waar het zou kunnen komen, als het rimpelingen uit. Omdat we nooit weten die fungeren zal degene die zet het domino-effect, welke zal uiteindelijk gaan over de hele wereld in een dag. Het kan je volgende daad van vriendelijkheid die eindigt veranderen iemand &'; s leven voorgoed. Misschien zal de jouwe. Waarom niet geef het een gaan vandaag? Ik daag u uit om het te doen en niet goed voelen. Ga je gang … maakt iemand &'; s dag. Dank u voor het luisteren Restaurant  !;

empowerment '

  1. Ben je een spirituele Optimist of Pessimist?
  2. Powerhouse
  3. Hoe kom ik te onderscheiden van de concurrentie?
  4. Het toestaan ​​van uw kind te leren van fouten: Bent u een enabler
  5. Wanneer Humor Hits the Road (How Do You Get It Back?)
  6. Oefen je Self-Help of Shelf-Help?
  7. Koppig: Is het goed of slecht te zijn koppig
  8. Belichamen de persoon die je wilt Be
  9. Drie van de beste Self Improvement Tips
  10. Vrijheid, nu of nooit
  11. Loskoppelen van angst, haat en ontevredenheid
  12. Self-Talk - Friend or Foe
  13. Hoe te definiëren Empowering Doelen
  14. NEEM ACTIE - Neem de leiding
  15. Falen is niet het einde van de weg
  16. Getting Lucky - een strategie
  17. Do not Give Up gewoon verlegen van je dromen
  18. Het is prima om Feel Afraid
  19. Het ritme van uw eigen Drum
  20. Vermogen 90 Beoordeling: Hoe werkt dit? Thuis Fitness en Weight Loss Program Stack tot meer recent o…