Vrouwen: liefde wat je ziet in de spiegel

In een wereld die volledig beschadigd door wat mooi en waardig van vertrouwen beschouwd, hebben veel vrouwen zelf verloren. Eigenwaarde is uitgegroeid tot een buitenlandse begrip als we rijden op de weg onbewust bekijken billboard na billboard van onpraktisch, digitaal veranderde beelden. We komen alleen thuis om televisie te kijken, bladeren door tijdschriften, en vult onze geest met nog meer van deze wereldse 'perfectie'. Op een bepaald punt in dit alles, worden we ontevreden met het lichaam die we hebben.

Beeld na afbeelding toont in onze gedachten en plotseling voelen we de noodzaak om een ​​maat 2, met lange wimpers, vlekkeloze teint, platte abs, grote lippen, een perfecte glimlach, en de lijst kan eeuwig doorgaan. We vergeten vaak dat deze beelden worden veranderd om het punt dat Cindy Crawford wakker willen ze leek op de Cindy Crawford in het tijdschrift. We vergeten de modellen werden "primped" voor uren, de ventilator is precies goed om hun haar te hebben die blik, de verlichting is professioneel geplaatst blazen, en ze heeft meer mensen werken aan haar imago dan zie je in een enkele dag. Maar een of andere manier .... we nog steeds het gevoel een behoefte om te meten up.

Maar dan misschien beweren dat de media heeft geen invloed op je. Misschien weet je dat die beelden belachelijk worden gewijzigd. Misschien heb je gewoon echte, praktische vrienden die je mooier dan jezelf. Misschien vraag je je af waarom uw medewerker is magerder dan jij en misschien je wilt voor een bepaald aspect van je beste vriend te zijn van jou. We kunnen gaan en op over wat mooi is, hoe het te verkrijgen, en waarom we niet de genetica van dat filmster we verafgoden kreeg, maar wat heeft dat te doen met ons?

Met al deze negatieve gedachten die door onze geest, er is geen wonder dat we ontbreekt het gevoel van eigenwaarde. Als alles wat we onszelf horen zeggen is hoeveel gewicht we nodig hebben om te verliezen als we grijpen willekeurige lichaamsdelen in de spiegel, zijn we niets voor ons vertrouwen te doen. Het goede nieuws is dat het gevoel van eigenwaarde is zeer haalbaar is, ongeacht wat je maat je draagt, welke kleur je haar is, en hoe plat je buikspieren zijn. Het wordt bereikt door het koesteren en respecteren van je om wie je bent

Nu, I &';. Weet zeker dat je &'; re denken, “ Makkelijk voor u om te zeggen … .. heb je gezien mijn _______ &"?; U zult begrijpen dat deze verandering van mindset overwinnelijk nachts niet kan zijn. It &'; s een proces om de manier waarop je altijd hebt gedacht te veranderen, maar een proces en de resultaten waard. Geloof me als ik zeg u te werken voor deze. Het zal leiden tot zijn eigen beloningen. Hier zijn een paar dingen die je zal helpen in dit streven om je gedachten te veranderen.

Stap één: Zet de negatieve denken opzij. Wanneer gedachten door je hoofd, ze &hellip openlijk verwerpen ;. Hardop indien mogelijk. Begrijp dat deze gedachten zijn normaal en we hebben ze allemaal. It &'; s goed voor de vogel om te vliegen door de schuur, maar een nest niet bouwen voor. Uitwerpen. Laat het los.

Stap twee: Vervang de negatieve gedachten met positieve degenen. Wanneer je begint om u &' denkt; re vet, bestraf het en spreken alsof je fit bent. We zijn wat we zeggen. Zeg niet: “ Ik zal op een dag &" in vorm; zeggen “ Ik ben fit en in vorm; Ik ben gezond &";

Stap drie:. STOP jezelf te vergelijken met andere vrouwen. Tenzij u een identieke tweeling, heb je niet dezelfde genen als iedereen en je zult nooit kijken als zij. Doe jezelf een plezier en gewoon stoppen met het vergelijken van uw lichaam aan iemand anders &'; s. Dit alleen zal uw vooruitzichten veranderen. Train jezelf om gewoon niet kijken. It &'; s niets te doen voor u.

Stap vier: Verander de manier waarop de wereld heeft u geleerd om je lichaam te bekijken. Don &'; t denken over hoe je neus is te groot, maar ik dank je neus voor het doen van zijn werk als je ruikt dat zoete aroma. Dank God dat je benen krijg je van punt A naar B en uw ogen kunnen zien wat en' s voor u. Elk deel van je lichaam heeft een doel, en ik kan u garanderen dat geen van hen zijn er gewoon zo kun je ze haten.

Stap vijf: Maak een lijst. Noteer het delen van je lichaam je liefde en dat werk prima. Focus op die delen. Als je op je uiterlijk, trekt die lijst uit en lees het, totdat je weet dat je mooie, bijzondere en uniek zijn.

De meeste van allemaal, begrijpen dat je God &'; s schepping. Hij vormde u en zei: “ Het is GOED &"; Als God denkt dat je goed bent, niets anders doet echt alles dat veel. Je bent mooi, begunstigd, en mooi. Geniet van de schoonheid van een vrouw
.