Master Key Mind Basics om Lijden Elimineer

Veel mensen zijn nu te lijden als gevolg van de volatiliteit van de markt, de werkloosheid en de schijnbare gebrek aan stabiliteit. Dit lijden manifesteert in gedachten patronen van zorg en angst die diepe groeven bouwt in de hersenen totdat een nieuwe route wordt ingebouwd in de hersenen dat je gedachten herhalen van kommer en kwel is. Hoe meer je je richt op de problemen die de meer echt je ze maken en hoe meer je triggeren giftige stoffen die uitmonden in je bloedstroom nadelige gevolgen voor uw fysieke gezondheid ongeveer drie maanden of drie jaar later. Als u wilt het DRAMA stoppen hier zijn drie stappen.

1. Krijg controle over je lichaam Pagina 2. Krijg controle van de geest verhuur 3. Visualiseren

Get controle van het lichaam
Totdat je zelf kunt maken worden nog steeds je niet kunt leren om je geest te beheersen. Daarom is het noodzakelijk dat u een discipline voor jezelf te creëren, zodat je begint te begrijpen dat je de leiding. Dit is de moeilijkste stap voor de meeste mensen omdat ze willen een snelle oplossing. Ze willen van “ doe &"; iets en net controle van het lichaam is niet alleen vervelend, het lijkt een verspilling van tijd. Deze tip is afkomstig uit het boek, “ De Master Key System, &"; en ik citeer de exacte paragraaf voor de instructie van de overname van de geest

“ Nu maken de toepassing. Selecteer een kamer waar je alleen en ongestoord kan zijn; zit rechtop, comfortabel, maar niet lounge; laat je gedachten dwalen waar ze maar zal volkomen stil van een kwartier tot een half uur; blijven dit gedurende drie of vier dagen of voor een week tot je volledige controle over uw fysieke wezen te beveiligen. Velen zullen dit moeilijk te vinden; anderen zal overwinnen met gemak, maar het is absoluut noodzakelijk om de volledige controle over het lichaam te beveiligen voordat je klaar bent om de voortgang zijn &";.

Ik begon dit proces en zijn verbluffende resultaten gehad. Gewoon de discipline van het krijgen van rust en weten dat ik mezelf kan vertrouwen om de leiding te nemen heeft een nieuw vertrouwen in mijn capaciteiten gemaakt. In plaats van het gevoel als een slachtoffer van de omstandigheden je begint te voelen bevoegd en verantwoordelijk.

Controle van Your Mind
Een van mijn favoriete citaten in de Master Key System is “ daarom te controleren gedachte is om omstandigheden, voorwaarden, milieu en het lot controle &"; De meesten van ons weten niets over het beheersen van onze gedachten. Onze gedachten zijn gewone patronen die we keer op keer herhalen. Wetenschappers vertellen ons dat we nadenken over 60.000 gedachten per dag en meer dan 85% van die gedachten zijn repetitief. Dit is omdat de meeste van ons denken is te danken aan ons onderbewustzijn die nooit vraagtekens bij alles maar alles wat we eten het te geloven. De manier waarop we creëren gewoonten is door iets te herhalen over en voorbij; dus het onderbewustzijn is de zetel van de gewoonte. Als u wilt een gewoonte te veranderen, moet je van “ herprogrammeren &"; de gedachte in het onderbewustzijn.

Als je eenmaal goede gewoonten hebt geprogrammeerd, wordt je leven zo veel makkelijker omdat je denken ondersteunt u dan houdt je in angst en angst

Let &';. s kijken hoe het creëren van goede gewoonten te bevrijden u van de verplichting om bewust te denken. Wanneer u voor het eerst geleerd te rijden moest je bewust na te denken over hoe om te versnellen, hoe te focussen en hoe je een bocht te maken. Na het oefenen voor een aantal maanden, rijden werd automatisch en geregeerd door je onderbewustzijn. Als je goed rijgedrag gemaakt automatisch veilig te rijden. Als je slechte gewoonten, zoals hardlopen rode lichten wanneer niemand kijkt, praten over de mobiele telefoon etc. Wat je doet is ingesteld jezelf voor een probleem later ontwikkeld.

Het punt hier is dat wat ooit gedachten actief zijn op de achtergrond van je geest zijn gewoonten die zijn ontwikkeld in de tijd, omdat je niet bewust de leiding over je gedachten zijn geweest. Je ouders zei dat je bepaalde dingen te geloven en je ze nooit ondervraagd. Deze overtuigingen gecreëerd groeven, of de geest patronen van het geloof die nu ingebakken. Om de controle van je geest moet je je bewustzijn te gebruiken om de verandering te maken krijgen.

Nu weet je waarom je de eerste controle van het lichaam moet krijgen en nog steeds. Wanneer je op de automatische piloot u aren &'; t in staat zijn om de energie te gebruiken van je bewuste geest om de benodigde verandering te maken. Als je je geest te beheersen, gebruikt u uw bewuste geest om nieuwe gedachten patronen die de oude patronen zal vervangen creëren.

De Master Key System verklaart dit tweede deel in detail. “ Neem altijd dezelfde kamer, dezelfde stoel en dezelfde positie, indien mogelijk. Nu zijn volkomen stil als voorheen, maar alle gedachten te remmen; dit geeft je controle over alle gedachten van zorg, zorgen en angst, en stelt u in staat om te entertainen alleen de aard van de gedachten die u wenst. Herhaal deze oefening tot je volledige beheersing te krijgen. Je zal niet in staat zijn om dit voor meer dan een paar momenten in een tijd doen, maar de oefening is waardevol, omdat het een zeer praktische demonstratie van het grote aantal gedachten die voortdurend proberen om de toegang tot uw geestelijke wereld te krijgen zal zijn.

Visualiseer
Als je een kind je gewend visualisatie hele tijd waren. Je deed alsof hij een piraat of een fee of u gedroomd van de fiets die u wilde voor de kerst. Als volwassenen we visualiseren de hele tijd ook, maar de meeste van de foto's die we visualiseren zijn ongewenste resultaten of faalangst. Er is een verschil al in hersenloze dagdromen en gerichte visualisatie.

Focused visualisatie is waar je uitgegroeid tot de kapitein van uw schip als je hoofd naar het eiland van uw dromen. Je denkt bewust over een beoogde resultaat en bewust richten op het object van je verlangen tot dat beeld creëert een groef in je hersenen … die visie wordt gewoonte. Wat je hier wilt doen is het wijzigen van uw negatieve gewoonten die onbewust werden gecreëerd, met een positief resultaat, dat je bewust hebt gemaakt.

De Master Key systeem geeft een aantal instructies over hoe de kunst van visualisatie beheersen. “ Voor de training deze week, visualiseer je vriend, zie hem precies zoals u hem voor het laatst zag, zie de kamer, het meubilair, herinneren aan het gesprek nu zien zijn gezicht. Zie het duidelijk. Praat nu met hem over een onderwerp van wederzijds belang; zie zijn uitdrukking veranderen, kijk hem lachen. Kan je dit doen? Oké, je kunt; Vervolgens wekken zijn interesse. Vertel hem een ​​verhaal van een avontuur, zie zijn ogen oplichten met de geest van plezier en opwinding. Kan je dit doen? Als dat zo is uw verbeelding is goed en u maakt uitstekende vooruitgang.

Als je eenmaal in staat zijn om deze drie stappen heeft u de basis om te beginnen te veranderen elke omstandigheid in je leven doen. . Wanneer u klaar bent om het drama te stoppen en neem de volledige verantwoordelijkheid zijn zult u de tijd en de inspanning die nodig is om te stoppen met het scheppen van kolen in de stookruimte en word de kapitein van uw schip
  maken;