Opzichten een Verlegenheid Support Group kan profiteren U

verlegenheid overwinnen is een belangrijke persoonlijke ontwikkelingsstap maken. Als je het te maken, zie je bijna ieder gebied van uw leven te verbeteren. Dus je kan net zo goed effectief te maken.

Verlegenheid is een veel voorkomende psychische eigenschap om twee redenen. De eerste is dat de manier waarop velen van ons opgeleid en geconditioneerd sociaal moedigt ons aan om zeer zelfbewust geworden en voel me verlegen.

De tweede reden is dat mensen over het algemeen niet over de instrumenten en middelen om verlegenheid effectief aan te pakken en sloeg het. Ze kunnen een aantal goede ideeën te ontdekken toe te passen, ze kunnen ze in de praktijk te brengen op hun eigen, maar ze uiteindelijk opgeven en ze vaak terug naar hun gereserveerde manier van doen.

Dit is waar een verlegenheid steungroep in kunnen komen om u te helpen met je persoonlijke ontwikkeling proces. Een verlegenheid steungroep creëert een context voor verlegen mensen te ontmoeten, praten over hun problemen en helpen elkaar te maken echte vooruitgang.

De belangrijkste voordelen van een groep

De eerste zichtbare effect van deelname aan een dergelijke groep die mensen te zien krijgt een beter begrip van hun conditie en realiseren zij &'; re niet alleen. Zo ontwikkelen ze meer motivatie om te veranderen en ze ontdekken betere manieren om hun verlegenheid te pakken.

In de tweede plaats, in een verlegenheid steungroep, mensen vinden een veilige omgeving om te oefenen, om verschillende verlegenheid overwinnen oefeningen te doen en om hun vaardigheden te verbeteren. Dit maakt het veel eenvoudiger om dan verder in het echte leven met hun praktijk en te blijven ontwikkelen.

Last but not least, een dergelijke groep helpt mensen om te blijven inzetten om hun persoonlijke ontwikkeling doelen, blijven oefenen met de dag, om tegenslagen te overwinnen en de resultaten die ze willen uiteindelijk bereiken.

Dit is vooral belangrijk als verlegen mensen vaak de neiging om uitstelgedrag of geven helemaal. Zichzelf bloot te stellen aan sociale situaties meer en meer kan fysiek en emotioneel uitputtend, en ze de juiste hulp nodig om het te doen.

Lid worden van een groep

Op dit moment zie je waarschijnlijk de voordelen van een verlegenheid steungroep biedt voor mensen die willen meer sociaal vertrouwen geworden. Dus nu kan je je afvragen hoe je kunt vinden en deelnemen aan een dergelijke groep.

Voordat ik in dat onderwerp, ik wil erop wijzen dat er in principe twee soorten verlegenheid support groepen die u kunt deelnemen: online groepen en in persoon groepen. Elk type heeft zijn plussen en minnen.

Online groepen zijn makkelijk te vinden door simpelweg het doen van een zoekopdracht op Google, en ze &'; re makkelijk om mee te doen door het creëren van een account. Ze zijn vaak vrij groot en als je om advies vragen, je &'; ll krijgen vele perspectieven. Op de top van deze, veel verlegen mensen vinden het veel gemakkelijker om online te openen, met een bijnaam die hun ware identiteit verbergt.

In-persoon groepen vereisen dat je om jezelf uit je comfort zone meer, ontmoeten van aangezicht tot aangezicht met andere mensen en deel uw uitdagingen om steun te ontvangen. De ondersteuning en hechting anderzijds vaak verloren, vanwege de meer persoonlijke vorm van contact.

U kunt meestal vinden online over steungroepen in uw omgeving, zelfs door te vragen de mensen op een online verlegenheid groep. Ze kunnen ze een gesprek of stuur ze een e-mail en vragen hoe u kunt deelnemen.

Welk type van de groep die u kiest, it &'; s belangrijk om daadwerkelijk te halen één, er lid van worden en er gebruik van maken. . Het zal
  helpen u veel meer vooruitgang dan je zou op je eigen en echt verslaan verlegenheid te maken;