Heeft u moeite met het voelen Authentic?

Heeft u het gevoel van het niet je authentieke zelf of authentiek leven, en een angst voor te doen dragen? Als uw antwoord ja is, hier zijn twee belangrijke oorzaken voor deze moet je bewust zijn van

Wat ik de eerste oorzaak —. Een echt significante één — is dat we, voor het grootste deel zijn sociaal &ldquo geweest ; losgekoppeld &"; van onze hele geest zelf dat onze intuïtieve vaardigheden vereist worden opgenomen in een doordachte, creatieve mentale verwerking. De ontwikkeling en het gebruik van dit aspect van wie we werkelijk zijn zal ons helpen uit de negatieve effecten van de andere oorzaak, die ik al gezegd in een moment, en in levende als onze authentieke zelf.

Jaren terug, Dr. Roger Sperry voerde een chirurgisch experiment dat het logische deel van de geest van het intuïtieve deel losgekoppeld. Het resultaat werd verteld: Zonder de intuïtieve vermogens, de logische geest is niet in staat om waar te onderscheiden van niet waar. Dit is een primaire reden om in gedachten te houden dat echte intuïtie ligt nooit aan ons of stuurt het tegendeel.

Het brein is een computer, en als een computer is programmeerbaar. Onze eerste en meest prominente programma's is ontstaan ​​buiten ons: ze kwamen van anderen die ons overgebracht wat goed of slecht over onszelf, anderen, gebeurtenissen, en het leven te worden beoordeeld. We blijven dit patroon wanneer we don &'; t wenden tot onze intuïtie voor meer informatie.

Het feit dat een groter beeld dan geïsoleerde incidenten altijd bestaat, is zelden opgenomen in onze vroege kindertijd programmering; noch is het feit dat we een hele geest, niet alleen een logische geest, gekoesterd en ontwikkeld. Samenleving toont een hogere waarde wordt op logica geplaatst dan op intuïtie, alsof we slechts één en niet de ander, of moet. Zelfs als we geloven of andere manier kennen, en zelfs na het bewijs van wat een hele mind-aanpak kunnen maken, we nog steeds in het algemeen vrezen uitbreiden deze, veel minder bezitten het als een feit van onze menselijke natuur en design.

Dit betekent dat we worstelen vaker wel dan niet, zelfs met zaken die eenvoudiger kunnen zijn op te lossen, omdat we vertrouwen op de logica die zegt dat het gebied zijn “ zwart-wit &"; of “ goed of slecht &"; — gedefinieerd als zodanig voor ons eerst door anderen; en dit resulteert in onze aanvaarding van onwaarheden van anderen over onszelf en het leven. Wij accepteren deze onwaarheden zonder verder onderzoek, zoals het gebruik van een “ Wat is het misschien &"; benadering, vaak omdat de niet-aanvaarding van een aantal onwaarheden &mdash, of vragen wat we te horen kregen — resulteerde in een of andere vorm van straf. We nemen en aan te passen in de hoop wordt gegund acceptatie.

Omdat een hoge waarde is voornamelijk plaats op logisch denken en gedragen, blijven we meestal losgekoppeld van onze authentieke hele mind-zelven. We weten dat er iets ontbreekt, maar we kijken in de verkeerde richting te vinden en te verbeteren.

Deze misleiding zorgt ervoor dat we meer nadruk op vermeende zwakheden in plaats van echte sterke &mdash zetten; onze eigen, evenals anderen &' ;. En dit leidt tot de andere oorzaak van het gevoel onecht: Living verdedigend werk. Defensieve gedrag zijn het resultaat van een laag zelfbeeld, veroorzaakt door niet in staat of niet geïnformeerd over hoe om zelf te bepalen onze waarde of de waarde te scheiden van wat anderen van ons of &ldquo verwachten voelen, moet &"; op ons. We &'; ve geprogrammeerd, en hebben gekocht in de overtuiging dat we anderen &' moet voldoen; verwachtingen om persoonlijke waarde of de waarde &mdash worden toegekend, door hen, dat is niet waar. Dus in plaats van het verkennen en ontdekken wie we zijn en het gebruik van onze hele geest om dit te doen, brengen we ons leven proberen om anderen te behagen, of althans, niet trekken negatieve aandacht voor ons.

Niemand wil schaam, vernederd, of beschouwd als een mislukking; en in onze poging dit te vermijden, we verdedigende &mdash leven, soms extreem. Maar we moeten beseffen dat defensieve leven is motivatie, energie en leven doel in omgekeerde volgorde. Er &'; sa hoge kosten betaald wanneer we de praktijk defensieve leven. . Hier zijn verschillende kosten, hoewel je misschien zou meer overzicht

Kosten 1: angst voor schaamte of vernedering belemmert ons vermogen om constructieve feedback te horen; en sommige ofwel gaan ballistische of verwelken als een soort kritiek wordt gegeven, met inbegrip van constructieve. Deze angst belemmert ons vermogen om productief problemen en conflicten die ons pad komen lossen.

Kosten 2: It &'; s vermoeiend om te proberen om onze zwakheden anderen verborgen te houden. We hebben zo veel energie in dit dat we offeren een groot deel van onze creatieve, productieve energie die leidt tot de gewenste ervaringen en resultaten.

Kosten 3: Geloof dat we hebben om te repareren wat en' s “ verkeerde &"; met ons of met anderen of met ons leven vergrendelt de “ deze is gebroken &"; . patroon op zijn plaats, en we ervaren het gevoel dat we het leven en zijn voortdurend kapot, en mogelijk daarbuiten transformatie, in plaats van te focussen op wat en hoe en het feit dat verbeteringen kunnen gebeuren

Kosten 4: Defensiviteit zorgt voor een negatieve, beperkende magnetisch veld om ons heen en “ meer van hetzelfde &"; op onze weg komt, zelfs als “ nieuwe &"; kwesties zijn variaties op een heel oud thema. We denken defensieve levende zal ons afschermen van wat we vrezen, maar het gewoon leidt tot wat en' s ook wel self-fulfilling prophecy (“ Dat &'; s precies wat ik was bang en wist zou &" gebeuren;).

Kosten 5: It &'; s vermoeiend om te proberen te identificeren en onszelf te ontdoen van wat we geloven zijn al onze zwakheid; plus, vinden we vaak ons ​​“ lijst &"; van top zwakheden dezelfde items kan hebben als 5, 10 of meer jaar geleden — we voelen niet in staat om het patroon te doorbreken. Dit komt omdat onze tijd en energie zijn bijna uitsluitend gericht op vermeende zwakheden, in plaats van over het gebruik van sterke en voort te bouwen op de sterke punten

Kosten 6:. Het belemmert ons vermogen om de verantwoordelijkheid voor onszelf en ons leven &mdash accepteren, we &'; re doodsbang om een ​​fout te maken. Of als we een fout maken, we gedragen alsof het ergste is gebeurd en mdash; want dat &'; s hoe we ons voelen, en soms voelden. We negeren het feit dat iedereen fouten maakt, dat er fouten echt kan gebruikt worden als kansen om te leren en te verbeteren, niet als redenen om gestraft te worden of zichzelf gestraft

Wonen defensief isn &';. T leven. Defensieve living gebaseerd op wat &'; s hier beschreven wordt afbreken. Als u zich richten op uw sterke en mdash; het gebruik ervan en de bouw op hen — u &'; ll vind je motiveren van uw creatieve, geïnspireerde, intuïtieve aspecten. Dit is stimulerend. Herinner me een keer dat je in je creatieve groef. Geen energietekort daar! Dit is de reden waarom het oplossen van problemen op basis van intuïtieve, creatieve hele mind-verwerking geeft je energie voor meer en beter. Intuïtie is in staat om u geïnspireerd informatie die uw logische geest kan dan actie ondernemen op te geven. Dit is onze natuurlijke ontwerp en hoe we kunnen uitvoeren op ons best.

Wat zou er gebeuren als je in de praktijk de toepassing van uw sterke punten, intuïtie en creativiteit in de richting van wat kan een oplossing of resolutie nodig? U &'; D luisteren naar en volg je innerlijke kompas in plaats van het nemen van omwegen en misleiding door anderen voorgeschreven. Wat &'; s meer authentiek dan dat ?!

De praktijk maakt vooruitgang Restaurant © .. Joyce Shafer

U bent welkom om dit artikel te gebruiken in uw nieuwsbrief of op uw blog /website, zolang je mijn volledige bio gebruiken ermee